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香蕉醋的做法 香蕉醋红糖减肥法做法

香蕉醋的做法? ?

主料:
香蕉 2根、水果醋(或米醋) 一瓶、红糖(或黑糖)
做法步骤
1.先来看一下我们需要准备的食材及工具。香蕉、米醋、红糖、密封玻璃罐。
2.把香蕉去皮,切成1-2厘米的薄片。
3.找一个可以密封的罐子,先放入红糖。 (红糖最好用黑糖,红糖最好选用那种颜色比较黑的,没有经过高度精炼、脱色的蔗糖。除了提供热能外,还含有微量元素,如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等。具有很高的营养价值,而且有利于人体内酸碱平衡。)
4.倒入米醋(或用米醋)倒满玻璃罐子。
5.把米醋和红糖搅拌均匀。
6.放入切好的香蕉片。
7.盖上密封盖,密封24小时。也可放入冰箱冷藏室冷藏,口感更佳。用干净无油无水的勺子随吃随取。

香蕉醋的做法? ?

主料
香蕉
2根

辅料
米醋
适量
红糖
适量
步骤

1.准备材料(香蕉我就放了两根)

2.玻璃容器内放入冰糖

3.倒入米醋

4.搅拌到红糖全部溶解

5.放入切好片的香蕉

6.密封保存24小时后才可以吃

香蕉醋的做法,香蕉醋怎么做好吃,香蕉醋的家常 ?

食材
主料
香蕉
1根

辅料
玫瑰米醋
200g
红糖
150g
步骤

1.准备好材料。

2.取一玻璃瓶用开水烫过备用。

3.香蕉去皮切片。

4.香蕉片装入玻璃瓶,铺上一层。

5.香蕉片上铺一层红糖。

6.再铺一层香蕉片。

7.再铺一层红糖。

8.如此反复至装满玻璃瓶。

9.慢慢的倒入玫瑰米醋。

10.至淹没所有的红糖和香蕉片。

11.用保鲜膜封品,盖上盖子。

12.放置一周后,随吃随取。
小贴士
红糖要选用色深的。

醋泡香蕉的做法 ?

1.把香蕉切成1-2毫米的薄片 2.找一个可以密封的罐子,先放入红糖 3.倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子 4.把果醋和红糖搅匀 5.放入切好的香蕉片           6.盖上密封盖,密封24小时候就可以吃了

香蕉醋的做法用白醋还是香醋好 ?

香蕉醋的做法
主料
香蕉1-2根
辅料
水果醋(或米醋)红糖(颜色越深越好)
香蕉醋减肥的做法步骤
1. 把香蕉切成1-2厘米的薄片
2. 找一个可以密封的罐子,先放入红糖。
红糖最好用黑糖
红糖最好选用那种颜色比较黑的(没有经过高度精炼、脱色的蔗糖,除了提供热能外,还含有微量元素,如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等。具有很高的营养价值,而且有利于人体内酸碱平衡)
3. 倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子。
4. 把果醋和红糖搅匀。
5. 放入切好的香蕉片。
6. 盖上密封盖,密封24小时候就可以吃了。
小贴士
食用方法:
1.每天饮用3汤匙香蕉醋,你可以分配在早、午、晚各1汤匙,顺便吃腌渍过的香蕉。
2.可以直接喝,或用冷开水稀释,饭前饮用,但肠胃不好的人建议饭后10分钟再饮用较好。
3.香蕉醋:水=1:10的比例,装进保温瓶中,可当运动时的饮用水,淡淡的微酸,类似运动饮料的口感,运动时可以做饮用水,补充运动时流失的矿物质、糖分和氨基酸,有助于恢复体力。同时还可以加在食物中,也有同样的效果,比如豆浆、牛奶、蔬菜汁、炒菜、肉类、沙拉和饭面等食物中,口感独特,增加风味。
4.香蕉醋除了可以直接饮用外,也可加在食物中,如 牛奶 、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等,可口又能让食物中的营养发挥加乘效果。例如:1汤匙香蕉醋+1杯牛奶,口感类似酸奶。 1汤匙香蕉醋+1杯豆浆,使浓郁的豆浆变清爽了。
5.如果不喜欢香蕉味道的,还可以换成苹果、葡萄、草莓,甚至是苦瓜,用同样的方法做成苹果醋、葡萄醋、草莓醋和苦瓜醋,有同样的效果。另外,水果醋也可以由一般的米醋代替。

香蕉醋的做法红糖比例 ?

香蕉醋的做法步骤1. 香蕉切成薄片
2. 密封盒里放红糖,米醋比例我是1:1放入香蕉片密封24小时就可以喝啦请采纳

醋泡香蕉怎么做 ?

1.用水果刀把香蕉切成1-2厘米的薄片。

2.找一个可以密封的罐子,先放入红糖。

3.倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子。

4.用勺子或筷子把果醋和红糖搅匀。
5在罐子里放入切好的香蕉片。

6盖上密封盖,密封24小时候就可以吃了。

香蕉醋的酿制方法 ?

材料:香蕉100g+ 红糖100g+ 水果醋200ml

做法:

STEP 1:香蕉去皮,切成片状,厚度约2cm。

STEP 2:将切好的香蕉放入微波炉专用的密封瓶内,再放入红糖,倒入200ml水果醋,稍微摇晃一下。

STEP 3:放进微波炉,中强度加热30-40秒,让红糖溶化即可。

STEP 4:取出之后,在室温下待凉即完成,隔天就可以吃啦!

香蕉醋一次做几天的量? ?

减肥香蕉醋

食材:香蕉2根、红糖适量、米醋适量

做法:

1)准备好食材香蕉1-2根、红糖(颜色越深越好)、水果醋(或米醋)

2)把香蕉切成1-2厘米的薄片

3)找一个可以密封的罐子,先放入红糖。倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子。把米醋和红糖搅匀。

减肥香蕉醋的做法 一天轻松瘦三斤

减肥香蕉醋

4)放入切好的香蕉片。

5)醋有点少了又倒了一袋,盖上密封盖,密封24小时候就可以吃了。

香蕉醋

食材:香蕉300g、醋250g、红糖100g

做法:

1)香蕉,醋,红糖。

2)密封瓶消毒后晾干。

3)红糖放入密封瓶内,倒入醋,可以是水果醋也可以是米醋,我用的是米醋。

4)搅拌化开。

5)香蕉切片,半厘米厚左右。

6)放入红糖醋水中,密封好。放入冰箱24小时候就可以食用。

减肥香蕉醋的做法 一天轻松瘦三斤

香蕉醋

红糖香蕉醋

食材:香蕉1根、玫瑰米醋200g、红糖150g

做法:

1)准备好材料。

2)取一玻璃瓶用开水烫过备用。

3)香蕉去皮切片。

4)香蕉片装入玻璃瓶,铺上一层。

5)香蕉片上铺一层红糖。

6)再铺一层香蕉片。

7)再铺一层红糖。

减肥香蕉醋的做法 一天轻松瘦三斤

红糖香蕉醋

8)如此反复至装满玻璃瓶。

9)慢慢的倒入玫瑰米醋。

10)至淹没所有的红糖和香蕉片。

11)用保鲜膜封品,盖上盖子。

12)放置一周后,随吃随取。

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