手一样大的蛤蜊怎么吃? ?
材料
蛤蜊,黄油,生抽,白酒(日本清酒),大蒜片,干辣椒
做法
1. 蛤蜊吐净沙子洗净待用
2. 将大蒜切成薄片,干辣椒剁碎备用
3. 锅里放少许油,然后放大蒜和干辣椒爆香
4. 放入蛤蜊翻炒几下,倒入白酒后盖盖子焖煮
5. 待到蛤蜊都开口后倒入少许生抽,放入准备好的黄油再闷3分钟
6. 撒葱花上桌
小诀窍
不需要放盐
这种大蛤蜊叫什么? ?
大贝壳
吃蛤蜊会不会发胖? ?
食用过多会发胖。蛤蜊含有丰富的蛋白质和脂肪,食用过多会造成能量堆积,从而发胖。
蛤蜊的营养价值
1.蛤揣含糖类,蛋白质,脂肪,菸酸,无机盐,维生素A、B1、B2。蛤壳含碳酸钙、磷酸钙、矽酸镁、碘及溴盐等。
2.蛤蜊的钙质含量,在海鲜中颇为凸出。以100公克重的蛤蜊为例,钙质含量就有130毫克,虽然不能跟奶制品相提并论,但也算是不错的钙质源。
3.蛤蜊的维生素B12含量也很丰富。B12关系到血液代谢,缺乏者可能出现恶性贫血,尤其是胃部手术后的患者,B12吸收率较差,可以多摄取一些蛤蜊。
4.蛤蜊里的牛磺酸,可以帮助胆汁合成,有助于胆固醇代谢,还能维持神经细胞膜的电位平衡,能抗痉挛、抑制焦虑。
5.由于蛤蜊脂肪含量不高,每100公克的热量只有55大卡,属于低脂肉类。对于想控制体重的人,蛤蜊是很不错的选择。以一份60公克重的蛤蜊,大蛤蜊大约6个,一般大小的蛤蜊约为22个,吃起来颇有饱足感,热量却只有40大卡左右。
6.蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降;
7. 人们在食用蛤蜊和贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。
谁见过这么大的蛤蜊 ?
区码酶移失真了卑
大蛤蜊怎么做? ?
《深夜食堂》的其中的一道菜哦,看外表貌不惊人,可是吃起来确实别有洞天的感觉~
材料
蛤蜊,黄油,生抽,白酒(日本清酒),大蒜片,干辣椒
做法
1. 蛤蜊吐净沙子洗净待用2. 将大蒜切成薄片,干辣椒剁碎备用3. 锅里放少许油,然后放大蒜和干辣椒爆香4. 放入蛤蜊翻炒几下,倒入白酒后盖盖子焖煮5. 待到蛤蜊都开口后倒入少许生抽,放入准备好的黄油再闷3分钟6. 撒葱花上桌
小诀窍
不需要放盐
材料
1。蛤蜊2。蒜茸、姜茸、洋葱末 (各一小碗),葱段少许3。调味料:韩式辣椒粉,鱼露,糖,快速面调味包(或者鸡精粉)4。新高梨半颗,磨成梨茸
做法
1。滚一锅热水,将洗净的蛤蜊烫熟,一开口就捞起放凉;2。准备好的蒜茸、姜茸、洋葱末,葱段混和,加入所有调味料,试试味道(又咸又甜就对了)3。这时才把新高梨,磨成梨茸状,并调入上述酱料中;4。把哈喇放入酱料搅匀,放入冰箱冰2小时可食用
小诀窍
1。这样的酱料,其实就是腌制韩国泡菜的酱料。 也可以在腌制韩国泡菜的时候多做一点酱料,把它来腌海鲜。任何海鲜都可以;2。海鲜要煮熟再搅拌,注意沥干多余水分。 任何海鲜都可以,比如贝壳类,鱿鱼类等;3。新高梨茸要最后阶段才磨,以免变色不新鲜了;
一斤大蛤蜊和两斤小蛤蜊哪个肉多 ?
当然小的了,两斤多,这不是看大小的,而且就算壳肉的质量相等,大的就半斤,小的1斤
为什么大蛤蜊里面会有一只小的 ?
生孩子么?是不是大蛤蜊生孩子啦?
清炖大蛤蜊需要多长时间 ?
一般水开了,再小火炖个几分钟,炖入味了就可以了,附详细的做法:
炖蛤蜊肉粒
炖蛤蜊肉粒的制作材料:
主料:蛤蜊1000克
辅料:猪肉(肥)250克,猪肉(瘦)350克
调料:大葱20克,盐10克,白砂糖10克,味精10克,料酒5克,胡椒粉2克,植物油50克,淀粉(玉米)80克,姜10克,酱油10克
炖蛤蜊肉粒的做法:
1. 将蛤蜊洗净泥沙,倒入沸水锅内烫一下,见其张开壳即捞出,摘下蛤蜊肉,去除黑色杂物并洗净;
2. 挑拣大小一致的蛤蜊壳洗净,两片壳中间要连着,擦干水分,壳里撒上干淀粉备用;
3. 分别将葱、姜切碎末备用;
4. 将猪肥肉和猪瘦肉分别切小丁,用刀反复斩成细粒状,放入碗内,加入葱末、姜末、酱油、白糖、味精、胡椒粉、湿淀粉和蛤蜊肉搅匀;
5. 分别装在蛤蜊壳内,蛤蜊口上用湿淀粉抹平;
6. 将装好的蛤蜊壳下入热油锅中稍炸一下捞出,顺序码在炖锅内,加入料酒、精盐和高汤(200克),对好颜色,置旺火上烧沸后改用小火炖至熟透味即可。
食物相克
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
豆角炖蛤蜊
豆角,各种豆科植物果实的统称,其中包括菜豆、大豆、豇豆等,或特质豇豆和菜豆。是夏天盛产的蔬菜。含有各种维生素和矿物质等。
食材
主料豆角500g蛤蜊750g葱100g 辅料油适量盐适量
步骤
1.先将葱切好
2.蛤蜊洗净
3.豆角切成段
4.把油烧热放入葱烹锅
5.先将豆角倒入锅内翻炒一会儿
6.再将蛤蜊依次放入锅内翻炒,加点盐
7.等蛤蜊全部开口,即差不多
小贴士
炒的时候不要放水,因为蛤蜊在开口时会自己吐水,盐不要放太多,本先蛤蜊土的水就会带点咸味
大蛤蜊怎么吃 ?
材料
蛤蜊,鸡蛋,姜丝,葱花,盐,鸡粉(可不用),香油
做法
1.蛤蜊用清水刷洗干净;小锅中放少许水,切几段姜丝大火煮开后放入蛤蜊煮至壳微微张开,捞出蛤蜊,将汤水去除姜丝倒入碗中(锅底剩余部分不要了,以防有泥沙)放至温热备用
2.3个鸡蛋打散后,按1:1或1:1.5的比例倒入蛤蜊汤水,边倒边彻底搅拌让蛋液与汤水融合后加少许盐及鸡粉调匀并过滤掉泡沫
3.取1深盘,铺上蛤蜊,倒入蛋液,盖一层保鲜膜(也可用相同尺寸的另一个盘子压在蒸蛋的盘子上,防止水汽进入)入开水锅中中火蒸8-10分钟至蛋液凝固,取出洒葱花及香油即可
真心回答望采纳,谢谢!
淡水大蛤蜊多少钱一斤 ?
好真不知道。