新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

滋阴降火汤 女性吃什么滋阴降火

降火汤有哪些 五大滋阴降火汤 ?

(1)清热解毒类:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。
(2)苦寒制火类:如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火症。
(3)利湿泻火类:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火症候。
(4)攻下实火类:如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等,适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
(5)凉血敛血类:如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
(6)甘温除热类:如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等,适用于气虚火旺的病况。
(7)滋阴降火类:如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等,多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。
(8)补脏熄火类:如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。

滋阴降火的汤有哪些??? ?

最有代表性的滋阴降火中药方我认为当属知柏地黄。六味地黄加知母、黄柏。

容易上火,吃什么可滋阴降火?喝什么汤最好? ?

菊花茶(安徽贡菊、杭菊等)、金银花茶、绿豆汤这些都可以。但光靠这些不行,还抚保持良好的作息时间,尽量在晚上11点前睡觉,不然肝火就会旺。还有,如果是胃火,还要注意节制饮食,少吃辛辣的、多吃清淡的,尽量少喝酒

如何滋阴降火 ?

饮食方禒,宜清淡,少吃肥腻厚味、燥烈之品,尤其要忌辣椒,葱、蒜等,宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、海参、银耳等。而阴虚往往生内热,体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象,故在滋养的同时,还要注意清虚火,可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。

求滋阴降火汤的配方药量。 ?

降火的话我建议是用西洋参加石斛一起炖汤,我在家有空的时候都是用昌弘的西洋参和石斛一起炖汤来降火,效果还不错,因为他们的参都是6年参龄的,石斛胶质又很多,长时间喝的话是非常不错的选择。

炖汤里面放什么滋阴去火的中药 ?

放西洋参啊,这个应该很多人都知道,滋阴降火,宁神益智,我自己最喜欢的是昌弘西洋参片。

滋阴降火的老鸭汤怎么做 ?

滋阴降火 冬瓜薏米水鸭汤
材料:
鸭肉1只、冬瓜300克、薏米50克、姜2片、料酒1汤匙、陈皮1片。
做法:
1.首先备好切好的水鸭、冬瓜、薏米。
2.然后锅里下清水烧开后放入姜和料酒。
3.把洗净去皮的水鸭放入焯烫至水再次沸腾,捞出冲净去浮沫沥水备用。
4.薏米隔晚泡发好洗净沥水,接着陈皮洗净备用。
5.冬瓜去皮切成长方块,再切成十字刀花。
6.砂锅里放入鸭块、薏米、陈皮、姜片,烧开后煲10分钟,转换为小火煲1个半小时。
7.然后放冬瓜转大火煲开后又改小火继续煲半小时。
8.最后加入适量的盐就完成啦。
小贴士:陈皮不亦放太多,一小块即可喔。

萝卜老鸭汤
原料:白萝卜半个、玉米1根、老鸭子500克

调料:料酒半汤勺、生姜1小块、盐适量
做法步骤:
1.准备食材。
2.萝卜削皮,老鸭子、萝卜、玉米、生姜洗净切好备用。
3.倒入2/3的温水开火。
4.倒入半汤勺料酒待有香气出来。
5.倒入老鸭子。
6.倒入萝卜和生姜片,开大火待水开以后转小火炖40分钟。
7.再倒入玉米炖20分钟。
8.待出锅前倒入盐巴,调好味,萝卜老鸭汤就可以吃了。
萝卜老鸭汤的做法技巧:
1、白萝卜不能和胡萝卜一块煮。
2、料酒去腥味的,生姜去湿气的。
3、鸭肉的颜色深一些养的会比较久一点。

转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 滋阴降火汤