咸菜毛豆豆腐汤怎么做 ?
毛豆过油,加料酒(除豆腥味),加水,略煮一会
出锅备用,此为豆腐汤的汤底
加油,爆香咸菜,加豆腐,加盐,略翻动即可。
加入之前的豆汤,加鸡精(所使用食材均无鲜味,若追求口感需多加些),完工
咸菜毛豆银鱼的做法,咸菜毛豆银鱼怎么做好吃 ?
食材
主料
银鱼
50g毛豆
100g
辅料
油
适量
盐
适量
咸菜
适量
白砂糖
适量
红辣椒
适量
胡椒粉
适量
淀粉
适量
姜
适量
蒜
适量
料酒
适量
步骤
1.清洗干净的银鱼
2.加料酒、胡椒粉、淀粉稍微腌制
3.毛豆绰水,咸菜切碎待用
4.起油锅,爆香姜、蒜、辣椒
5.放入银鱼炒一下,盛出待用
6.锅内留的油直接炒咸菜和毛豆
7.放少许盐、砂糖调味
8.加点水煮开
9.放入炒过的银鱼
10.再次煮开放点鸡精即可
小贴士
盐的用量最好起初少加点,尝过再加,因为咸菜本来就有咸味!
什么样的豆类咸菜最好吃 ?
咸菜毛豆是一道美味可口的菜肴,毛豆中含有丰富的食物纤维,不仅能改善便秘,还有利于血压和胆固醇的降低。毛豆中的钾含量很高,夏天常吃,可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失,从而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。
食材
主料
毛豆
250g
咸菜
30g
辅料
菜油
适量
步骤
1.毛豆去外壳,剥出豆子。
2.咸菜洗净,切短。
3.锅中放适量的菜油,入毛豆子,炒。
4.炒到毛豆子变色,加上咸菜继续炒。
5.最后放适量的水,煮至熟透。
咸菜毛豆笋丝的做法,咸菜毛豆笋丝怎么做好吃 ?
咸菜毛豆笋丝的做法
主料
毛豆
100g
咸菜笋丝
200g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.菜场买的新鲜毛豆
2.把毛豆剥好
3.烧锅水,把毛豆煮熟
4.起油锅,炒毛豆
5.放入咸菜同炒
6.差不多就能出锅了
毛豆炒咸菜怎么做好吃 ?
下饭菜--毛豆炒咸菜
我是美芽
“一道下饭下面的小菜!”
食材明细
咸菜一把
毛豆适量
辣椒一点
盐适量
味精适量
咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
下饭菜--毛豆炒咸菜的做法步骤
1
自己家腌制的咸菜和自己家种的毛豆,纯绿色食品哦!
2
咸菜切碎,毛豆洗干净滤干水分
3
锅里放油,先放入辣椒爆香
4
先倒入毛豆翻炒至变色!
5
最后放入咸菜翻炒片刻!
6
出锅了,放点辣椒非常入味,咸菜爽口,很下饭的!
毛豆咸菜青椒可以一起烧吗 ?
“毛豆子炒咸菜”是江浙一带传统的家常菜,吃稀饭的极好菜肴。此菜在云贵川也有流行,但一般都会加进青辣椒同炒,更合当地人口味。
毛豆米炒咸菜有十天了还能吃吗 ?
主料: 毛豆 500克 猪肉(瘦) 100克 榨菜 150克 调料: 植物油 50克 白砂糖 3克 味精 2克 盐 3克 各适量 咸菜肉丝毛豆的做法: 1. 将毛豆洗净去豆荚; 2. 咸菜(榨菜)洗净,切成1厘米的小段; 3. 猪瘦肉洗净,切成丝; 4. 炒锅置火上,烧热后放
毛豆,咸菜
主料: 毛豆 500克 猪肉(瘦) 100克 榨菜 150克 调料: 植物油 50克 白砂糖 3克 味精 2克 盐 3克 各适量 咸菜肉丝毛豆的做法: 1. 将毛豆洗净去豆荚; 2. 咸菜(榨菜)洗净,切成1厘米的小段; 3. 猪瘦肉洗净,切成丝; 4. 炒锅置火上,烧热后放
周庄咸菜毛豆蒸了一夜怎么办 ?
可能坏了吧,扔了算了