万丰美食菜谱大全蒸红枣的做法，蒸红枣怎么做好吃，蒸红枣的家常做法 ？
主料干红枣500g 辅料面粉适量
步骤
蒸红枣的做法步骤11.红枣放到无油的盆中
蒸红枣的做法步骤22.放一把面粉撒在红枣的表面
蒸红枣的做法步骤33.加入适量的水清洗干净
蒸红枣的做法步骤44.放入蒸锅大火烧开后，再蒸5分钟。
蒸红枣的做法步骤55.出锅后，晾凉，晾时翻动2次，以免水汽在红枣之间停留，皮就不脆了
蒸红枣的做法步骤66.凉后的红枣（表面上没有水汽啦），装入密封袋吃的时候就可以随便吃了，不用担心有土啦。
小贴士
千万不要长时间的蒸，5分钟。我第一次做的时候就时间长了，皮就硬啦。
蒸大枣的做法，蒸大枣怎么做好吃，蒸大枣的家常做法 ？
主料鲜枣500g 辅料清水适量
步骤蒸大枣的做法步骤11.将新鲜的大枣洗净
蒸大枣的做法步骤22.锅内放入适量清水
蒸大枣的做法步骤33.摆入蒸篦，将洗好的大枣摆入锅中
蒸大枣的做法步骤44.大火烧开蒸10分钟即可
蒸大枣的做法步骤55.蒸熟的大枣很甜，咬开一个看看，里面就想蘸了蜜，非常好吃
小贴士
没什么技巧，就是清水蒸出来向你推荐： 鲜枣的做法
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蒸大枣的做法，蒸大枣怎么做好吃，蒸大枣的家常 ？
主料
红枣
20个
辅料
冰糖
适量
糯米
适量
步骤
1.红枣洗净，泡2小时。
2.用剪刀剪一道口子。
3.糯米粉加水和成面团，取一点搓成和红枣差不多长的小条。
4.塞进红枣剪开的口子里。
5.全部做好，放在小碗里。
6.倒入泡红枣的水。
7.放入冰糖。
8.上锅蒸10分钟。
9.取出稍凉即可食用。
干枣去皮要蒸多长时间 ？
大枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品。 无论蒸着吃还是生吃都是有营养的。
建议蒸20分钟就好了，俗语说“一日食仨枣，百岁不显老”，不要让孩子吃太多，大枣属于补益药，一般滋腻碍胃，吃多会影响食欲
蒸大枣
用料
主料枣1碗
蒸大枣的做法
1.蒸锅添足量水，紫枣洗净放入蒸屉上
2.大火至少40分钟，至熟透即可
营养功效
1、枣的好处，对女人的补血养颜，它居功首位。
2、煮粥的时候放几颗干红枣，更是香甜无比。
干枣可以用来蒸枣卷,熬稀饭,或者把它蒸熟泡在蜂蜜里面随时都可以吃,干枣和鲜枣的营养价值差不多,而且更易于保存,大枣可以补中益气,养血安神,健脾和胃,常食大枣能收到增加肌力,调和气血,健体美容和抗老之功效.俗话说,日食三枣,医生不找.
另外，红枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。由于红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙。此外，红枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收
蒸大枣怎么做 ？
主料
枣（鲜）1碗
蒸大枣的做法
1.蒸锅添足量水，紫枣洗净放入蒸屉上
2.大火至少40分钟，至熟透即可
红枣可以蒸着吃吗 ？
红枣蒸着吃更好。 红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素王”之美称。为啥要蒸着吃？
干枣枣皮十分硬，并不适合脾胃虚弱的人吃，鲜枣更不宜多吃。所以，最有效的方法就是将干枣蒸着吃。蒸枣更容易消化
用料
红枣
做法
1对于气血亏虚、肝肾不足者，可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。
2一般体质的人可以把红枣和山药一起炖服。将红枣对半切开，山药切丁；两者加凉水隔水蒸；水开后，慢火蒸20分钟即可。
蒸冬枣的做法，蒸冬枣怎么做好吃，蒸冬枣的家常做法 ？
主料
面500克 干枣若干
辅料
干酵母3克
蒸枣糕的做法步骤
1. 干酵母用温水化开，不能太烫要不然酵母会烫死。面就发不起来了！
2. 把化好的酵母水，放到面里，再加上一定量的温水。反复揉搓，直到面光，盆光，手光。
3. 把面搓成宽度差不多的条，把枣用面条围起来。
4. 做好造型，放入锅中醒20分钟。大火烧开至上汽，中火蒸15分钟。
5. 蒸好后，不要掀锅盖，5-10分钟以后在开！漂亮的枣糕蒸好了！
蒸江米红枣怎么蒸好吃 ？
主料
大枣25个 糯米粉100g
辅料
白糖适量 水淀粉适量
糯米蒸大枣的做法步骤
1. 将大枣洗净后在中间切一刀，不能切断，去核。
2. 讲白糖融入开水中，一点点地加入糯米粉中，边加边用筷子搅拌，形成小疙瘩状后揉成面团。
3. 1.用手揪一块比枣小点的糯米团。用掌心揉成圆球形状。2.把糯米团塞进枣中心，并把两边压紧，放入盘中。3.依次方法做完剩下的枣。4.盘子放入锅内蒸15分钟
4. 1.锅中烧开适量水，放入白糖和水淀粉，开始搅拌。 2.煮成透明的粘稠状即可。 3.煮好的糖水，浇到蒸熟的大枣上即可。 4.锅中烧开适量水，放入白糖和水淀粉，开始搅拌。 5.煮成透明的粘稠状即可。 6.煮好的糖水，浇到蒸熟的大枣上即可。
5. 和家人尽情享受吧～
6. 美味～
怎样蒸红枣年糕 ？
主料：红枣200g、糯米面300g
辅料：牛奶适量
步骤：
1.红枣洗干净用凉水浸泡30分钟。
2.浸泡后的红枣再洗后入锅蒸10分钟。
3.备好糯米面。
4.糯米面加牛奶搅拌。
5.蒸后的红枣加入面中。
6.蒸后的红枣加入面中。加牛奶和成面团。
7.将面团分成大小均匀的等份成年糕坯。
8.将年糕坯团圆，入蒸锅蒸。
9.蒸至年糕熟即可。
小贴士
红枣浸泡后可以洗的更干净。 红枣提前蒸制，年糕的枣香更浓郁。 喜欢甜，可以在和面时加些白糖。 年糕凉后切片煎制后加些白糖食用也非常不错。