万丰美食菜谱大全吃干核桃有什么作用？ ？
亲，以下是干核桃的功效和作用：
益睡眠
需要注意的是，核桃含脂肪较多，如果睡前吃太多，反而会影响睡眠。最好只吃一把核桃，或者喝一碗用核桃粉和黑芝麻粉调成的糊。
益心脏
核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。
益大脑
可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口。
助美颜
若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。
抗衰老
核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。
补充微量元素
核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，秋冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。
希望我的回答能帮到您，顺祝生活愉快！
干核桃可以存放多久 ？
核桃仁贮存一般能待一年！但最好在半年之内吃完最好！ 但前提条件必须在干燥的地方贮存，防止蛀虫或霉烂！ 检测核桃仁能不能吃？ 1 把核桃仁掰开，看看表皮里边的“肉”呈现白色的基本就可以吃！如果是变成褐色或黑色或黄褐色等都属于不能吃的！ 2嗅觉！ 掰开仁闻一下是不是变味了！ 坏了的味道怪异，而且吃起来发苦！ 希望对你有帮助！！
生核桃与干核桃哪个营养价值高 ？
干核桃营养价值更高。
核桃果实有一个“后熟 ”的过程，只有通过熟透、干燥的过程，才能进一步完成核桃果实内部物质的完全转化。当然，干核桃也应该在保质期吃完，否则变质了，危害可就大了，甚至黄曲霉感染的核桃会有强烈的致癌作用。
干核桃仁怎么去皮 ？
1、最简便方法是将核桃肉放开水中浸泡，随后用竹签剔，这样能轻易地将衣成片揭下。若在开水中放些盐，效果更好。
2、将核桃置于锅内，大火蒸10分钟，立即放入冷水中浸3分钟，捞出逐个去壳，便得完整果仁，再将果仁放入开水中烫4分钟，用手轻轻一捻，皮即脱落。
核桃的适宜食用量为每天5-6个，约20-30克核桃仁。而阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。
保鲜核桃仁和干核桃仁有区别吗 ？
经测算，鲜核桃中人体必需的氨基酸含量及其他氨基酸的含量都高于储存一段时间后的干核桃，这说明干核桃在干燥的过程中，由于高温、光照、通风等因素影响，极大地加速了蛋白质的流失(蛋白质分解后变成氨基酸)。
经常有人说核桃和我们的人脑相似，所以有补脑的作用，实际上是脂肪中含有EPA和DHA等脂肪酸对我们有益智的作用，这方面鲜核桃和干核桃有多大差别呢?首先，干核桃和鲜核桃的脂肪酸组成是相同的，而且保存一段时间的干核桃与鲜核桃的脂肪酸含量并没有太大的区别，所以说干制对核桃的脂肪酸含量影响不大。
专家提醒广大朋友:在挑选核桃的时候一定要注意，多比较，核桃以个大圆整，壳薄白净，出仁率高，干燥，桃仁片张大，色泽白净，含油量高者为佳。挑选方法应以取文玩核桃仁观察为主。果仁丰满为上，干瘪为次;仁衣色泽以黄白为上，暗黄为次;褐黄更次，带深褐斑纹的“虎皮核桃”质量也不好。所以我们一定要掌握好核桃的选择方法。
干核桃仁怎么炒 ？
去皮方法分析因为核桃仁外有一层种皮,它含有色素和苦涩味等成分,会严重影响产品质量,所以必须将它去除,在给核桃仁去皮时可分为两种方法:第1种,可采用碱液浸泡去皮法进行脱皮;第2种,加热煮沸法,可直接放入蒸馏水中加热至沸腾,闷制一定时间后取出,手工进行去皮.通过比较,碱液法去皮会使核仁的颜色有所变化,核仁品质降低;加热煮沸法效果较好,可较好地的保障了核仁的品质. 1.[ 98101689 ]- 一种脱皮核桃仁的制备方法 一种脱皮核桃仁的制备方法，该方法包括先将核桃在冷水中浸泡，把浸泡好的核桃去除外皮，接着将核桃仁在热水中浸泡10～30分钟，除掉核桃仁外皮，然后将核桃仁放在盐水中浸泡半小时，使核桃仁变白，再用高压蒸核桃仁灭菌，最后真空密封包装等步骤。本发明具有既保留了核桃仁的营养成分又去掉了苦涩味，且生产加工方便等优点。 2.[ 92110912 ]- 核桃仁的处理方法 一种核桃仁的脱色、脱皮方法。该方法将核桃仁先后浸泡在酸盐溶液或过氧化氢加成物溶液中脱色，再用带搅拌器的容器脱衣，即分别得到脱色，脱衣的核桃仁。经本发明方法所得核桃仁色泽好、色浅、能防虫蛀，不易有哈喇味，脱衣容易。方法简单易实施，适合于工业规模生产，对设备要求不高，成本低。 3.[ 91112655 ]- 核桃仁脱皮的方法 主要采用碱、蒸汽的高温剧烈搅拌以及高压水的强劲冲力短时间能使核桃仁表面皱和沟回的外皮脱掉。再用脱皮核桃仁深加工成各种核桃仁食品。采用本方法不仅核桃仁的营养成分未受损失，而且除掉核桃仁外皮的苦涩味，为大批量核桃仁脱皮提供实用的新方法，为核桃仁系列产品开发、深加工提高了原料质量、为产品出口增强竞争力。 4.[ 200510063553 ]- 保鲜脱衣核桃仁加工工艺 脱衣核桃仁的工艺，其步骤包括原料的选择，核桃的清洗，浸泡，去硬皮，去种皮和种膜，将去皮的桃仁放入冰水混合物中，抗氧化和贮存等步骤。本发明的工艺制出的保鲜脱衣核桃仁，保留了核桃固有的营养价值，外观洁白有光泽，既有鲜核桃鲜脆的口感，又有干核桃的香气。食用时可凉拌又可炒菜，百吃不厌。该工艺的利用和推广，将改变核桃只能干食和作为休闲食品或食品添加的历史，使核桃作为餐桌上的食品而进入千家万户，将极大的推动核桃产业的发展，促进绿色健康食品的普及。 5.核桃仁去皮方法的研究 给核桃仁去皮时可分为两种方法：第1种，可采用碱液浸泡去皮法进行脱皮；第2种，加热煮沸法，可直接放入蒸馏水中加热至沸腾，闷制一定时间后取出，手工进行去皮。通过比较，碱液法去皮会使核仁的颜色有所变化，核仁品质降低；加热煮沸法效果较好，可较好地的保障了核仁的品质。 6.核桃仁去皮工艺的研究 通过不同碱液处理和烘烤方法对核桃仁去皮工艺进行了研究，结果表明，以2种碱混合液95℃去皮效果最好，去皮率达83．09％，且核桃仁色泽良好，质地脆硬。 7.核桃仁去皮技术的研究 对核桃仁的去皮方法进行了研究，结果表明：以Na2CO3和Ca(OH2)去皮，效果较佳。去皮后的核桃仁再用一种化学物质护色，可以更加有效地防止核桃仁在峰蜜罐头中的褐变。 8.核桃仁脱皮和蛋白提取研究 采用正交实验研究核桃仁脱皮效果和核桃蛋白提取工艺。结果表明，在65℃下，用碱溶液，将核桃仁浸泡15min，所得核桃仁颜色和质地最好；对核桃蛋白提取工艺研究表明，在核桃仁浓度为4％，pH9．0下碱溶，在pH5．0酸沉，核桃蛋白质得率最高，为70．0％左右
请问一下干核桃最多能放多久不变质？ ？
干核桃，一年两年都不是问题。如果是有水分不够干燥，一个月内里面的肉就会霉掉. 山核桃一般是在八个月 。
核桃仁贮存一般能待一年,但最好在半年之内吃完.必须在干燥的地方贮存，防止蛀虫或霉烂.
检测核桃仁能不能吃:1 把核桃仁掰开，看看表皮里边的“肉”呈现白色的基本就可以吃,哗果是变成褐色或黑色或黄褐色等都属于不能吃的, 2嗅觉, 掰开仁闻一下是不是变味了, 坏了的味道怪异，而且吃起来发苦.
如何把核桃仁炒干 ？
请教：如何炒核桃仁？
美媚的爷爷奶奶亲手给她敲了一塑料袋核桃仁，叫我给她吃，可是这小丫头不肯吃生核桃，碾碎了加在粥里煮熟她也不肯吃。
后来爷爷奶奶买的熟的纸皮核桃给她，她倒是很喜欢吃。可是我不想叫她一直吃这种熟的纸皮核桃，太咸。
再后来我自己炒过整个的带壳的核桃，加了沙子一起炒，小火慢慢地炒，成功了。
现在我的问题是，我家这一袋子已经是没有壳的核桃仁我该怎样炒熟它们捏？不能加沙子了吧。
我想加点大米一起炒，我设计弄好了没准可以同时获得做米粉肉的米粉呢，但是我这一构思被无情地嘲笑了。
请教有经验的巧妇：我该怎么炒核桃仁呢？
还有，我想加一点点盐常是不是应该把盐先化成盐水呢？
如何快速去除核桃仁那层口感涩的皮？ ？
这种麻涩口感可能来自于核桃皮，也就是核桃仁表面那层褐色或浅黄色薄皮，并不会对身体造成危害。想要去除紶层薄皮也很简单，把核桃仁浸在热水中，待水变温后，就可以很容易地把皮剥掉了。不过，核桃皮也含有丰富的营养，去皮之后，核桃仁的营养价值会有所降低。如果实在不喜欢这种口感但又不愿意损失营养，也可以把核桃仁做成琥珀桃仁或者加在菜肴中烹调。 来自网上