炸鱼鳞的做法,炸鱼鳞怎么做好吃,炸鱼鳞的家常做法 ?
食材用料:
鱼鳞(鲤鱼鱼鳞)200克
鸡蛋1个
盐适量
味精适量
面粉适量 淀粉适量
花椒粉适量
菜谱做法:
1.材料准备好。
2.淀粉用适量的是稀释,面粉和鸡蛋也用适量的水稀释调成糊状。放在一旁备用。
3.将鱼鳞用水将血水洗干净,把调好的水淀粉加入鱼鳞里,用筷子搅拌均匀。
4.将加了淀粉的鱼鳞放入调好的鸡蛋面粉里,搅拌均匀。
5.炒锅里放适量的菜油,油温只六成热将调好的鱼鳞小块小块的放入油锅里,炸制金黄色,就可以了
6.香气诱人的鱼鳞就炸好了。
怎样做油炸鱼鳞最好吃 ?
食材用料
鱼鳞300克
鸡蛋一个相克食物
淀粉30克
胡萝卜丝20克
黄瓜丝20克
料酒
香油
油炸鱼鳞的做法
油炸鱼鳞的做法图解11.洗好的鱼鳞
油炸鱼鳞的做法图解22.料酒,香油,鸡蛋,淀粉
油炸鱼鳞的做法图解33.搅拌
油炸鱼鳞的做法图解44.油炸出国锅
鱼鳞的做法 ?
鱼鳞占鱼体重2%-3%,略带有鱼腥味,质地坚且柔软,往往被人弃之不食。营养学家研究发现,鱼鳞其实是个特殊的保健食品。
它含有较多的卵鳞脂,有增强大脑记忆力、延缓细胞衰老的作用。鱼鳞含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量营养素,其中钙、磷的含量很高,能预防小儿佝偻病及中老年人骨质疏松与骨折。鱼鳞中所含的多种不饱和脂肪酸,可以在血液中以结合蛋白的形式帮助传递及乳化脂肪,减少胆固醇在血管壁上沉积,具有防止动脉硬化、预防高血压及心脏病等多种作用。从鱼鳞中提取的—疏代鸟嘌呤,临床治疗急性白血症,有效率为70%~75%;并对胃癌、淋巴腺瘤亦有奇效。鱼鳞中含有大量的胶原蛋白。鱼鳞胶原蛋白与其他胶原蛋白比,其蛋白质易分解,容易被消化、吸收。人们服用后效果比较明显,能增加血液中的氨基酸,同时又能促进胶原蛋白生成。鱼鳞中还含有较高的甲壳素。甲壳素对人体健康有下列的益处:
1、甲壳素的免疫强化作用有助于减少肿瘤细胞的伤害及促进肝脏受损细胞新生与正常化。
2、无毒性抗癌效果。
3、降低胆固醇,对预防动脉硬化及心血管疾病有很好的效果。
4、改善消化机能,防止便秘。
5、减肥、美容作用。可见,鱼鳞实在是个好东西,弃之不食太可惜。
烹饪方法:先用清水洗净鱼体,刮下鱼鳞集中,再用清水漂洗沥干,放进高压锅内,加入适量的醋(除腥味)。以500克鱼鳞加800克水的比例,用大火煮10分钟,再改用文火煮20分钟,熄火减压。开锅将蜷缩的鳞片及杂渣捞出,液体倒入容器中,静止冷凝成胶冻状待食。
1、鱼鳞汤
锅内放入少许油,以姜片、黄酒和葱等爆锅,加入适量水,鱼鳞冻切块放入锅内再煮沸。放入适量蔬菜、盐、味精,开锅后即可食用。
2、凉拌鱼鳞冻
先将鱼鳞冻切片,根据自己喜好,可加入蒜泥、醋、白糖、辣椒油、香油或芝麻酱为佐料,和适量时鲜蔬菜拌匀食之。
3、炸鱼鳞
选用两公斤左右重的鲤鱼或草鱼,刮下鳞片,漂洗干净,用料酒、味精、盐腌渍,然后挂薄芡,入花生油锅,炸至金黄,拌上椒盐,酥香可口。
酥脆炸鱼鳞怎么做好吃 ?
酥脆炸鱼鳞的做法步骤
1
首先鱼鳞充分冲洗干净,可以加点料酒和盐搓洗,去腥。沥干水份放入盆中加面粉两大勺、鸡蛋一个,盐、五香粉、胡椒粉适量,生抽或者耗油少许。
2
先用筷子拌匀,然后戴上手套用手充分拌匀,让每片鱼鳞都裹上浆液,放置入味。
3
坐锅烧油。
4
待油6成热时,小心下入鱼鳞片,鱼鳞下热油后会卷起来,所以不必担心成坨,只要下锅后用筷子稍稍拨动一下就可以。
5
炸至金黄色的可以先起锅了。
6
炸好的鱼鳞很酥脆
鱼鳞的做法大全 ?
鱼鳞的做法
主料
鱼鳞
300g
辅料
蛋黄
1个
淀粉
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
1.鱼鳞,清洗干净。
2.打入蛋黄。(我做鱼片剩了半个蛋黄就扔进去了)
3.加入淀粉。(面粉也中)
4.加入盐、鸡精搅拌均匀。
5.锅内倒油,烧热,将搅拌好的鱼鳞倒入,用筷子快速划散。
6.炸至金黄色,捞出控油。
鳞炸鱼的做法大全家常 ?
炸鱼的做法
材料
小长条半斤,自发面粉酌量而定,盐,五香粉,料酒,水,大葱粒,椒盐,罗勒叶
做法
1.把长条鱼剖好,剔除内脏洗净沥干。放进盆中,加入五香粉、料酒、盐、大葱粒,搅拌均匀后,腌30分钟。(咸度保留2分,最后要撒椒盐粉的J)
2.将自发面粉加水拌成面糊,面糊不能太稠。将腌后的小长条放进面糊里再夹出,面糊刚好能从鱼头划落到鱼尾,整条鱼身仍裹着一层面糊为宜。(据说最笨的判断面糊稠稀适度方法是看能不能找到鱼眼珠。谢谢上帝!我的还能)
3.油烧至八成热,下鱼炸,炸时调到小火慢煎至两面淡黄结壳就捞出,熄火,用吸油纸吸炸好的鱼。
4.等油温凉下再次开火热油,进行第二次油炸。经过这次油炸,小长条两面都会变得金黄,咬起来酥脆。摆盘的时候要小心,否则会碰断鱼尾巴。最后撒上椒盐和罗勒叶。
鱼鳞怎样做好吃 ?
黄瓜鱼鳞泡菜的做法详细介绍菜系及功效:韩国料理
黄瓜鱼鳞泡菜的制作材料:主料:黄瓜(20个),白菜叶(20个),萝卜(1个)
辅料:葱(1个),蒜(1个),细切的生姜(1大勺)
调料:盐(2大杯),辣椒粉(1/2杯),白糖(1/2杯)
教您黄瓜鱼鳞泡菜怎么做,如何做黄瓜鱼鳞泡菜才好吃一、用料准备:1.黄瓜:洗干净后,泡在盐水里,使黄瓜有淡淡的咸味。2.萝卜:洗干净后,切成细长。3.白菜:把白菜的外皮去掉后,一叶一叶拿下来,泡在盐水里。4.葱、蒜、生姜:洗干净后,都切好。二、实践做法: 1.把腌好的黄瓜洗一遍后,用刀相鱼鳞一样,切一下。2.把切好的萝卜和辣椒搅拌后,再放葱、蒜、生姜等佐料,最后放盐搅拌。3.在黄瓜的隙缝里放(2),白菜也是。然后,放在密封盒里,在适当的放盐水。制作要点:制作过程中,要把黄瓜的咸味充分的去掉。并且,做好后,要马上吃最好。食用:黄瓜泡菜,在黄瓜缝隙里也可以不放萝卜等佐料,直接搅拌黄瓜和白菜后,用白菜包黄瓜即可。
炸鸡腿怎样才能炸出鱼鳞? ?
在鸡腿上用刀划几个道道,再下油炸,看看效果
鱼鳞的吃法? ?
一、鱼鳞冻 把鱼鳞用清水漂洗沥干,放进高压锅内,加入适量的醋,以去掉鱼鳞的腥味。每500克鱼鳞加800克水,用大火煮10分钟,再改小火煮20分钟。煮到鱼鳞变白、卷曲,汤呈糊状,打开锅将鳞片及杂渣捞出,液体倒入容器中,静止冷凝即成胶冻 状,放入冰箱内储存后,口感更加细腻。 鱼鳞冻洁白、细腻、无腥味,这时可跟据自己口味加调料。凉拌既无肉冻的油腻又无凉粉的清寡,口感好极了。 二、鱼鳞汤 做好的鱼鳞冻还可以用来煲汤。在锅内放入少许油,以姜片、黄酒和葱等爆锅,再加入适量水,将鱼鳞冻切块放入锅内煮开。放入适量蔬菜、盐、味精,开锅后即可食用。 三、炸鱼鳞片 选用两公斤左右重的鲤鱼或草鱼,刮下鳞片,漂洗干净,用料酒、味精、盐腌渍,然后挂薄芡,入花生油 锅,炸至金黄,拌上椒盐,酥香可口。
宝宝吃鱼鳞怎么做好吃 ?
臊子鱼鳞茄的做法
这道菜使用的是川菜经典的鱼香汁,酸甜加咸鲜的口感,微辣,开胃,正适合盛夏时节胃口不好的人们,不想吃饭的时候,来这们一盘,光看着就已经流口水了,谁说鱼香只能肉丝?用鱼香汁做的茄子,才真是销魂啊!
1.生姜、大蒜切末
2.猪肉(肥三瘦七)剁成末
3.长条茄子切去蒂部,对剖成两半
4.在背部打上斜十字花刀,下刀8成深,底部不要切断
5.锅内倒油烧至八成热,将茄子入油锅炸制
6.一面炸2-3分钟左右,再翻过来炸另一面
7.将炸好的茄子捞出控油摆入盘中
8.锅内留少量底油,下入姜蒜末爆香再下入肉末扒熟
9.加入豆瓣、剁椒酱、盐、鸡精、胡椒粉、糖、醋、老抽、生抽和蚝油,加少量水,小火烧成浓稠的味汁
10.最好将味汁烧在茄子上,表面撒上葱花即可