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家常菜谱,美食攻略

素食的做法大全 好吃的素菜做法大全

素菜的做法大全家常怎么做出肉味 十大经典素菜及各 ?

做法
1.准备好所有的食材:茄子切成方块,青椒切成圆条,土豆切成方块。
2.锅里倒一点油,倒入土豆煎至变成深黄色。
3.将土豆倒出放微波炉高火叮1分钟。
4.炒锅倒入火麻油再加入蒜米和姜爆香。
5.再倒入茄子,表皮起皱变软。
6.倒入土豆翻炒均匀再加入酱油,糖,盐和用水淀粉勾芡焖几分钟。
7.加入盐和豆瓣酱翻炒焖几分钟。8.加入切好的青椒,最后浇上火麻油或香油翻炒均匀即可出锅。

有什么好吃的素菜 好吃的素菜做法大全 ?

1西兰花烧豆腐
  原料:西兰花、豆腐(用盐水豆腐,不用嫩豆腐)
  做法:
  1、西兰花洗净切成小朵;豆腐切块;红椒切段。
  2、起锅热油,豆腐用小火煎略黄,盛出备用;西兰花用滚水焯片刻,捞出,控干水备用。
  3、用锅中剩下的一点油爆香姜片,将红椒翻炒,再依次倒入西兰花、豆腐,轻轻翻炒几下,用盐、胡椒粉、蘑菇精调味,最后勾簿欠即可。
  2蕃茄炒冻豆腐
  原料:蕃茄、冻豆腐
  做法:
  1、平时豆腐放冷冻室冻硬,吃时解冻,注意,解冻后要捏去水,撕小块;蕃茄洗净切块。
  2、起锅热油,爆香姜末,倒入蕃茄翻炒,加少许盐,待炒出蕃茄酱汁状后,放入冻豆腐继续翻炒,并加蘑菇精调味即可出锅。
  提醒:
  1、冻豆腐解冻后一定要挤去水份,否则做出来的菜有汤汁,就不好吃了。
  2、炒蕃茄一定要加盐才易出水成蕃茄汁,而且这道菜一定要炒成蕃茄汁状才好吃。
  3东坡豆腐
  料:豆腐、竹笋、香菇
  做法:
  1、豆腐切大块,放入面粉、盐调制的面糊中挂糊,再放入油锅中炸至金黄色,捞出,控干油;
  2、 另起锅热油,爆香姜丝, 倒入笋和香菇翻炒,用盐
  4.西芹腰果百合
  原料:西芹、百合、腰果、枸杞(嗯?上图怎么没看到枸杞,不过加上肯定会更好看的)
  味型:咸鲜清淡
  做法:(1)西芹洗净削皮,切成菱形块;百合掰开洗净;腰果用油炸熟备用;
  (2)起锅烧水,水滚后加入西芹、枸杞,烧烫即可捞出备用;另起锅热油少许,倒入西芹、百合、枸杞,加盐、蘑菇精、少许水,翻炒几下,用少许水淀粉勾芡,淋如几滴香油即可。
  5土豆炖番瓜
  原料:土豆、番瓜、大豆蛋白、青红椒
  做法:
  1、土豆、番瓜去皮,切块;大豆蛋白用水泡软后挤干水分,切块;青红椒切段。
  2、起锅热油,爆香姜丝,先放入土豆块翻炒几下后,加少许水,盖上盖子焖五分钟左右。
  3、再放番瓜和大豆蛋白,并加酱油、盐、咖喱油,翻炒均匀,再次加入适量水(一次不能太多,否则会让菜失去香味),并盖上盖子继续焖至土豆和番瓜都熟透为止(喜欢烂烂的,就多煮些时间,中间如果烧干了就加水),快出锅前,放青红椒、蘑菇精,翻炒均匀,待锅中剩下少许汤汁后,出锅。

  6香椿豆腐
  原料:豆腐、香椿酱(具体说是泡在菜籽油里的香椿,好象还不算是酱,暂时先这么叫吧)、素蚝油
  做法:
  1、豆腐切片,用少许油煎至两面金黄,取出盛盘。
  2、另起锅,将香椿连菜籽油一起倒入锅中,再加入素蚝油、少许水一起煮沸,煮成香椿酱汁。
  3、将酱汁淋在煎好的豆腐上即可。

  7清炒黄豆芽
  原料:黄豆芽、少许香菜
  做法:
  1、豆芽洗净,摘去小尾巴,放入滚水中焯半分钟,过凉水,控干水份。香菜切段备用。
  2、起锅热少许油,爆香姜末,倒入黄豆芽快速翻炒,中间淋一点点水,并用盐、蘑菇精调味,待水收干后即可出锅,装盘时拌入香菜即可。

  8香干豆腐
  原料:豆腐、香菇、枸杞、姜
  调味料:干辣椒、花椒粒、孜然粉、咖喱粉、紫苏、香菜
  做法:
  1、豆腐切小块,用油略煎一下备用。
  2、起锅热油,放入干辣椒、花椒与豆腐一起翻炒,
  3、再放入香菇、枸杞、姜片并加酱油、蘑菇精、孜然粉、咖喱粉、紫苏叶和少许水炖。
  4、等水不多时加香菜出锅。

  9霉干菜烧茄子
  原料:茄子、霉干菜、红尖椒
  做法:
  1、茄子切成一厘米宽、三厘米长的条状,略挤干水份,放入油中炸至软,捞出,控干油;霉干菜用水泡开,洗净后,挤干水份;红尖椒切丝。
  2、起锅热油,爆姜丝,放入霉干菜和红尖椒翻炒,......余下全文>>

素菜的做法大全,家常素菜做法有哪些 ?

材料
【主料】土豆 (2个) 长茄子 (2个) 青椒 (2个)
【调料】姜 (3片) 蒜瓣 (5瓣) 盐 (适量) 酱油 (20克) 糖 (5克) 淀粉(5g) 亦舒堂火麻油 (适量)豆瓣酱10g
做法
1.准备好所有的食材:茄子切成方块,青椒切成圆条,土豆切成方块。
2.锅里倒一点油,倒入土豆煎至变成深黄色。
3.将土豆倒出放微波炉高火叮1分钟。
4.炒锅倒入火麻油再加入蒜米和姜爆香。
5.再倒入茄子,表皮起皱变软。
6.倒入土豆翻炒均匀再加入酱油,糖,盐和用水淀粉勾芡焖几分钟。
7.加入盐和豆瓣酱翻炒焖几分钟。
8.加入切好的青椒,最后浇上火麻油或香油翻炒均匀即可出锅。

素菜大杂烩的家常做法大全怎么做好 ?

用料
主料

红椒半个

青椒半个

奶白菜5根

豆腐半块

蘑菇3个

南瓜小半块

辅料
鸡精
1勺

1勺
盐巴
1勺

半勺
淀粉
3勺
素菜大杂烩的做法
1.
将所有材料清洗干净

2.
把材料切成1厘米到1.5厘米大小的小方块,蘑菇可以不切(做装饰调味)

3.
起个油锅,稍微把蘑菇爆香

4.
再把,南瓜,红辣椒,青辣椒,放入锅中煸炒,使其去掉臭青味。

5.
放入开水(要是有高汤最好了),然后加入豆腐和奶白菜

6.
用冷水勾兑淀粉。大概3勺就好了。

7.
待食材熟透后(别煮太久了,南瓜熟了不烂就可以了)加入食盐,糖,鸡精,些许醋。翻炒均匀,然后加入淀粉水。收汁起锅。

素菜做法大全有哪些 强力推荐四款家常素菜 ?

地三鲜

第一次尝试做这道北方的菜系,其实做得卖相不太好,但是味道不错,特别是土豆,很松口好吃,重点是还省油,我做这道菜比较南方人做的北方菜系做法,味道清淡,好吃。

材料

【主料】土豆 (2个) 长茄子 (2个) 青椒 (2个)

【调料】姜 (3片) 蒜瓣 (5瓣) 盐 (适量) 酱油 (20克) 糖 (5克) 淀粉 (5g) 亦舒堂火麻油 (适量)豆瓣酱10g

做法

1.准备好所有的食材:茄子切成方块,青椒切成圆条,土豆切成方块。

2.锅里倒一点油,倒入土豆煎至变成深黄色。

3.将土豆倒出放微波炉高火叮1分钟。

4.炒锅倒入火麻油再加入蒜米和姜爆香。

5.再倒入茄子,表皮起皱变软。

6.倒入土豆翻炒均匀再加入酱油,糖,盐和用水淀粉勾芡焖几分钟。

7.加入盐和豆瓣酱翻炒焖几分钟。

8.加入切好的青椒,最后浇上火麻油或香油翻炒均匀即可出锅。

小诀窍

1.茄子炒之前可以先用盐水泡过15分钟,味道会更好。

2.如果想要茄子颜色漂亮可以先炸过,这里不提倡油炸类饮食。

3.最后一步,因为之前用了火麻油爆爆香过蒜米和姜片,所以不喜欢吃油腻的最后一步可以不加。

健康素菜

材料

木耳,芹菜,腐竹,杏鲍菇,姜丝,盐,糖,胡椒粉,芝麻油

做法

1、杏鲍菇切片,芹菜切段。

2、木耳提前发泡,腐竹摘成段提前发泡。

3、油锅里倒入姜丝炒片刻,放入芹菜翻炒片刻。

4、加入木耳继续翻炒。

5、然后把杏鲍菇放一起炒。

6、所有材料都加一起后,加少许水以及鱼露焖一会。

7、然后放盐、糖、胡椒粉、芝麻油勾芡即可上碟。
素菜园地

材料

西兰花、菜花各100克,草菇、豌豆荚、洋葱片、番茄各80克。蒜末、糖、蚝油、鱼露各适量。

做法

1、西兰花、菜花、番茄、草菇分别洗净,切成小块。

2、豌豆荚洗净,去蒂及两侧粗纤维。

3、锅中加入少许油烧热,爆香蒜末,放入西兰花、菜花、草菇、洋葱片、番茄和两大匙水,一起快炒至熟。最后放入豌豆荚,快速拌炒数下,加入糖、蚝油、鱼露调味,出锅即可。

小诀窍

特点

色艳丽,味清鲜。

爱心便签

此菜可消除疲劳,滋润皮肤,预防感冒,补充维生素,提高免疫力。...余下全文>>

家常便饭的做法大全素食 ?

广州素食学校,家庭素食厨艺班,教会100道家常素食,可以做家庭素宴。

煮素菜的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

煮素菜的家常做法很多,介绍几种几种做法胡萝卜炒鸡蛋
用料
鸡蛋 两个
胡萝卜 两小根
花生油 盐 酱油 胡椒粉 葱 姜 蒜
做法
1.胡萝卜洗净切片,鸡蛋打散
2.炒锅内放油烧热,将鸡蛋炒熟后盛出待用
3.锅内放少许油,烧热后下姜蒜末爆香,放入胡萝卜片翻炒
4.放点胡椒粉和少许酱油调味
5.加入炒好的鸡蛋炒匀
6.最后加盐和葱花炒匀即可

凉拌海带丝
用料
海带 胡萝卜 尖椒 醋 盐 糖 鸡精 蒜泥 花椒油 做法
1.干海带稍稍抖落上面的泥土,放入蒸锅中蒸30-40分钟
2.将蒸好的海带放入清水中浸泡2-3小时,冲洗干净
3.将泡好的海带切成细丝,沸水中加点醋,放入海带丝煮3-5分钟,捞出过凉
4.放入胡萝卜丝、尖椒丝等配菜,加盐、糖、鸡精、醋、蒜泥、花椒油拌匀即可

红烧茄子
用料 茄子 肉末
豆瓣 生抽
盐 味精
鸡精 白糖
花椒粉
做法
1.茄子洗净切条或切丁(凭个人喜好)装盆,撒上盐腌制10-30分钟。
2.沥干茄子析出的水分,装盘待用。(这步很重要,可以用手或工具积压茄子把茄子内水分挤出来)
3.锅入油大火烧热至8成,入茄子略炒。
4.转中火慢炒茄子,炒至茄子绵软油亮入豆瓣、盐、生抽、老抽,继续翻炒。
5.炒至茄子快熟时入肉末,入白糖、花椒粉(可选,不喜勿放)大火略炒,关火调入味精、鸡精装盘。

素菜拼的做法,素菜拼怎么做好吃,素菜拼的家常做法 ?

前言夏季胃口不好,凉拌小菜便是开胃的佐粥下饭当家菜了,今天来了个素拼,蘸上新鲜辣椒酱,味道美滋滋呢,虽然都是素的,可别小看它的营养哟!

素菜菜谱家常菜做法 ?

1,干烧茄子
茄子一个,切好备用
花椒辣椒呛锅,倒入茄子,加少许酱油翻炒
加盐糖和少许水,不要没过茄子,大火烧开,直至烧干
加鸡精少许,出锅开吃.

2,红烧茄条
茄子一个,里脊肉,蒜和香菜。
做法:
1将茄子去皮,切成条儿备用。
2.将里脊肉切成细条,用生抽,盐,料酒,味精和淀粉腌制15分钟。
3.锅内倒油,油热了以后先炒腌好的肉丝,待肉丝变色后盛出备用。
4.锅内重新倒油,油热以后加入茄条(一定要多倒油,茄子很吃油的)
待茄条都变颜色,变软以后,加入蒜片儿。出香味儿以后加入刚才
备用的肉丝。
5 翻炒均匀以后,加入香菜,出锅前加一点点糖和少量盐!

烧茄子:
茄子一个,葱适量, 蒜两瓣 姜一块 鸡蛋 粉芡,盐 味精 花生油 料酒 酱油 胡椒粉 白糖
将茄子切成滚刀块(或是手撕也可),葱、姜切成丝,蒜用刀拍一下,锅放火上加入半斤油烧热,茄子挂糊(鸡蛋半个,粉芡三两调成糊)炸成金黄色,捞出茄子,锅内留少许油,下入葱姜丝、烂蒜爆锅,再下入茄子,依次下入盐,味精、料酒、酱油、胡椒粉和一点点白糖,下入水半碗。烧透就成了。

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