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家常菜谱,美食攻略

金枪鱼沙拉做法 金枪鱼土豆沙拉的做法

金枪鱼沙拉的详细做法 ?

1、玉米剥去外皮(不要剥光,留下紧贴玉米粒的一层),喷少许水,放入微波炉高火叮3-4分钟;2、玉米叮熟后剥下玉米粒待用,洋葱切小粒,奶酪片切碎;3、将调料中的各种材料混合,调成料汁;4、金枪鱼从罐中取出,沥去水分,用手撕成细丝状;5、将金枪鱼与玉米粒、洋葱粒、奶酪碎混合,加入料汁拌匀。

金枪鱼沙拉怎么做啊?? ?

金枪鱼也叫吞拿鱼罐头,市场上有卖,将鱼与洋葱碎,千岛汁(西芹菜,胡罗卜,西椒,洋葱切碎,花奶,茄汁等,伴入沙拉酱做成)伴均,加几粒水瓜柳.以生菜,洋葱圈,青瓜,番茄,芫茜,装饰就OK了. 那生吃的鱼叫刺身或鱼生,不叫沙拉,只要将新鲜的鱼肉沾酱油和介辣吃的.算是高档食品,是较少有卖的.

金枪鱼沙拉怎么做好吃 ?

食材明细
混合生菜20G
樱桃番茄2G
洋葱1个
金枪鱼6片
橄榄油,黑醋,黑胡椒粒少许
咸鲜口味
生鲜工艺
廿分钟耗时
普通难度
金枪鱼沙拉的做法步骤

1
先拿少许生菜做好一个形状 在撒你喜欢的配料 只要自己喜欢什么都行

2
在取新鲜金枪鱼腌 好 煎3分熟

3
切片摆盘就可以了

金枪鱼沙拉怎么做 ?

金枪鱼沙拉

食材:

金枪鱼100克,鳄梨(牛油果)半个,什锦生菜少许

调料:

沙拉油200毫升,日本米醋100毫升,日本农口酱油80毫升,味淋50毫升,芥末汁10克,蒜蓉5克,洋葱5克,橄榄油、白胡椒粉、黑胡椒碎、柠檬汁各少许

原料采买:

去大型的超市购买金枪鱼,质量会比较有保障。鳄梨在超市的水果蔬菜区都能买到。

做法:

1、把金枪鱼和鳄梨切片后与什锦生菜一起摆放到盘中。

2、在表面撒少许橄榄油、黑胡椒碎和柠檬汁。

3、将剩下的调料混合均匀调成沙拉汁,按个人口味取适量加入盘中即可。

吞拿鱼沙拉家常做法,正宗吞拿鱼沙拉怎么做 ?

食材明细
生菜半棵
黄瓜1根
小红萝卜6个
鸡蛋2个
罐头吞拿鱼180克
番茄2个
大蒜6瓣
熟芝麻适量巴萨米克醋4 大勺(日式寿司醋也可)
特级初榨橄榄油2 大勺
芥末1 大勺(不用也可)
清淡口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度
吞拿鱼沙拉的做法步骤

1
蔬菜洗净、切成自己喜欢的形状,我是把生菜手撕成小片,萝卜对半切,黄瓜切片,番茄切成4瓣

2
大蒜切成末,油里炒至透明;

3
在玻璃杯中倒入2大勺橄榄油、4大勺醋、1大勺芥末,顺时针混合,使其变成均匀乳浊液,加入炒好的大蒜,继续混合乳浊液至均匀,此为沙拉的酱汁;

4
将酱汁均匀地淋在蔬菜上;

5
放上吞拿鱼

6
将事先煮好的鸡蛋,剥壳,并纵向一切好,排放在沙拉上,完成。
小窍门
手撕的生菜比刀切的生菜口感更好。

金枪鱼蔬菜沙拉怎么做 ?

材料:

热狗香肠(或火腿肠)4根,圆白菜4片,胡萝卜半根,色拉油、盐和胡椒各少许,长面包4个,黄油两大勺,番茄酱(根据口味也可以用蛋黄酱或调制的芥末酱)4大勺
做法:

1 用刀在香肠上划出斜纹; 2 将圆白菜和胡萝卜切成丝;
3 在平底锅中倒入两小勺油,加热后放入香肠略煎;
4 倒入圆白菜和胡萝卜丝,略炒一下, 撒上盐和胡椒;
5 将长面包在微波炉中稍微加热,从中间切开,涂上黄油,夹入香肠和菜丝;
6 最后将番茄酱挤在上面。

金枪鱼蔬菜沙拉怎么做才好吃 ?

食材用料

金枪鱼50克相克食物
黄瓜40克相克食物
西红柿20克相克食物
紫甘蓝15克相克食物
沙拉酱
金枪鱼蔬菜沙拉的做法

金枪鱼蔬菜沙拉的做法图解11.黄瓜洗净切片。
金枪鱼蔬菜沙拉的做法图解22.紫甘蓝洗净切丝。
金枪鱼蔬菜沙拉的做法图解33.将金枪鱼撕成小块。
金枪鱼蔬菜沙拉的做法图解44.西红柿洗净切片摆入盘中。
金枪鱼蔬菜沙拉的做法图解55.摆入黄瓜、紫甘蓝、金枪鱼。
金枪鱼蔬菜沙拉的做法图解66.将沙拉酱放入挤酱瓶中,挤出淋入盘中。
用手机看这道菜做法
小贴士

如果家里没有挤酱瓶,也可以舀适量沙拉酱放到保鲜袋中,在袋子末端剪个小口。

金枪鱼沙拉拌饭怎么做 ?

金枪鱼(tuna)是一种大型远洋性重要商品食用鱼。见于世界暖水海域,与鲭、鲐、马鲛等近缘,通常同隶鲭科。科内和种间都有相当大变异,分类也很不相同,权威对此意见不一。
金枪鱼又叫鲔鱼,香港称吞拿鱼,澳门以葡萄牙语旧译为亚冬鱼,大部分皆属于金枪鱼属。金枪鱼的肉色为红色,这是因为金枪鱼的肌肉中含有了大量的肌红蛋白所致。有些金枪鱼,例如蓝鳍金枪鱼可以利用泳肌的代谢;使体内血液的温度高于外界的水温。这项生理功能使金枪鱼能够适应较大的水温范围,从而能够生存在温度较低的水域。

土大力金枪鱼沙拉的做法 ?

土大力金枪鱼沙拉的做法

材料
主料:金枪鱼1罐(180克),土豆300克,培根50克,洋葱30克,肉肠2根
调料:大藏芥末20克,蛋黄酱60克,牛奶40毫升
点缀:各色生菜30克
做法
1、金枪鱼滤去油汁;土豆洗净,去皮、切块,用水煮熟,捞起冷却;肉肠烤熟,切1.5公分长的段;洋葱洗净,切丝,泡水,去除异味,待用。
2、培根烤脆,切碎。
3、准备1只圆盘,放入调味材料,用蛋刷打匀,再加入(步骤1)拌匀,装盘,中间放上(步骤2),周边放点各色生菜叶,即可。

材料
金枪鱼罐头1个(泉水浸),玉米1/2根,洋葱1/4个,奶酪1片,橄榄油1茶匙,红酒2茶匙,柠檬汁2茶匙,黑胡椒粉1/2茶匙
做法
1.玉米剥去外皮(不要剥光,留下紧贴玉米粒的一层),喷少许水,放入微波炉高火叮3-4分钟
2..玉米叮熟后剥下玉米粒待用,洋葱切小粒,奶酪片切碎
3..将调料中的各种材料混合,调成料汁
4..金枪鱼从罐中取出,沥去水分,用手撕成细丝状
5..将金枪鱼与玉米粒、洋葱粒、奶酪碎混合,加入料汁拌匀

减肥金枪鱼沙拉怎么做 ?

减肥金枪鱼沙拉用料
苦菊 一把?
金枪鱼罐头 一小碗
胡萝卜 一条
西红柿 一颗
金枪鱼减脂沙拉的做法
胡萝卜去皮切片 西红柿滚刀切块 苦菊也切段
金枪鱼罐头是油浸的 咸味已经够了 当然可以再加一点醋汁

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