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羊肉胡卜 灵宝羊肉糊卜

羊肉胡卜怎么做 ?

四川人做法:羊肉要小块、胡萝卜切滚刀块。 热锅倒入豆油加入四川豆瓣酱炒红,加入肉炒,加水炖,加入葱、姜等调料八分熟时加入胡萝卜,炖熟即可

羊肉胡卜的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

1.准备好食材,胡萝卜去皮切成滚刀块待用。

2.羊肉冷水下锅,放入两片姜,煮到水开,捞出待用。

3.准备一些香菇,放到水里浸泡,将泡好的香菇水倒入砂锅内,注意不要将香菇倒入,然后开火把香菇水煮开。

4.另准备炒锅,倒入油后,放入花椒和大料,以及干辣椒。

5.将羊肉倒入,快速翻炒。

6.放入葱姜蒜炒香去腥。

7.倒入料酒。

8.加入少许红烧汁,可以起到上色的作用。

9.这时候将胡萝卜块放入翻炒。

10.将胡萝卜均匀裹上油后,这时候香菇水也煮开了,将炒好的半成品菜倒入砂锅内。

11.当汤汁炖到还剩一半时,放入盐提味。

12.当汤汁快收干时,关火加入蔬菜精。

13.羊肉软烂但嚼起来有劲,胡萝卜绵软,还沾满了羊肉的香味,别提有多好吃了。

有谁吃过羊肉胡卜没?那是怎样做的? ?

四川人做法:羊肉要小块、胡萝卜切滚刀块。 热锅倒入豆油加入四川豆瓣酱炒红,加入肉炒,加水炖,加入葱、姜等调料八分熟时加入胡萝卜,炖熟即可

灵宝羊肉糊卜怎样做 ?

食材
主料
面粉
350g

200g
熟羊肉
75g
羊肉汤
1大碗
辅料

适量

适量

8颗
香菜
40g
大葱
1根
羊油辣子
适量
步骤

1.糊卜的制作。

2.水一点点加入面粉中,边加边搅拌。

3.全部成絮状后揉成面团。醒面半小时左右。

4.面醒好后擀开。

5.擀好的面。

6.切成大片。

7.再切成小片。

8.电饼铛上刷油,热后将大面片放入烙至两面都上花即可。

9.稍微晾下,趁热切。

10.切成七八厘米长,半厘米宽的短条。

11.煮羊肉糊卜的材料。

12.熟羊肉切片,葱、蒜、香菜切碎,香菜根叶分开。

13.炒锅热锅凉油,先下入蒜瓣。

14.然后下入大葱、羊油辣子。

15.下入香菜根,每下入一个都翻炒匀,调入适量盐。

16.往炒锅中倒入温热的羊肉汤,然后下入羊肉,煮开。

17.往煮开的汤中下入切好的糊卜,大火煮开。

18.
撒入香菜叶即可出锅。

羊肉炖胡萝卜有什么好处 ?

先看资料:
羊肉,古称之为羝肉、羯肉。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味,故被一部分人所冷落。其实,一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调,即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。
胡萝卜,是伞形科二年生草本植物,以呈肉质的根作为蔬菜来食用。
染色体数2n=2x=18,肉质根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素以及钾、钙、磷等。每100克鲜重含1.67~12.1毫克胡萝卜素,含量高于番茄的5~7倍,食用后经肠胃消化分解成维生素A,能防治夜盲症和呼吸道疾病。胡萝卜可以抗癌,有地下“小人参”之称。
胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素,摄入人体消化器官后,可以转化成维生素A,是目前最安全补充维生素A的产品 (单纯补充化学合成维生素A,过量时会使人中毒)。它可以维持眼睛和皮肤的健康,改善夜盲症、皮肤粗糙的状况,有助于身体免受自由基(垃圾油,泡菜中含量大,致癌)的伤害。不宜与醋等酸性物质同时服用。

下面回答你的问题:除以上好处外,羊肉胡萝卜一起炖能提高营养价值,β胡萝卜素只有溶解在油脂中才能被人体吸收。把胡萝卜与羊肉一起烹调,动物油脂会提高人体对β胡萝卜素的吸收率。类似的说法有胡萝卜不宜生吃。

另:胡萝卜羊肉是一传统搭配,口味与品质经过时间的检验和大众的认可(就是比较好吃。。)。

做法推荐:
1羊腿用清水冲洗干净,将羊肉顺着骨头剔下,再切成3cm见方的小块,羊腿骨用剁刀剁成大块。(前腿肥肉少带排骨,家庭用推荐前腿)
2胡萝卜削去外皮,切成滚刀块。
3锅中放入适量清水,大火烧沸后将羊肉块和羊腿骨放入氽煮3分钟,便于去除血沫,再捞出沥干水分,用清水冲洗干净待用。
4将羊肉块及羊腿骨再次放入汤锅中,调入绍酒、八角、老姜片、大葱段、干辣椒和清水(约1800ml),大火烧沸后,转小火加盖慢慢炖煮60分钟,其间要不断撇去浮沫。
接着将胡萝卜滚刀块放入锅中,用小火继续炖煮20分钟。
5最后汤浓肉烂时调入盐、胡椒粉即可。(可以往自己碗里加入切碎的洋葱‘紫皮辣白(黄)皮甜’还可以在自己碗里假如新鲜的西芹或香菜)

谁知道有一个山西运城夏县人在北京开的羊肉胡卜店在哪?? ?

我知道,请问你有什么事情

羊肉和胡萝卜一起包饺子有什么功效 ?

两者不相克。
羊肉的保健功效:羊肉味甘性温,可以补虚劳形衰,益肾气,开胃健力,通乳,治带,助元阳,生精血等.
胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素,摄入人体消化器官后,可以转化成维生素A,是目前最安全补充维生素A的产品 。它可以维持眼睛和皮肤的健康,改善夜盲症、皮肤粗糙的状况,有助于身体免受自由基的伤害。

羊肉胡萝卜馅怎么弄 ?

1.面粉里打一个鸡蛋、少许盐,加适量温水和成面团
2.羊肉浸泡冲洗干净
3.将花椒用水浸泡2小时以上
4.将羊肉剁陈肉糜
5.放入料盆,加点料酒去腥
6.将花椒水慢慢倒进去,边倒边搅拌
7.再一点一点加入清水搅拌至上劲
8.加点牛肉粉增鲜
9.倒入适量酱油
10.加入少许胡椒粉提味
11.加入葱姜末
12.最后加入盐和调和油搅拌均匀,羊肉馅就调好了
13.胡萝卜去皮洗净
14.用擦板擦成丝
15.倒入适量油拌匀以防出汁
16.将胡萝卜和羊肉馅合在一起搅拌均匀,饺子馅完活
17.饧好的面团擀成圆剂子
18.包入馅料
19.下锅煮熟,香喷喷的羊肉胡萝卜水饺端上桌开吃吧,别忘了来点蒜酱哦

羊肉牛奶胡萝卜哪个营养丰盛 ?

这个营养成分不同的。尤其奶和蔬菜他们所含的微量元素差别太大

冬笋和胡萝卜羊肉可以一起吃吗 ?

冬笋和胡萝卜羊肉可以一起吃

吃羊肉注意以下食物搭配
羊肉与南瓜相克——易发生黄疸和脚气病。
羊肉与乳酪相克——二者功能相反,不宜同食。
羊肉与醋相克——醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热,不宜配醋。
羊肉与竹笋相克——同食会引起腹痛,中毒。
羊肉与半夏相克——同食影响营养成份吸收。
羊肝与红豆相克——同食会引起中毒。

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