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肉炒菠菜的做法大全 炒菠菜的做法大全

炒肉的做法,菠菜炒肉怎么做好吃,菠菜炒肉的家常做法 ?

食材
菠菜300g
瘦肉100g
油适量
盐适量
老抽适量
葱适量
姜适量

步骤
1
菠菜洗净切段晾干水分
2
精瘦肉切薄片,葱姜切碎备用
3
锅内倒油烧热,放入瘦肉煸炒至出香味,变色
4
把猪肉拨到一边,放入葱姜煸炒至出香味
5
放进菠菜煸炒
6
放入少量老抽调味
7
出锅前放入精盐调味即可

小贴士
1.放入菠菜后尽量少翻炒,否则出汤比较多 2.最后出锅前再放盐,也是为了防止出汤太多影响口感。

五花肉炒菠菜的做法,五花肉炒菠菜怎么做好吃 ?

主料
菠菜500g
五花肉200g
辅料
油适量
盐适量
生抽适量
生粉适量
姜少许
胡萝卜1/3个

1.菠菜摘好洗净浸泡后沥水

2.五花肉切片

3.胡萝卜切片
姜少许切片

4.热锅下油,爆香姜片和煎一煎五花肉后盛起

5.原锅再下油,倒下菠菜翻炒一会儿

6.然后将五花肉和胡萝卜一同倒入,加少许水将菜焖煮

7.最后加盐、生抽调味,再加少许生粉水勾芡即可

粉丝菠菜炒肉的做法,粉丝菠菜炒肉怎么做好吃 ?

1.提前把粉条戳熟

2.把洗好的菠菜也用热水戳一下

3.切好的羊肉丁倒入油锅中

4.加入少许的酱油还有葱,最后炒的差不多熟的时候再加入盐

5.加入戳好的菠菜

6.再倒入戳好的粉条
7.略炒一下即可盛入盘子中食用

菠菜炒肉丝的家常做法大全怎么做好 ?

主料
菠菜200g
肉丝50g
辅料
葱花2g
盐2g
生抽3ml

步骤

1.猪里脊肉切丝,加盐,料酒,淀粉拌匀备用

2.菠菜焯水备用

3.热锅热油煸香葱花,加入肉丝煸熟,加入盐,酱油

4.放入菠菜翻炒,调味出锅

小贴士
1.菠菜含有草酸,圆叶品种含量尤多,食后影响人体对钙的吸收,因此,食用此种菠菜时宜先煮过去掉菜色,以减少草酸含量。
2.菠菜要选用叶嫩小棵的,且保留菠菜根。
3.猪肉丝用料酒和盐淀粉腌制一下再炒

肉末炒菠菜的做法,肉末炒菠菜怎么做好吃,肉末 ?

步骤

1.猪肉清洗干净剁成肉末。

2.猪肉末内倒入适量生抽,盐,淀粉,花生油搅拌均匀备用。

3.锅中水烧开把洗净的菠菜倒入焯烫一下。

4.焯烫过的菠菜沥干水分切碎,大蒜切碎。

5.锅中热油爆香蒜米。

6.把肉末倒入翻炒。

7.炒至肉末变白后淋适量生抽。

8.把切碎的菠菜倒入锅中跟肉末彻底翻拌均匀。

9.出锅直接装入宝宝的米饭内吃就可以了。
小贴士
肉末里面已经放盐了,所以后面炒的时候不用再放盐了,本身宝宝吃也要少盐的。

肉丝炒菠菜怎么做 ?

肉丝炒菠菜做法
1 将瘦猪肉切成肉丝,放入盆内。加入精盐5克、水淀粉拦匀上浆,用热锅温油滑散,捞出沥油;菠菜择洗干净切成小段;韭菜择洗干净切段待用。
2 将油放入锅内,热后下入葱姜末炝锅,投入内丝、酱油、精均匀,再投入韭菜、菠菜煸炒断生,出锅即成。
特 点: 鲜嫩、咸香。
制作关键: 肉丝要切得短些,菠菜要用旺火炒。

咸肉炒菠菜的做法,咸肉炒菠菜怎么做好吃,咸肉 ?

食材明细:咸肉75克,菠菜240克,味精适量。
咸肉炒菠菜的做法步骤
1、食材:咸肉(已切)、菠菜(已洗净)

2、将已洗净的菠菜放在案板上切开,待用。
3、烧锅倒油烧热,下入切好的咸肉翻炒翻炒。
4、接着,合入切好的菠菜翻炒翻炒。
5、然后,加适量的味精。
6、炒匀,即成。

菠菜怎么做好吃,五花肉炖菠菜的家常做法 ?

主料
五花肉
250g
菠菜
500g
豆腐
300g

辅料

适量

适量

适量

适量
酱油
适量
花椒
适量
大料
适量

步骤

1.五花肉切片

2.菠菜洗净切开

3.葱姜炝锅后倒肉翻炒变色

4.加酱油翻炒,放花椒大料加水炖20 分钟

5.倒入菠菜

6.倒入豆腐,加盐炖约5分钟,出锅。
小贴士
倒入菠菜钱在锅中加少量的纯碱,这样菠菜能保持鲜绿。

粉条的做法,肉沫炒菠菜粉条怎么做好吃,肉 ?

主料
猪肉
150g
菠菜
500g
土豆粉条
300g

辅料

适量

适量

适量
老抽
适量
五香粉
适量
淀粉
适量
步骤

1.猪肉剁碎丁;

2.加盐,五香粉,淀粉拌匀,太干可加少许水;

3.菠菜,粉条切段;

4.粉条焯水至软;

5.菠菜焯水;

6.锅中加油,下肉碎炒;
7.肉变色,加葱花炒香;

8.下菠菜炒;

9.下粉条炒;

10.加盐,老抽炒匀;

11.出锅。
小贴士
菠菜提前焯水,去除水分。

怎样炒菠菜好吃 ?

朋友,在炒菠菜前必须先要在开水中焯一下后,用手把多的水去掉,再放油把大蒜颗粒炒一下后放如菠菜翻炒几下后,再放如盐、少量的鸡精,再翻炒几下,就起锅。

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