万丰美食菜谱大全洋葱炒豆腐皮怎么做 ？
主料洋葱100g青椒100g豆腐皮150g 辅料油适量盐适量红椒适量味极鲜适量醋适量
步骤
洋葱青椒拌豆腐皮的做法步骤11.洋葱用去掉老皮后，用清水泡15分钟，再切成宽丝
洋葱青椒拌豆腐皮的做法步骤22.青椒洗净后切丝
洋葱青椒拌豆腐皮的做法步骤33.豆腐皮用清水泡发后洗净
洋葱青椒拌豆腐皮的做法步骤44.豆腐皮切丝后，与切好的洋葱、青椒放在一起
洋葱青椒拌豆腐皮的做法步骤55.锅里倒油烧热后，晾到7成热，加入碎红椒炸辣椒油
洋葱青椒拌豆腐皮的做法步骤66.菜里面加适量的盐、醋和味极鲜，浇上辣椒油
洋葱青椒拌豆腐皮的做法步骤77.拌匀即可
豆腐皮和洋葱能一起食用吗？ ？
配菜可以。无副作用。
吃豆腐皮的同时可以吃洋葱炒鸡蛋吗 ？
可以
洋葱拌豆腐皮的做法，洋葱拌豆腐皮怎么做好吃 ？
主料
洋葱
120g
豆腐皮
170g
辅料
香油
适量
盐
适量
生抽
适量
步骤
1.洋葱去外皮、切丝
2.豆腐皮切宽丝
3.热水烫一下，洗净、过凉
4.加入适量盐、生抽、香油
5.拌匀即可
小贴士
外面买的豆腐皮一定要热水烫一下
不太敢吃辣的可以将洋葱事先腌一下
豆皮和洋葱肉可以一起炒吗 ？
豆皮和洋葱肉可以一起炒着吃。
做法
1. 豆腐皮先用水浸泡一会，切成细条，准备好洋葱，黄瓜切条，五花肉切细条，葱姜蒜和香菜。
2. 五花肉切小条，中火干煸至稍焦出油，放入少许姜末和盐，捞出五花肉留下猪油。
3. 大蒜爆香，下洋葱，炒至半熟，下黄瓜一起炒至七分熟。
4. 下豆腐皮，翻炒，放入酱油，小葱，干辣椒，适量盐，继续翻炒，八分熟后倒入一大匙香油，放入香菜（豆腐皮不能久炒，不然口感会很干）
5. 起锅，装盘。
6. 一大碗，两个人都吃光光了。
洋葱能不能和豆腐一起吃？ ？
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。
新鲜洋葱每100骸中约含水份88g、蛋白质1.1g、碳水化合物8.1g、粗纤维0.9g、脂肪0.2g、灰分0.5g、胡萝卜素0.02mg、维生素B10.03mg、维生素B20.02mg、维生素C8mg、维生素E0.14mg、钾147mg、钠4.4mg、钙40mg及硒、锌、铜、铁、镁等多种微量元素。
两种食物一起食用没有任何不宜
炒豆腐怎么做好吃，洋葱炒豆腐的家常做法 ？
用料
豆腐 6～7块（我用的是那种很小一块的水豆腐）
青辣椒 3只
红辣椒 2只
蒜瓣 少许
蒜叶 少许
洋葱炒豆腐的做法
首先把豆腐切好，切的薄一点，这样会比较好入味我切的是三角形。
把豆腐切好之后再把那些配料也处理好，装盘。
材料都弄好之后，就开始煎豆腐了。锅烧热，倒油，待锅内油开始冒烟时就可以把豆腐放进去了，一片片的码在锅中（我用的是平底锅，不会粘锅，推荐用平底锅煎那些大厨级别的就随便什么了），均匀受热
这时你只需守在锅旁看着那些豆腐慢慢的变成诱人的金黄色，注意可不要煎过了，随便准备翻面
待豆腐煎的两面金黄这时就可以把洋葱、青红辣椒、蒜末放进去啦！加适量盐，少许生抽（这里不推荐用老抽，老抽颜色会比较深，影响豆腐的外观）再来一点鸡精
翻炒均匀后可以尝下咸淡，咸了加点水，淡了再加点盐，如果刚好的话那就太棒了！那么最后准备出锅装盘吧！可不要流口水哦