万丰美食菜谱大全茯苓、山药和黑芝麻粉一起吃的功效 ？
你好，茯苓，薏仁，山药是很好的健脾祛湿，补脾胃的药，加上黑芝麻，黑豆有乌发，补肾的作用。如果你脾胃虚寒的话可以食用，没什么副作用。
意见建议：另外，象足三里，丹田，上下巨虚，脾俞胃俞，天枢等穴位都是健脾胃的经验有效穴，可以日常按摩这些穴位。
茯苓，黑芝麻，梗米煮粥吃能治疗盆腔炎吗 ？
盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。慢性盆腔炎往往是急性期治疗不彻底迁延而来，因其发病时间长，病情较顽固，外阴部的细菌可以逆行感染，通过子宫、输卵管而到达盆腔。
家庭治疗措施
1.注意个人卫生
加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。
2.多吃清淡的食物
饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
3.经期避免性生活
月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。
4.喝水
盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。
5.避免不必要的妇科检查
尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。
6.中医药物治疗
慢性盆腔炎以湿热型居多，治则以清热利湿。活血化瘀为主。有些患者为寒凝气滞型，治则为温经散寒、行气活血。目前这方面的药物里*清炎|妇膳|坊|帖*可以有效缓解盆腔炎的症状。
中医偏方疗法
①当归9克，香附9克，益母草12克。水煎服，每日1剂。
②桃仁10克，败酱草15克，黑木耳10克。水煎服，每日2次。
③小茴香30克，栀子30克，甘草10克。共研末，每服2—3克，每日23次。
④黄芪50克，当归15克，大枣10枚，红糖适量。水煎服。
⑤枸杞子20克，当归20克，瘦猪肉适量。调味煮汤，吃肉饮汤。
饮食疗法
1、桂圆粥：桂圆60克，粳米100克，红糖少许。①黄芪切成薄片，粳米淘洗干净。②黄芪放入锅内，加清水适量，用中火煮沸后，去渣取药汁。③粳米放锅内，加药汁，清水适量，用武火烧混后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚各1次。
2、生姜大枣粥：鲜生姜12克，大枣6枚，粳米90克。生姜洗净后切碎，用大枣、粳米煮粥。每日2次，做早晚餐食用，可常年食用。
3、双皮汤：盆腔炎食疗中用到的原料有葫芦壳50克，冬瓜皮30克，红枣5枚。把上述各味药共加水400毫升煎至150毫升，去渣留汁。每日1剂。
4、黑芝麻茯苓粥：黑芝麻6克，茯苓20克，粳米60克。茯苓切碎，放入锅内煎汤，再放入黑芝麻粳米煮粥即成。盆腔炎食疗需要患者每日2次，早晚餐食用，连服15天。
穴位按摩
患者仰卧，双膝屈曲。术者居其右侧，先进行常规腹部按摩数次。再点按气海、关元、血海、三阴交各半分钟，然后双手提拿小腹部数次。痛点部位多施手法。用于治疗慢性盆腔炎。
喝黑芝麻茯苓粉会长胖吗 ？
黑芝麻糊的营养价值 中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘． 利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖． 在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。 1．补脑益智食品： 因此，人尤其是从事脑力劳动的中年人，需要进食健脑食品，以改善脑力不足现象。医学研究发现，卵磷脂、脑磷脂、谷氨酸等食品，能提高大脑的活动机能，延缓大脑的老化和衰退。富含卵磷脂的食物有蛋黄、大豆等。蜂蜜、巧克力也是健脑食品。 2．减肥轻身食品：减肥食品是现代食品市场上的一种科学性较强的食品。这种食品，给人的感官印象及色味较好，并有一定的体积，但营养及热量较低。胖人食之能减轻体重，并无不良反应。科学家们发现，果胶是一种理想的减肥食品，其本身的半纤维素的组成部分几乎不含营养，不被人体吸收，制成减肥食品有较好的减肥效果。祖国传统的减肥食品有荷叶粥、茯苓、香菇以及甘草、薏苡仁、杜仲等。久服此类食品能增强体质，轻身延年。 3．味觉食品：味觉食品能帮助人增进食欲，促进消化。 老年人由于味蕾减少和结构萎缩，对淡味无感觉，对无咸味的食品常常不满足，因此，在老年人食品中应多利用甜、咸、醋、芥末、胡椒及各种美味为宜。现今世界上已开发出多种富于味觉的食品，适宜于老年人食用。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘． 利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖． 在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。 黑发芝麻和黑芝麻哪一个更能黑发 芝麻糊PK黑芝麻糊 传统认为黑芝麻更能黑发，其实，科学家研究发现，就营养成分而言，芝麻和黑芝麻黑发的功效相差并不大。还有核桃，也是不可多得的生发、黑发食品。
薏仁，红豆，黑芝麻，茯苓有什么用！能经常吃吗？男的能吃吗？ ？
不分男女的,可以正常煮粥食用
茯苓芝麻糕的做法，茯苓芝麻糕怎么做好吃，茯苓 ？
1.提前把茯苓粉放入小碗里，加入少量水泡5小时。
2.薏米提前淘洗干净，用水泡5小时。
3.大米提前淘洗干净，用水泡5小时。
4.把泡好的茯苓粉、薏米、大米放入砂锅里，加入适量水。
5.把砂锅放火上，大火煮沸后改小火熬粥。
6.米粒煮熟后放入洗好的陈皮。
7.按个人口味放入一些冰糖。
8.熬粥过程中要经常搅动，熬至粥浓稠即可关火食用。
红豆薏米山药茯苓黑芝麻江米分的功效 ？
滋阴补肾。去湿养颜。
慢性肾炎能治好吗 专家推荐慢性肾炎养生粥 ？
1、薏米粥
川料：薏米30克，Xl00克。将薏米、大米洗净，放入锅中，加清水适量熬粥。
功效：健脾益胃，利水消肿，适用于肾病水肿且表现为脾气不足、木讷食少、大便稀软者。
2、桂圆粥
桂圆60克，粳米100克，红糖少许。黄芪切成薄片，粳米淘洗干净。黄芪放入锅内，加清水适量，用中火煮沸后，去渣取药汁。粳米放锅内，加药汁，清水适量，用武火烧混后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚各1次。
功效：适用于老年浮肿、慢性肾炎，体质虚弱者、但舌质红者忌服。
3、生姜大枣粥
鲜生姜12克，大枣6枚，粳米90克。生姜洗净后切碎，用大枣、粳米煮粥。每日2次，做早晚餐服用，可常年服用。
功效：选用于轻度浮种，面色萎黄者。
4、黑芝麻茯苓粥
黑芝麻6克，茯苓20克，粳米60克。茯苓切碎，放入锅内煎汤，再放入黑芝麻粳米煮粥即成。每日2次，早晚餐服用，连服15天。
功效：适用于精神萎靡者。
5、白茯苓粥
白茯苓粉15克，大米100克，精盐、味精、胡椒粉少许.将大米淘洗干净，与茯苓粉同放入锅中，加清水暹量.用旺火烧沸后，转用文火烘至米烂.加入精盐、味精、胡椒粉，搅匀即成。
功效：健脾胃，利水肿。适片于慢性肾炎患者。
薏米茯苓红小豆，在一起长期吃有啥副作用， ？
薏米茯苓红小豆，都是去湿健脾的药食两用的。长期吃没啥副作用。但是不要忽略了其它好东西，补肾的，柔肝的，润肺的--- ---。要避免过于单一造成的营养不全面。
盆腔炎的饮食调护，饮食有什么禁忌 ？
盆腔炎性疾病患者在饮食方面主要需要注意避免进食辛辣刺激食物，海鲜类、油腻的食物最好尽量避免。患者应多食富含营养、清淡易吸收的食物，各种新鲜蔬果如青菜、白带、豆腐、鸡蛋、菠菜、苹果、橙子等可以多食。
盆腔炎吃什么好
1、桂圆粥：桂圆60克，粳米100克，红糖少许。黄芪切成薄片，粳米淘洗干净。黄芪放入锅内，加清水适量，用中火煮沸后，去渣取药汁。粳米放锅内，加药汁，清水适量，用武火烧混后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚各1次。
2、生姜大枣粥：鲜生姜12克，大枣6枚，粳米90克。生姜洗净后切碎，用大枣、粳米煮粥。每日2次，做早晚餐服用，可常年服用。
3、山药粥：干山药60克或鲜山药120克，粳米60克。山药洗净切成片，与粳米共同煮成粥。每日2次，早晚餐服用，可常服用。
4、黑芝麻茯苓粥：黑芝麻6克，茯苓20克，粳米60克。茯苓切碎，放入锅内煎汤，再放入黑芝麻粳米煮粥即成。每日2次，早晚餐服用，连服15天。
5、双皮汤：葫芦壳50克，冬瓜皮30克，红枣5枚。把上述材料加水400毫升煎至150毫升，去渣留汁。每日服用1剂。
6、中药贴：外用中药《清炎膳妇坊贴》既可以控制盆腔炎病情，以防止其恶化，也可作为常规治疗方法周期性地使用。
盆腔炎的饮食禁忌
1、油腻食物。诸如肥肉、油炸食品等。慢性盆腔炎的发病与其体质因素很是密切的。油腻之物，往往就会引起食欲的下降，影响脾胃的功能，导致体质的下降。所以，慢性盆腔炎的饮食应骈弃油腻的食物。
2、生凉食物。例如冷饮、冰冷瓜果、凉拌菜等。患者也会常常伴有少许的腹痛等症状。如多食就会加重病情，导致病痛不止严重的后果。
3、辛辣的刺激性的食物：如酒、脓茶、咖啡、辣椒这类食物能刺激炎症的病灶，促使局部充血，加重病情。所以，慢性盆腔炎患者应忌食辛辣刺激性的食物。
4、温补食物：如狗肉、羊肉、鹅肉、桂圆、红参、鹿角胶等。因慢性盆腔炎病性属热居多，温热食物犹如火上加油，会出现带下黄稠、口苦、身热等现象。所以，慢性盆腔炎患者应忌食温补食物。
盆腔炎的饮食注意事项
1、注意加强营养，发热期间饮食以清淡为主，水果可食用梨汁或苹果汁、西瓜汁等，但千万不可冰镇后饮用。
2、白带黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣的食物。
3、不能吃生冷之物如冷饮、瓜果等。忌食辛辣温热、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等;禁烟酒。
4、可多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、甲鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
5、多吃些木瓜、酸奶，酸奶助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高机体的免疫力。
6、食用清淡易消化的食物，例如绿豆、冬瓜、扁豆、马齿苋、赤小豆、薏苡仁等。
7、适当补充蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅及鹌鹑等。
8、食用富含纤维、钾、铁和维生素B6，如红薯。