南瓜包子怎么做好吃,南瓜包子的家常做法 ?
主料
面粉
500g
五花肉
250g
南瓜300g
辅料
油
适量
酱油
适量
黄豆酱
适量
十三香
适量
香葱
适量
腐竹
适量
水淀粉
适量
酵母
5g
步骤
1.南瓜削皮,用工具擦成细丝。
2.放入微波炉里,高火3分钟,然后用擀面杖捣成糊。
3.用约10ML的温水化开酵母。
4.将化开的酵母水倒入到南瓜糊中搅拌均匀。
5.将南瓜糊倒入到面粉团中,搅成雪花状后开始揉面。
6.将面团揉至光滑,套上保鲜套,放至温暖处发酵。今天太阳很暖和,我是放到阳台发酵的。
7.将剁碎的五花肉,加入香葱、油、黄豆酱、十三香、切碎的府竹混合,放少许的水淀粉一起,顺着一个方向搅拌均匀。
8.面团有蜂窝状,不回缩就算发酵成功了。。
9.将面团充分揉搓排气后,分割成等份的小剂子,擀成中间厚四边薄的面皮。
10.放入馅料。
11.拇指与食指相互配合收口。
12.成品。
13.将生胚用玉米衣垫底放到蒸笼里醒发半个小时。
14.二醒完成后,开大火,待上气后转中火蒸15分钟,停火后虚蒸5分钟再开盖。
15.软乎乎冒着热气的包子,营养又美味。
小贴士
1、因为南瓜含水,不太好掌握清水的量,所以酵母只用了极少的水化开,这样有利于后期揉面时掌握好面团的软硬,不至于前期加太多的清水后,揉面时还要掺入更多的面粉来补救。
2、我喜欢将南瓜放微波炉里蒸熟,这样可以减少水蒸南瓜会吸更多的水分。
3、和肉馅的时候,加入少量的水淀粉,肉馅口感会更爽滑。
4、蒸包子要冷水上锅。
包子怎么做好吃,南瓜肉馅包子的家常做法 ?
南瓜馅包子的做法
1.胡萝卜切小丁,用料理机打成泥糊,打的时候需加水,不然打不出来
2.面粉里加少许盐和糖,搅拌均匀后放入适量酵母粉,我还放了早上剩下的豆渣,还是黄豆和花生混合的呢
3.倒入胡萝卜泥糊,这个过程我还放了半罐酸奶,噩梦由此开始
4.加了无数次面粉之后,终于成团了,胡萝卜的颜色也淡了许多,看起来更像玉米面了。封好放室温下发酵
5.冰箱里所有的肉都掏出来切成肉馅了,放料酒、酱油、鲜贝露及一些水搅打上劲后,加入盐、胡椒粉、蚝油、葱姜末拌匀
6.南瓜擦成丝,用调和油拌匀。这样可以避免南瓜出水
7.把南瓜丝和肉馅混在一起,加少许香油拌匀,包子馅就调好啦
8.发好的面团揪成大小适中的剂子,擀成中间后四周薄的面皮
9.填上适量馅料
10.包成包子,全部包好后,盖保鲜膜饧发20分钟
11.凉水上锅,包子底部抹油排到蒸帘上,大火烧开后转中小火蒸20分钟后关火
12.等上个两三分钟后揭锅捡出包子吃就行了
南瓜馅包子的做法 ?
南瓜包子主料:面粉、南瓜辅料:香油、盐、发酵粉、小苏打做法:面粉中加入发酵粉和适量的小苏打拌均,用温水和成面团,醒好面待用。 南瓜去皮擦成小细丝后加入适量的盐沙一下,然后加入香油,搅拌均匀。 把面团揪成小剂子,擀成面皮,然后包成大饺子状。上锅水开后再蒸20分钟就可以出锅了!
用南瓜怎样包包子 ?
把南瓜洗净去皮切开去瓤分成几瓣放到蒸锅蒸熟,南瓜晾凉后用手攥碎或是用勺子碾碎都可以,面粉和南瓜的比例是1:1,先取南瓜泥撒上酵母拌匀(记住是你发面时要用的酵母量的二分之一)之后再放面粉再把剩下的二分之一酵母撒上,面粉和南瓜混合拌匀,看情况如果你觉得很干可以在放点温水,拌好了就在盆上面盖上盖子放在比较热乎的地方在上面蒙上厚背,大约五个小时左右面即可发好就可以包包子了。
馅包子怎么做好吃,南瓜素馅包子的家常做法 ?
主料
南瓜
1000g
辅料
玉米油
适量
盐
适量
鸡蛋
4个
生抽
适量
葱
适量
姜
适量
鸡精
适量
料酒
适量
老抽
适量
五香粉
适量
芝麻油
适量
酵母粉
少许
步骤
1.和成面团醒发
2.南瓜去皮洗净
3.准备葱姜
4.炒熟鸡蛋,要炒碎
5.葱姜剁碎
6.南瓜擦成丝
7.加盐,挤出瓜中的水份
8.先用油拌匀南瓜,这样可以避免南瓜出水。在放入鸡蛋,加葱、姜玉米油、酱油、盐、味精、芝麻油、五香粉,拌匀
9.拌匀就可以开包了
10.醒发好的面团
11.发好的面团
12.揪成大小适中的剂子
13.擀成中间后四周薄的面皮
14.包子皮中间放馅
15.捏着皮的一点围着皮边缘转一圈捏严,将馅兜住。一圈都捏严包子就包好了
16.包好的包子入冷水蒸锅,开锅后蒸15分钟
小贴士
瓜很嫩,做馅很爱出汤,所以拌馅时一定先油把馅拌一下,这样不容易出汤。
: )
用南瓜怎么做包子最好吃啊?里面加什么配料好呢? ?
南瓜肉包子
1、将肉剁成肉馅,放入花椒粉、料酒,少许生抽,淹一会儿
2、备葱姜末,放置一旁
3、南瓜(去皮)切丁或丝,起油锅。可以比平时炒菜稍微多放一点油,南瓜丁入锅炒8分熟(开始变软),加点盐,关火。
4、将备好的葱姜末,拌入肉馅,加适量盐,搅拌均匀。如果爱吃甜一点的,可以加点糖,我没有加。
5、南瓜锅不是很烫时(不用开火),把搅好的肉馅倒入锅中,和南瓜拌匀。
6、揉面,下剂子,擀皮,包。可以包得满满的,因为没什么水份所以很好包。
7、冷水上笼后放一会,再开火。大火上气,然后改用中火,15分钟关火。
8、再等15分钟左右,开笼取包,开吃。
tips:那个炒的过程非常重要,叫南瓜吐油。
马铃薯南瓜包子
1.原料配方
面粉500克,马铃薯1千克,猪肉南瓜馅300克,西红柿酱60克,熟植物油40毫升,料酒20毫升,香菜20毫克,姜末、葱末、精盐、酱油、味精、香油各适量。
2.加工方法
马铃薯洗净蒸熟,搅拌成泥,加面粉揉成面团。将南瓜猪肉馅加入酱油、精盐、味精、葱末、姜末、熟植物油、少量水顺时针不断搅拌,然后再加入西红柿,拌匀待用。将马铃薯面团揪成大小适中的剂子,擀成包子皮,用拌好的馅包成包子,放到笼屉上蒸约25分钟,取出后放在盘子内。炒锅上火,倒入适量植物油,把葱花、姜末炒香,再投入西红柿酱煸炒,加清水200毫升煮沸,加适量盐、味精,用湿淀粉勾芡,然后再加入香菜末,淋上几滴香油,浇上即可食用。
南瓜发面素馅包子的家常做法怎么做好吃 ?
健康主食南瓜发面素馅包子的做法
1.
将南瓜去皮,去瓤,切成小块,放入蒸锅中蒸。
2.
将蒸熟的南瓜,取出,放入容器中凉凉,绞碎待用。
3.
将面粉,酵母放入南瓜泥的碗中,搅拌成棉絮状。
4.
和成面团,放温暖处醒发。
5.
将大白菜清洗干净,放入滚水锅中焯至断生,取出,装入碗中待用。
6.
将焯好的白菜放在案板上,剁碎待用。
7.
将提前浸泡好的粉条,木耳分别剁碎,葱姜切成末,装入碗中待用。
8.
将剁碎的白菜放入粉条,木耳,葱姜的碗中,加入精盐,五香粉,味精,大豆油,搅拌均匀,成素馅馅料待用。
9.
将醒发好的面团放在案板上,搓成长条。
10.
下剂子,擀皮。
11.
开始包包子啦。
12.
将包好的包子,放入蒸锅中。
13.
大火蒸10分钟,取出,装入盘中即可食用了。
用南瓜怎样做包子好吃 ?
擦成丝,再打鸡蛋进去。特别好吃,但南瓜一定要嫩,包子皮要韧,最后上笼蒸,像灌汤包一样。
怎么做鸡肉南瓜陷包子 ?
南瓜鸡肉水包子做法
1.南瓜洗净切开,刮去内瓤,擦丝,用盐腌10分钟,用纱布挤去水分备用(南瓜皮很嫩所以不用去皮,不过如果你怕有农药的话就还是去皮吧);
2.鸡胸肉剁成蓉,少量多次加入高汤或清水,每次都顺同一方向搅拌上劲,直至鸡肉变粘稠,放入葱花、姜粉、花椒粉、盐、味极鲜酱油、食用油和香油搅拌均匀,腌制一会儿;
3.将挤去水分的南瓜丝(可在挤去水分后用刀拌几下,使南瓜丝不那么长,这样容易包)放入喂好的鸡肉馅中拌匀,即成南瓜鸡肉馅儿;
4.面发好
5.揉出气泡
6.分成剂子
7.每个擀圆
8.包入馅
9.包好放入蒸锅
提示:鸡肉虽细嫩但因为没有肥肉所以如果直接拌馅蒸出来会比较柴,所以一定要把鸡肉馅加入一定比例的高汤或清水
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
鸡肉和柠檬能一起吃:柠檬的酸味可以促进食欲,而柠檬的清香搭配烤鸡腿的香味更能令人食欲大振,且能为人体提供丰富的营养成分。
南瓜的营养价值
南瓜,又名番瓜、麦瓜、饭瓜。南瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、钙、铁、锌、钴、纤维素、胡萝卜、素、维生素Bl、维生素B2、维生素c、烟酸等营养成分...
南瓜肉包子的做法,南瓜肉包子怎么做好吃,南瓜 ?
南瓜肉包子的做法步骤
1
准备好南瓜发面团
2
趁饧面时间把熟猪肉切碎
3
大头菜切碎,用少许盐杀出水分,挤干水分备用
4
葱姜切末
5
将葱姜末、花椒粉、酱油、盐、料酒、油放入肉碎里拌匀
6
再放入大头菜搅匀
7
面条揉成长条
8
揪成小剂子
9
擀成中间厚两边薄的面皮
10
取一面皮,放入适量馅
11
从一头转圈捏褶
12
最后捏成包子
13
锅中坐水,凉水入锅,间隔摆入包子
14
盖盖,大火烧开转中火蒸15分即可