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家常菜谱,美食攻略

枸杞菜汤 枸杞菜的功效与作用

枸杞菜汤的做法,枸杞菜汤怎么做好吃,枸杞菜汤 ?

猪肝 150克左右
菠菜 三棵
枸杞 适量



三花酒

大葱
猪肝枸杞菠菜汤的做法
猪肝切成薄片,在水龙头下洗干净,用大量清水浸泡一个小时左右,因为肝是排毒的器官,所以通过浸泡,漂洗,把毒素清洗掉。看网上有提议用淘米水洗效果很好,下次我也试试
锅里放水烧开,把浸泡干净的猪肝放进去过水,把血沫逼出来,再在水龙头下冲洗干净。菠菜整棵洗干净,去根
姜,大葱,蒜切末,把猪肝姜葱蒜末放进汤锅,倒进三花酒,放油,大火烧开,转小火,煮到汤浓,放进洗干净的枸杞,接着放进菠菜,再放盐调味即可

枸杞菜汤可以跟介菜一起煲吗? ?

可以

原料:芥菜300克,枸杞20克、盐、味精、鸡油
制法:
1.芥菜洗净,沥干水分。枸杞洗净。
2.将芥菜、枸杞同放锅内,加适量水,置武火上烧开,煮10分钟,加入盐、味精、鸡油,搅匀即成。

鸡蛋枸杞菜汤的做法,鸡蛋枸杞菜汤怎么做好吃 ?

用料
主料

枸杞叶200g

鸡蛋2个

调料
食盐
适量
高汤
300g
枸杞菜鸡蛋汤的做法
1.枸杞菜

2.枸杞菜摘下菜叶洗净,蛋准备好

3.油热后,放入锅中炒软

4.加入高汤

5.汤滚后,撒入鸡蛋,加盐调味

6.出锅

皮蛋瘦肉枸杞菜汤的功效 ?

个人觉得不需要瘦肉的,有红枣和枸杞就获得应有的营养了,而且红枣枸杞美容养颜,健脾益气,不是食材多就好,食材要选用的精,我个人经常用枣师傅美人骏枣做红枣枸杞茶喝,味道不错,长期喝下来,皮肤也变好了呢,实在想加瘦肉的话可以做皮蛋瘦肉粥啊,变换口味吃。

枸杞叶煲汤对人体有什么作用 ?

枸杞叶又名地仙苗、甜菜、枸杞尖、天精草、枸杞头,为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶。蔓生灌木,高1米多,枸杞叶中医称之为“天精草”,含有与果实(枸杞子)单位量近似的各种营养物质,其性味甘寒,还可“解热止咳、除烦补虚、清热.名目等".
枸杞叶有着神奇而广泛的保健功效,枸杞叶中主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸,且富含钙Ca、铁Fe、锌Zn、硒Se、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种人体必需的微量元素 。
枸杞叶作为蔬菜,以叶大肥厚、碧绿青翠的鲜品为优。枸杞叶食用方法很多,炒、凉拌、作汤等均可。苏州有一道名叫“生煸枸杞头”的菜肴,其做法是把枸杞头放入旺火热锅中厚油炳炒,随后加入高汤及精盐、白糖、味精等调味。枸杞叶切碎后,经筛选放入通风干燥处自然阴干,可制成“枸杞茶”,此茶颜色碧绿,芳香扑鼻,具有解暑、降压等作用。枸杞叶性凉味苦甘无毒,入心、肺、脾、肾四经,可补虚益精、清热、止渴,祛风明目,治虚劳发热,烦渴,目赤昏痛、崩漏带下、热毒疮肿等.

枸杞叶子当然食炖鸡咯~

枸杞菜汤利尿吗? ?

枸杞的功效主要是滋补,长期食用可强身健体提高人体免疫能力,但没有利尿的作用。具有利尿作用且效果较好的果蔬是钉瓜、冬瓜、苡薏仁、绿小豆、梨等。

花蛤可以煮枸杞菜汤吗? ?

你好!用花蛤汤煮除了可以增加米糊口感之外,还可以补充锌、钙等微量元素。网上说的一两颗主要是怕宝宝胃肠不适应,先从少量开始。如果宝宝这样吃了几个月没有出现胃肠不适应的情况,大便正常,一般来说是没什么关系的。

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