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太熟的香蕉 吃了香蕉多久可以喝水

熟烂的香蕉可以吃吗? ?

这里的”烂”应该是口语话的说法,其实就是指香蕉越熟 ,营养吸收效果越好。越是熟的香蕉其表皮的颜色越黄,烂骸指蕉皮上的梅花点,越多越好.
当然如果熟过头,也就开始变质,那当然是不能吃的。采摘下的香蕉表皮颜色都是青色的,这时候吃,口感不仅有涩味,其果实本身都很硬,没有熟的口感,更为重要的是,研究还发现香蕉越成熟,表皮黑斑越多,它的免疫活性越高

不熟的香蕉吃了会怎么样? ?

不熟的香蕉会导致便秘加重,香蕉含有丰富的膳食纤维,其很大一部分不会被消化和吸收,但能令粪便的容积量增大,并促进肠蠕动。同时,香蕉的含糖量超过15%,且含大量水溶性的植物纤维,能引起高渗性的胃肠液分泌,从而将水分吸附到固体部分,使粪便变软而易排出。不过,这些作用只是熟透的香蕉才具有的,没熟透的香蕉可能会起到反作用,它含有较多的鞣酸,比较难溶,且对于消化道有收敛作用,会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动,如摄入过多就会引起便秘或加重便秘病情。
  香蕉的催熟方法:
  因为香蕉是热带水果,运输到各个地方需要一定时间,所以一些香蕉都是在未成熟时就采摘下来了,甚至很多上市了之后都未成熟。如果买的是这种不是特别成熟的香蕉,那么就要学习一下香蕉的催熟方法了。在家也还能轻松让香蕉快速成熟,而且无副作用。
  1、如果有条件的话,可以买乙烯利回家用在香蕉上,香蕉就很容易成熟了。专家也证明乙烯利是可以用于催熟的,而且对人体是无害的。
  2、把香蕉和已经成熟的苹果等水果放在一起,用袋子扎紧,隔了一段时间,香蕉自然就成熟了。苹果的催熟“功力”非常强大,这一方法也是屡试不爽。因为成熟的苹果会散发出一种物质,这种物质会让香蕉很快的成熟,这种催熟方法也是最环保最干净的做法了。
  3、20-25゜C是香蕉最佳的催熟温度,如果香蕉处于太冷的环境下,就很难成熟,所以可以将香蕉放置在温度稍高的通风处,或者是在房间内启用加湿器,这样的环境更利于香蕉成熟。

香蕉过于太熟了能吃吗 ?

谁说的,我觉得能吃,只要没坏。看颜色,发黑就坏了,摸如果太软也不好了

太熟的香蕉为什么不能吃? ?

谁说的,我觉得能吃,只要没坏。 看颜色,发黑就坏了,摸如果太软也不好了

熟香蕉重还是生香蕉重? ?

熟香蕉。而且熟香蕉还便宜,还好吃,

怎样分辨香蕉真熟或假熟? ?

第一,看香蕉的表面。熟的香蕉是黄色的,上面有黑点点的,证明已经熟透了,吃起来好吃。不过不能存耿的时间久了。闻起来,很香。
第二,摸摸香蕉的表面,摸起来很生硬,吃来口感有点涩。
第三,即使你买的香蕉,是生的,放个几天,也会熟的。

香蕉两头发青的是假熟的,吃起来很涩,最好不要买

熟与不熟的香蕉的区别? ?

一般人都有这样的常识,香蕉是润肠的,大便不通的时候吃香蕉就能润肠通便。其实并非所有的香蕉都具有润肠作用,只有熟透的香蕉才能有上述功能,如果多吃了生的香蕉不仅不能通便,反而会加重便秘。
因为,没有熟透的香蕉含较多鞣酸,鞣酸相当于灌肠造影中使用的钡剂,比较难溶,且对于消化道有收敛作用,会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动,如摄入过多就会引起便秘或加重便秘病情。

香蕉煮熟了吃有什么好处和坏处? ?

香蕉煮熟了吃,对人体无害.理由如下: 香蕉的食用价值 从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据「热者寒之」的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。 不过,正因为香蕉性寒,体质偏于虚寒者,最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可接受。 民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治久咳;用香蕉煮酒,作为食疗。近代医学建议,用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动。最有趣的,莫过于德国研究人员表示,用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质。 总之,身体燥热者大可一日一香蕉,但如害怕香蕉性寒,可选吃大蕉(通便力更强)、皇帝蕉等其它品种。

熟得太快的香蕉能吃吗? ?

一般香蕉外皮很多小黑点,但变了一大遍黑,就是熟透了,熟透的部份还是不要吃较为妥善,切掉便可了。
建议 : 选购两端绿中间黄的香蕉,这种颜色说明香蕉还未熟透。
   香蕉熟透前在室温下保存。不要受热,否则会加快成熟。香蕉成熟前不要放冰箱,否则会起到相反作用,使香蕉皮更快变褐色。
   香蕉成熟后冷藏。香蕉成熟之后是可以放冰箱保鲜的。为了延缓成熟期,需要降低乙烯造成的化学反应。低温可以减慢乙烯的发散,使香蕉较慢成熟。
如果冷藏的香蕉皮变黑,这是正常的。香蕉皮变黑对果肉的新鲜度没有影响,里面的果肉还是紧致美味的。

吃生香蕉有什么坏处?半生不熟的那种、 ?

没有熟透的香蕉含较多鞣酸,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动

  一般人都有这样的常识,香蕉是润肠的,大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。其实并非所有的香蕉都具有润肠作用,只有熟透的香蕉才有上述功能,如果多吃了生的香蕉不仅不能通便,反而会加重便秘。

  中国医学科学院药物研究所卫飞博士表示,香蕉含有丰富的膳食纤维,其很大一部分不会被消化和吸收,但能令粪便的容积量增大,并促进肠蠕动。同时,香蕉的含糖量超过15%,且含大量水溶性的植物纤维,能引起高渗性的胃肠液分泌,从而将水分吸附到固体部分,使粪便变软而易排出。

  不过,这些作用只是熟透的香蕉才具有的,生香蕉可能会起到反作用。除了那些青绿色的不熟外,有的香蕉外表很黄,但吃起来却肉质发硬,甚至有些发涩。这样的香蕉也没有熟透,它含有较多的鞣酸,鞣酸相当于灌肠造影中使用的钡剂,比较难溶,且对于消化道有收敛作用,会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动,如摄入过多就会引起便秘或加重便秘病情。所以,如果香蕉没有熟透,是不能用于润肠通便的。

  香蕉识别法:眼看手捏

  有些人购买香蕉时,往往爱拣色泽鲜黄、表皮无斑的果实。其实这样的香蕉内部还没有完全脱涩转熟,吃起来果肉硬而带涩味 。

  香蕉应该挑选果皮黄黑泛红,稍带黑斑,最好其皮上有黑芝麻的(人们常说的广东芝麻香蕉)。表皮有皱纹的香蕉风味最佳。

  手捏香蕉有软熟感的其味必甜,果肉淡黄,纤维少,口感细嫩,带有一股桂花香。

  香蕉保存法:绳子串挂

  香蕉买回来后,最好用绳子串挂起来 ,拣带黑斑较软熟的先吃,越熟越甜,越软越好吃。

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