万丰美食菜谱大全无油无糖版可乐鸡翅怎么做 ？
做可乐鸡翅 无糖可以 不放油有点难度！ 少放一点油是必须的，鸡翅先用水焯一下！然后 放少许油 放入鸡翅 煎变色 然后到可乐 熬到可乐变成褐色就好！
无油版鸡翅怎么做好吃 ？
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鸡翅洗干净后用剪刀剪一道口子，便于入味。
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放到清水中浸泡2个小时。
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捞出来清洗干净。锅里加入适量清水烧沸，放入洗干净的鸡翅。
4
当水再次沸腾时去掉浮沫加入适量的料酒，去味。
5
捞出来放入一个干净的盆里，用热水洗干净。
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锅内加入适量清水烧开，放入焯好的鸡翅。
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加入姜、和葱段。
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加入适量的料酒。
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盖上锅盖，开始炖。
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当汤汁比较浓稠时，加入适量的李锦记蒸鱼豉油，调味。
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加入适量老抽并搅拌均匀。加入老抽是为了上色，颜色也会更好看。
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加入香菜，就可以盛盘了.
无油空气炸锅做的食品是不是热量会少很多，比如鸡翅 ？
会的，因为用空气炸锅做只是在食物上面抹一层油，类似烤箱。但是油炸的是用油来烹制，让食物里面都会充满油。1克脂肪=4卡路里，同等条件下油脂少了，热量自然就少了~