万丰美食菜谱大全苹果可以和牛奶一起煮吗？ ？
苹果可以和牛奶一起煮，以”苹果牛奶“为例。做法如下：
主料：苹果250g
辅料：牛奶250ml，冰糖2块
步骤：
1.将苹果洗净，削皮。
2.将苹果切成小块状。
3.;在牛奶中加入适当的冰糖，将牛奶煮开。
4.加入苹果。
5.将苹果放入牛奶内，稍煮片刻后盛起。
苹果炖牛奶怎么做 ？
将苹果切成小块状.加入苹果：
1，削皮：
主料 苹果可以和牛奶一起煮。
4.将苹果放入牛奶内，冰糖2块
步骤;在牛奶中加入适当的冰糖。
3.，稍煮片刻后盛起，以”苹果牛奶“为例.将苹果洗净，将牛奶煮开：牛奶250ml。做法如下。
2：苹果250g
辅料。
5
苹果和牛奶可以一起吃吗？ ？
牛奶加弗果不是很好的搭配，尤其不能和橘子一起吃···不过酸奶和苹果倒可以一起吃的，我试过大概一周早上一袋酸奶一个苹果，还饿的话再加一个水煮蛋，还瘦了2斤呢~~喝牛奶还是吃点面食好一些，如果只有苹果和牛奶怕对胃不好的
苹果能和牛奶同吃吗 ？
我上次看电视，营养师说牛奶和苹果，桔子等含果酸多的水果不能同时吃，等相隔半小时．所以我每天早上都是先吃个苹果，等半小时后再喝牛奶。 一般在用苹果和牛奶减肥的时候，也要强调第一天吃苹果，第二天喝牛奶。不能把苹果和牛奶混在一起吃。必须单独分开吃。这样才有效。
苹果加牛奶有什么好处 ？
苹果在饭前半个小时吃，可以帮助消化，并补充营养．经常吃苹果还可以治疗便秘．晚上睡觉前两个小时前不要进食．对肠胃不好和睡眠会起到反作用． 牛奶在早晨和晚上喝都很好，身体补充各种营养．牛奶还有许多医疗作用，如常年胃痛，空腹喝奶可有效地保护胃粘膜而达到止痛的目的；儿童打嗝，缓慢地喝下温牛奶一杯即可止住；电焊工若被电光刺激患了电光性眼炎，以奶滴眼便可痊愈；肌腱扭伤，用热牛奶热敷伤处就很见效；汞砷中毒，可以牛奶灌胃使毒物沉淀，减少吸收，避免胃粘膜被毒物腐蚀；睡前喝一杯加入蜂蜜的温牛奶可使人安然入睡，可使失眠症患者显著地提高睡眠质量，也可以美白皮肤
苹果加牛奶好吗 ？
建议要稍耽加入一些主食，如楼上所说的面包也好的，或者是用苹果和牛奶加米做成粥，或者是在牛奶里面冲个鸡蛋，在或者是加入一些番茄等其他东西榨汁。
因为牛奶和苹果都不宜空腹吃的，牛奶我就不多说了，苹果空腹吃如果肠胃不太好的话很容易恶心。
另外，减肥的话主要还是要晚上少吃甚至不吃，早餐不能太克扣，蛋白质、维生素这些都是需要的，早餐吃的好了，一天才有精力。
苹果和牛奶可以一起煮着吃吗？ ？
对便秘也有一定效果呢,意见建议,可以的：：病情分析.而且不能吃生冷东西的人也可以吃了.象梨子这样煮着吃也不错
苹果和牛奶可以一起打果汁吗？ ？
最好不要！ 1 .牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收 2.牛奶和果汁不能一起吃 牛奶中的蛋白质80％以上为酪蛋白，如在酸性情况下， 酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻， 因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。 3.橘子与牛奶不能一起吃 在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。 因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固， 从而影响牛奶的消化与吸收， 在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果 4.牛奶与糖 牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应， 生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖， 煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。 5.牛奶与巧克力 牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸， 两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。 甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。 6.牛奶与药 有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实， 牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。 由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、 镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质， 从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要喝奶。 7.牛奶与茶 喝牛奶时，不应同时饮用茶水， 因为茶叶中的鞣酸会阻碍牛奶中钙离子的吸收。 早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶， 给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠， 而且有助于人体对其营养成份的吸收。 据美英两国医学专家研究发现， 牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质， 其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用， 往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡； 另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。所以， 如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑皮层受到抑制， 影响白天的工作和学习。此外，早晨饮奶也不利于消化和吸收， 这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被人 体吸收，而早晨空腹状态下，胃、肠的排空是很快的， 因此牛奶还来不及消化就被排到了大肠。再有， 食物当中被吸收的蛋白质只有在热量充足的基础上才能构成人体组织 的一部分，倘若热量不足， 吸收的蛋白质就很快变成热量而被消耗掉了， 这无疑是一种大材小用的浪费。 因此营养专家们认为，牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用 喝牛奶应当避误区 牛奶含有丰富的营养，其中不但包括必需氨基酸， 还有含量高且易吸收的钙，长期饮用对身体非常有好处。不过， 饮用牛奶一定要讲究方式，以下是喝牛奶常见的误区， 你一定要注意避免——— 空腹喝牛奶 空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短， 使内部的营养素不能被充分吸收利用。 喝牛奶最好与一些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、 豆类等同食，有利于消化和吸收。 食物搭配不当 牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶、柿子等， 这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。 偏爱高度加工的牛奶 高度加工后的牛奶，其营养价值不一定比鲜牛奶好。 这是因为经过多次加工后，牛奶中大多加入了微量元素或无机盐， 但这些成分并非每个人都需要补充，所以也就不一定适合每一个人。 ****************************** 饮用牛奶的学问 ------------------------------ ------------------------------ -------------------- 有的人喝了牛奶后，肚子会咕咕作响，又痛又胀， 还伴有腹泻等症状。这是因为牛奶中......余下全文>>
牛奶和苹果怎么做好吃 ？
步骤
1.先准备材料
2.苹果切块放入牛奶在炸汁机里
3.美味的苹果牛奶就ok了!
苹果加牛奶的吃法科学吗 ？
的吃法科学吗