万丰美食菜谱大全喝什么茶补气养血 ？
1、玫瑰补气茶：调养气血、全面补充营养
补血补气成了女生每个月必做的一门功课，女生每次月经结束后的7-10天左右需要调理的，主要是补血为主，补气为辅!
2、红枣枸杞茶：补血补气、滋润气血
现在每天早晨起来我喜欢吃3颗枣子，有时候喜欢用红枣枸杞一起泡茶喝。红枣补中益气，养血安神，而枸杞子滋补肝肾、养肝明目。所以红枣和枸杞子一起冲泡，补血补气效果会很显著。
血气不足喝什么茶，什么茶补气血，什么茶补血养气血 ？
红枣桂圆都是可以补血。
补气养血喝什么茶好 ？
匿名网友2014.11.01
1.红枣黄芪枸杞茶：
红枣，方红糖，黄芪，枸杞直接煮开喝或者泡水喝。
红枣和红糖都可以补血，黄芪补气。
2.温润的气血茶：
配方：当归，党参，炙甘草，生姜，大枣泡杯茶，还可以加点红糖调味。
3.生姜红枣饮：
鲜生姜(老姜)3克切薄片，加水500毫升，小火煮20分钟，再加入红枣6-10枚，桂圆6-10只，小火炖到红枣酥烂，吃红枣和桂圆，喝汤。如果能加入一点红糖，那更好。每天睡前吃一次，这种吃法，味道好，营养好，便宜，而且效果不错。
4. 活力补气茶：
人参花2克，扁豆花2克，虫草花2克，芍药花2克。开水冲泡，当茶饮用。具有补元气，健脾补肺的功效。
5.甘麦大枣茶：
甘草5克，大枣6枚，小麦30克。水煎去渣，代茶饮用。具有补气和中，养血安神的功效。
6.人参蜜茶：
人参10克，白糖30克，蜂蜜50克.。加水煎煮，当茶饮用。有大补元气，减少疲劳，增强抗病能力的功效。
女性补气养血喝什么茶 ？
1、黑豆茶
功效：黑豆是防老抗衰黑武士，《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛，及乌发、补肾有十分卓越的功效;营养价值与黄豆相当。药用价值却高于黄豆。是豆类家族的明星!
材料：黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水700ml。
作法：
1、黑豆以水略洗，沥干备用。
2、锅中加入黑豆、苏木及水，炖煮至黑豆熟透后，捞除苏木及黑豆。
3、再加入红糖，搅拦至融化后即可饮用。
2、当归丹参茶
功效：活血去瘀。当归甘温而润，可活络血液，丹参味苦微寒，可活血去瘀，调经止痛。两味合饮可保气色红润，精神饱满。
材料：丹参8~10克、当归8~10克。
作法：所有材料放入茶杯中，冲入250c.c.的热水，焖约30~40分钟即可饮用。提醒：容易腹泻或肠胃功能弱者，可减少当归的份量。
3、何首乌枸杞茶
功效：益肝肾。何首乌味甘苦，益精血补肝肾，枸杞味甘，可养肝明目，易腰膝无力、频尿肾虚者常饮用，可养气壮筋骨。
材料：何首乌10克、枸杞10克。
作法：所有材料放入茶杯中，冲入250c.c.的热水，焖约20~30分钟即可。提醒：由于枸杞较易上火，体者燥热者可减少枸杞份量，或加入8克菊花，降低热性。
4、三七茶
功效：散瘀止血，消肿定痛。用于跌打损伤瘀血肿块;吐血、咳血、衄血、便血、崩漏、症瘕;产后血晕、恶露不下;心纹痛;小肠炎。
材料：三七5克、花茶3克。
作法：用三七的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。
有什么补血补气的养生茶吗？ ？
可以喝氿味雪盈茶，
能起到气血同补，骸脾助消化，补不受滞的作用，并达到全面调理贫血的目的。
另外生活中还要注意：
1、 经常参加体育锻炼：运动是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。
2、注意加强饮食调理：从中医的角度来说，女人以养血为本，以滋阴养血为主。阿胶，当归，红枣，枸杞、桂圆肉、首乌等就是最好的补血养颜的材料。
喝什么花草茶可以补气养血？ ？
补气养血者：红枣、桂圆、黑糖（红糖）、枸杞子、丹参、黄芪等。
不过应当依据每个饮用者身体素质和需求将比例和口味搭配好。
比如我为长辈准备的：
（1）补气养血：红枣1枚、丹参3片、黄芪2片、桂圆肉2枚、单晶冰糖2粒或者黑糖1小勺。
有时不需要这么浓重的，则可将丹参、黄芪（这两味的味道浓但不怎么怡人）和黑糖换做桂花、陈皮、甘草，就会好闻好喝许多，即：
（2）养脾补血：红枣1枚、桂圆肉2枚、桂花1小勺、陈皮3~5丝、圆甘草3片（也可一并添加2粒单晶冰糖）。
夏天喝什么茶有补气养血的功效？ ？
西洋参加红枣茶，补气养血不上火。
补气养血的花茶有哪些 ？
补气养血可以用西洋参加枸杞泡水喝，目前国内较好的参是昌弘西洋参，在家备些拿来泡水喝。方法：西洋参片或参须3g，枸杞3克，加适量沸水，加盖闷约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。拿出西洋参片或参须3g，菊花0.5g，沸水冲饮。具有滋阴生津，清热明目之功效。西洋参片或段或参须3g，麦冬1g，加水煮沸后用文火煮约1小时，饮汁。可增强西洋参枸杞的补气养血功效。
畅谈女人喝什么茶补气养血 ？
它需要的是肌肤由内而外的全面改善，让青海野生中干堂黑枸杞为你的肌肤提供不一样的呵护。女人喝什么茶补气养血 【天然抗衰老神器】——野生黑枸杞CCTV营养专家极力推荐——黑枸杞——“口服的化妆品” 1.黑枸杞的学名是黑果枸杞，黑枸杞泡水后什么颜色，当枸杞放入水中的那一刹那，随着颜色的变化，那是一种美的享受，如果用纯净水来跑，黑枸杞泡水后为靛蓝色，如果用矿泉水来泡，黑枸杞泡水后颜色为紫罗兰色，是什么原因呢，这是由于黑枸杞是富含花青素的缘故。2.黑枸杞有那些作用呢，可调节血脂，研究表明枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量，因此具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。还克降血糖，枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活动，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低丙二醛生成量，因此枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。降血压，研究证明枸杞多糖可降低大鼠血压，降低血糖及血管中丙二醛、内皮素含量，增加降钙素基因相关肽的释放，因此可以防止高血压形成。1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性3、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群（会增加自由基，侵害身体）6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群 【食用方法】（1）直接食用或泡茶，入药，泡酒（泡酒可以即泡即饮，但最好泡一个月后在引用效果更好）；（2）成年人每天吃5克左右的枸杞比较适合，既可以直接当干果吃，也可以泡水喝，根据自己的服用状况增减数量，达到效果最佳为止；（3）黑枸杞冲泡后，弥漫着浓浓的蓝色或者紫色，是富含极高的花青素的缘故。黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色，在酸性水中侵泡呈现紫色。 【生活小常识】黑枸杞泡酒的功效：黑枸杞药用具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之功效。黑枸杞是茄科植物宁夏黑枸杞的干燥成熟果实。现代研究黑枸杞化学成分得知内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。强壮抗老，补阴血，乌须发，壮腰膝，强视力，活血通经。适用于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病等患者饮用。无病常饮，亦有强身益寿之功。女人喝什么茶补气养血