土豆片炒韭菜怎么做好吃,土豆片炒韭菜的家 ?
先炒土豆片,再加韭菜进去炒。韭菜一定得最后加,韭菜熟得快
韭菜洗净切成一厘米左右的小段
土豆去皮切成小片
油可以稍微多一点,防止粘锅,不粘锅可以少一点,油热下土豆,翻炒一会儿,至边缘金黄
加适量水闷五六分钟
水快要烧干时,加入韭菜继续翻炒
加入适量酱油、蚝油、糖,继续翻炒至土豆棱角边缘模糊,出锅前加少许盐、鸡精
土豆片炒韭菜的家常做法大全怎么做好吃视 ?
用料
主料
马铃薯丁(脱水)200g
韭菜150g
调料
食盐
适量
鸡精
适量
生抽
适量
花椒粉
适量
土豆片炒韭菜的做法
1.土豆去皮洗净切片,用水再洗去表面淀粉。
2.韭菜摘洗干净切段。
3.油锅烧热,下入蒜瓣葱花爆香,下入土豆片翻炒,炒至表面有金黄。
4.调入少许生抽,花椒粉,添加一小碗底清水,盖盖焖两分钟。
5.下入韭菜段快速翻炒,撒入适量盐,鸡精即可。
片怎么做好吃,韭菜炒土豆片的家常做法 ?
韭菜炒土豆
难度:切墩(初级)
时间:10分钟左右
主料:
韭菜 1把
土豆 1颗
花椒粒 10个
盐 少许
味极鲜酱油 适量
生姜 两片
蒜 三牙
孜然 少量
做法步骤:
1. 土豆切片,韭菜切条,蒜拍碎,生姜切沫。想要好吃的秘诀就认真看下边的方法。首先热锅粮油,八成热的时候把花椒粒放进去,炸出香味后捞出,然后把蒜跟生姜放进去,如果有葱也一起放进去,我这没有就省了,记住不要着急忙慌的放菜进去,等蒜姜炸至焦黄(调料就可以很好吃了),再把控干水的土豆片放进去(控干水直接影响口感,非常重要),不要急着翻炒,让油充分煎每一片土豆片,煎到变色以后翻炒煎另一面(这就是土豆片颜色焦黄发光的原因),两边都煎好以后,你就可以晃动加翻炒,使土豆片偏的沙一点,接着就把姜面,孜然,盐放进去,炒匀,当你看见颜色特别鲜艳的时候把韭菜放锅底(把土豆片拨开,韭菜放到锅底有油的地方翻炒煸一下,直接放进去没有被油跟锅底煸过就不香),等韭菜变色就跟土豆片翻炒在一起,然后味极鲜到在热锅底,不要到在菜上,让锅底的油跟热把它挥发,看见差不多的时候翻炒均匀就可以出锅了。
韭菜和土豆能一起吃吗 ?
菜系及功效:京菜 便秘食谱 美容菜谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱
口味:咸鲜味
工艺:干炒
土豆丝炒韭菜的制作材料:
主料:土豆(黄皮)350克
辅料:韭菜100克
调料:料酒10克,盐4克,味精2克,姜10克,花椒1克,植物油30克
土豆丝炒韭菜的特色:
色彩分明,脆嫩爽口,清鲜味美。
教您土豆丝炒韭菜怎么做,如何做土豆丝炒韭菜才好吃
1. 将土豆洗净去皮,先切成均匀的片,再切成均匀的丝,放清水中洗去淀粉,沥净水;
2. 将韭菜择洗干净,切成略短于土豆丝的段;
3. 锅内加油烧热,放入姜丝炸香,烹入料酒,放入土豆丝、花椒水翻炒,至土豆丝微熟;
4. 放入韭菜段,撒入精盐、味精,快速炒匀,出锅装盘即成。
土豆丝炒韭菜的制作要诀:花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。
土豆和韭菜能一起吃吗 ?
品名:韭菜骸土豆
材料:土豆 三颗、韭菜 一小把、酱油 适量、蚝油 适量、糖 适量、盐 适量、鸡精
做法:
1、韭菜洗净切成一厘米左右的小段
2、土豆去皮切成0.5厘米左右的小片
3、油可以稍微多一点,防止粘锅,不粘锅可以少一点,油热下土豆,翻炒一会儿,至边缘金黄
4、加适量水闷五六分钟
5、水快要烧干时,加入韭菜继续翻炒
6、加入适量酱油、蚝油、糖,继续翻炒至土豆棱角边缘模糊,出锅前加少许盐、鸡精
韭菜炒土豆怎么做 ?
用料
主料
韭菜200克
土豆300克
调料
食盐
5克
葱
5克
姜
5克
蒜
5克
白砂糖
3克
白胡椒
3克
韭菜炒土豆丝的做法
材料集合图:
1.土豆洗净切丝,韭菜洗净切段
2.锅中烧油,炒香葱姜蒜,将土豆丝下锅炒
3.加少量水,将土豆丝炒熟,将韭菜下锅,加盐、糖、鸡精、胡椒粉调味
4.炒至韭菜变软,即可出锅
韭菜和土豆一起炒着吃会不会中毒 ?
当然不会,土豆炒八分熟,把韭菜放进过接着炒,非常好的一道菜。
韭菜炒鸡蛋土豆能一起吃吗 ?
韭菜,鸡蛋和土豆可以在一起吃。
补充:
一。土豆不能和什么一起吃
1.土豆+ 香蕉 :一起吃面部会生斑
2.土豆+ 香雀 :一起吃脸上容易生雀斑
3.土豆+ 石榴 :一起吃会引起中毒,可以用韭菜水解毒
4.土豆+ 柿子 :吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出
5.土豆+ 樱桃番茄 :导致食欲不佳消化不良
6.土豆+ 西红柿 :土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良
二。鸡蛋不能和什么一起吃
1.鸡蛋+ 消炎片 :一起吃会中毒
2.鸡蛋+ 茶 :影响人体对蛋白质的吸收和利用
3.鸡蛋+ 豆奶 :一起吃会影响营养素的吸收
4.鸡蛋+ 鹅 :损伤脾胃
5.鸡蛋+ 豆浆 :鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收
6.鸡蛋+ 菠萝 :鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化
7.鸡蛋+ 鹅肉 :一起吃伤元气
8.鸡蛋+ 雪莲果 :不利于蛋白质的吸收
9.鸡蛋+ 红薯 :一起吃会腹痛
三。韭菜不能和什么一起吃
韭菜+牛肉:一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒
韭菜+虾皮:影响营养的吸收
韭菜+牛奶:牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收
韭菜+蜂蜜:一起吃会阻碍血液循环
韭菜+蒜薹:影响消化
韭菜+菠菜:腹泻
韭菜+白酒:上火胃肠不适
韭菜+牛排:中毒
韭菜炒土豆片放肉好吃吗 ?
只要你的肉不要太硬太老肯定好吃 饺子里面就有包韭菜和肉的
油炸土豆片和韭菜怎么做 ?
油炸土豆片韭菜
油炸土豆片是指由马铃薯(土豆、香港习惯称之为薯仔)制成的零食即是简称为薯片。从营养角度来看,土豆比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康。因为马铃薯的营养成分非常全面,营养结构也较合理,只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低,而这正好用全脂牛奶来补充。马铃薯块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低,所含的维生素C是苹果的10倍,B族维生素是苹果的4倍,各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等,食用后有很好的饱腹感。
所需厨具:一般炒菜的锅就行
所需食材
主料:土豆1个、韭菜
辅料:油适量、盐适量、五香粉适量、面粉适量
做法步骤
1.土豆去皮、韭菜,洗净备用
2.土豆切片,韭菜切碎,放入盐,五香粉,放入面粉后抓均匀了,备用(土豆片上占韭菜碎)
3.放入油
4.放入土豆片,炸成金黄色
5.在炸另外一面,煎成金黄色即可出锅
小贴士
吃炸土豆片时要趁热吃,要不就不脆了