青椒煎鸡蛋的做法,青椒煎鸡蛋怎么做好吃,青椒 ?
主料
山鸡蛋
3个
青椒
30g
盐
2g
糖
2g
辅料
葱花
2g
鸡精
1g
步骤
1.三个青椒切丝备用
2.鸡蛋磕入碗内搅拌均匀
3.在蛋液加入青椒丝,葱花,盐,鸡精,糖拌匀
4.热锅热油放入蛋液
5.慢火煎至蛋液凝固
6.翻面,煎熟即可
7.成品
辣椒煎蛋好吃吗? ?
建议试下.青辣椒比红辣椒要好
青椒煎鸡蛋怎么做 ?
食材明细
土鸡蛋
4个
青尖椒
50克
油
适量
盐
适量
中辣
口味
煎
工艺
十分钟
耗时
普通难度
青椒煎鸡蛋的做法步骤
青椒煎鸡蛋的做法步骤:1 1青椒切细圈,摊在盘子里上微波炉高火两分钟,起到干焙的作用。
青椒煎鸡蛋的做法步骤:2 2鸡蛋打在碗里,放适量盐充分搅打均匀,倒入青椒圈。
青椒煎鸡蛋的做法步骤:3 3炒锅烧热放适量油,淋入蛋液,待一面凝固后颠勺翻转煎另一面,煎熟即可。
辣椒煎鸡蛋是先放辣椒还是先放鸡蛋 ?
先放鸡蛋,油温不可过高,若先放辣椒再放鸡蛋容易把辣椒炒不熟而且鸡蛋煎老了。还有个好办法,先把鸡蛋炒嫩,铲出锅,再用高温油把辣椒爆炒熟,放佐料,然后倒入炒嫩的鸡蛋,翻炒即可,味道不会全被鸡蛋吸收而导致鸡蛋味过于重,还能避免辣椒不熟,鸡蛋过于老。
红辣椒煎鸡蛋怎么做如何做好吃 ?
- 准备食材 -
红辣椒 一大个
鸡蛋 两个
盐 适量
- 步骤 -
1.红辣椒洗净切末,装盘用盐拌拌
2.用盐拌过的红辣椒腌几分钟,将鸡蛋打在辣椒中,搅拌均匀
3.锅里倒油,倒入搅拌好的鸡蛋和辣椒,两面煎金黄就可以出锅啦!
- 小贴士 -
用红辣椒煎鸡蛋,有点甜又有点辣
青椒碎煎鸡蛋的做法,青椒碎煎鸡蛋怎么做好吃 ?
材料
主料:青椒5个、鸡蛋3个;
辅料:油适量、盐适量、胡萝卜适量
青椒碎煎鸡蛋
1
很简单,就三样食材
2
青椒和胡萝卜:先切丝,再切丁
3
鸡蛋打入盆中
4
倒进青椒和胡萝卜碎
5
拌匀后,加1大勺盐再拌匀即可,不要多搅,否则出水太多,不好煎
6
大火热油
7
转中小火,倒入搅匀的青椒鸡蛋液,用锅铲轻轻地青椒碎铲匀
8
此时不要铲动,可轻轻地转动炒锅,等待蛋液凝固,
9
凝固变焦黄后,翻至另一面,同样煎焦黄,再用锅铲,随意铲成一块,关火即可
10
装盘,一盘好吃的下饭菜就上桌哦
煎鸡蛋炒辣椒吃多了有危害吗? ?
鸡蛋主要是蛋白质吧,老是油炸吃了不太好,而且油炸辣椒,吃多了容易上火哦
辣椒炒鸡蛋的好处与坏处 ?
绿油油的青辣椒,红彤彤的红辣椒,是许多人都爱吃的蔬菜。
一般人喜食辛辣带甜的辣椒;有的南方人特别爱吃辣得厉害的朝天椒;北方人大多爱吃甜而不辣的灯笼椒。辣椒的营养比较丰富,尤其是维生素C的含量很高,在蔬菜中名称前茅,100克辣椒中就含维生素cl05毫克。
辣椒还有重要的药用价值。吃饭不香,饭量减少时,在菜里放上一些辣椒,就能改善食欲,增加饭量。单独用少许辣椒煎汤内服,可治因受寒引起的胃口不好、腹胀腹痛。用辣椒和生姜熬汤喝,又能治疗风寒感冒;对于兼有消化不良的病人,尤为适宜。
为什么辣椒能健胃、助消化呢?原来它含有一种叫辣椒素的成分,对口腔及胃肠有刺激作用,所以能增强胃肠蠕动,促进消化液分泌,使食欲改善,并能抑制肠内异常发酵,排除消化道中积存的气体。适当吃些辣椒,对于居处潮湿的人,预防风湿病和冻伤也有好处。
辣椒虽然富于营养,又有重要的药用价值,但食用过量反而危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜,使其高度充血、蠕动加快,引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。因此,凡患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者,均应少吃或忌食辣椒。由于辣椒的性味是大辛大热,所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症,或阴虚火旺的高血压病、肺结核病,也应慎食。
辣椒炒鸡蛋,先放鸡蛋还是先放辣椒 ?
先放鸡蛋炒熟,炒散,然后放辣椒粒。如先放青椒粒再放鸡蛋,鸡蛋就会包裹青椒。也有包裹的做法,把鸡蛋打在碗里搅拌,然后放入适量的盐和味精以及青椒粒搅拌均匀,炒锅置旺火放入油,待油熟放入调好的鸡蛋青椒炒熟即可。
辣椒炒鸡蛋怎么做好吃 ?
辣椒炒鸡蛋
做法一
材料
鸡蛋三个、青椒一个、红辣椒一个、油、盐、蒜
做法
1、将青椒和红辣椒切末。
2、锅内放油,八成热时打入鸡蛋,用锅铲翻炒出漂亮的蛋花,取出备用。
3、锅内放少许油,将蒜爆香,倒入辣椒爆炒。
4、把炒好的鸡蛋倒入锅中,加少许盐,和辣椒翻炒均匀即可出锅。
小诀窍
这道菜做法很简单,注意炒鸡蛋的时候油稍微多点会比较好,鸡蛋会比较好看,因为这道菜比较容易熟,所以翻炒的时间不能太长,否则颜色和鲜味都会收到影响的哦!
做法二
材料
青椒2,鸡蛋2,油40克拉
做法
1.把青椒用清水洗净,去籽切成细丝
2.将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开。
3.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。
4.往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,用香醋烹一下,即可出锅。
做法三
材料
主料:鸡蛋,辅料:红辣椒1只,调料:绍酒(或白酒,啤酒),盐,油,酱油
做法
1.把鸡蛋捣碎,撒一点盐。辣椒洗干净,去籽,切成条.
2.在铁锅上放油,把油稍热一下可以把蛋液倒进去,不要油煮开再放,否则刚放下去的蛋液会因油太热而炸开,成形就不好了。
3.翻动蛋液,同时用铲子把刚熟的蛋切成小块,在翻动,避免蛋太老(这一系列的动作要快,所花时间相对较少,蛋块不必全熟)。
4.锅里的蛋全是嫩嫩的小块,倒适量绍酒(我喜欢多放一点,酒的香味到最后会挥发掉一部分),鸡精,酱油(不喜欢的话可以不放)及盐,加一点水,以免把蛋块煮干。煮上半分钟左右,倒上辣椒,待辣椒变软煮熟就可以上碟,那个香味呀,还不多吃一碗饭阿~~~