奶白菜的做法,奶白菜怎么做好吃,奶白菜的家常做法 ?
用料
主料
奶白菜500g
调料
食盐
适量
鸡精
适量
蒜
适量
调和油
适量
炒奶白菜的做法
1.选取新鲜的奶白菜。
掰开,用刀从中间切开。比较容易快熟。
2.放在水里浸泡。
可以将叶子里的泥 沙什么的杂质浸泡出来。
3.把蒜切好,切成薄薄的片。
4.起油锅,把蒜倒下去爆香。
5.把奶白菜倒进锅里,翻炒。
6.放上一点细盐
7.放上一小勺高汤或者清水也可以。
8.洒点鸡精下去,调味。
炒奶白菜的家常做法大全怎么做好吃视频 ?
烧干炒锅,放入植物油,油烧至7成热时把姜片放入煎10秒左右。
把虾皮放入稍微翻炒一下,先把奶白菜的菜梗放入翻炒,大概翻炒10秒钟,再把菜叶放入。
菜叶放入之后稍微撒半勺水,迅速翻炒3-5秒后撒入食盐再翻炒两下即可。
清炒奶白菜的做法,清炒奶白菜怎么做好吃,清炒 ?
清炒奶白菜所需食材
奶白菜(1斤) 葱(少量) 盐 (适量) 食用油(适量) 酱油 (少量)
制作过程
详细步骤:
一、奶白菜洗净
(尤其是菜根要仔细的洗一下,买的时候也要挑一下,我不喜欢看起来很干净被水洗过的,还是带点儿土的
较放心),切好备用
二、准备好葱花
三、锅中加油,待八分热的时候倒入葱花和少量的酱油,炒出香味后倒入奶白菜,翻炒,熟后放上食用盐,即可出锅
清炒奶白菜怎么做 ?
很简单的。锅里倒入油,有一定温度加入拍好的大蒜,有蒜香后倒入白菜翻炒加盐出锅……
奶白菜炒豆皮的做法,奶白菜炒豆皮怎么做好吃 ?
1.豆皮切块;包心白菜洗净切片;芹菜、胡萝卜切片;香菇泡软切片;青葱切段;姜切片,备用。
2.热锅,加入2大匙沙拉油,炒香作法1的青葱段、姜片,再放入香菇片、豆皮块炒香。
3.于作法2的锅中加入胡萝卜片、包心白菜片炒软,接着加入所有调味料与高汤,拌炒均匀即可。
白菜怎么做好吃家 ?
选择新鲜白菜一个,从中间一分为二,注意:不要洗!
2
在白菜上抹盐,尽量均匀。注意:用粗盐最好,细盐也可以。注意:不要把菜叶掰掉了,要尽量保持原状,多抹点盐没关系,因为后面还要洗的,关键是要尽可能抹均匀。
3
抹好盐之后,将白菜整理一下,尽量恢复原状。
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接下来,将抹好盐的白菜平放在盆内,用重物压住,我是用的满满一壶水哦。注意:压白菜的物体要尽量选择接触面大的,尽可能把整个白菜都压到。
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白菜要压住12小时以上,我这是整整压了一夜的,看看渗出了多少水呀!
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接下来就是洗白菜了,要反复多次的洗,因为经过一夜时间,盐已经渗入白菜内,所以怎么洗也不会把咸味洗掉的,不用担心。我是洗了四次的,看看,够干净了吧。然后要尽量控干水分。
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接下来,在等待白菜控干的时间里,我们就要准备配料了,食材有:蒜(一头)、白萝卜(一段,去皮)、姜(一大块,去皮)、葱(一段,要葱白部分)苹果(根据个人口味放,我是用了2/3个,要去皮哦)、海米若干(也是根据个人口味,可多可少,但一定要有)
将去皮后的白萝卜、姜、葱白、苹果和海米统统切碎,尽可能碎(用搅拌机也可以)
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终于都切完了!哎呀妈呀!可是还有一道重要程序没做呢,那就是:捣蒜!
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蒜洗净,略拍后放入捣蒜舀内,加少量盐(这样蒜就不会飞溅了),然后发挥兔爷捣鎚的精神,我捣,我捣,我捣捣捣!一直要捣成蒜泥,然后和其他切好的材料放在一起。
接下来就是调味了,所需调料如下:盐一勺,因为白菜已经是咸的了,所以盐不用放太多。
白酒一大勺,一定要白酒哦,度数倒无所谓,呵呵。
糖一大勺,喜欢甜一些的可以多放,或者再往里面加少许雪碧都可以(这是厨师长告诉我的秘笈),不喜欢太甜的就不用了,因为苹果本身也是挺甜的。
重要的东东:辣椒面,要粗细两种,比例是1:1,一种增加色泽,一种增加口感。放多放少看大家口味了。
自选项目:韩式辣椒酱,这是我自己添的,两位师傅都没教放这个。但是放这种辣酱确实挺好的,颜色好了,也不会太辣。(我估计因为我的师傅都是餐馆里的,所以不会放这么贵的调料进去,这一小盒在麦德龙就要四十块呀!)
为了好看和提味,再切两根韭菜放进去(其实我以前做时都偷懒不放的,这不是为了给摇篮姐妹们看嘛,所以就加料细做啦,呵呵)
看看吧,这就是拌好之后的调料了,很诱人的颜色吧?味道很冲哦!
接下来,把拌好的调料均匀的抹在控干了的白菜上,要一层层的抹哦,尽量抹匀。
全部弄好后是这个样子,挺像那么回事儿的吧?
最后,把白菜放入一个密封性能良好的盒子里,放入冰箱保存,24小时后就可以
炒白菜的做法大全 炒白菜怎么做好吃 ?
材料
大白菜250克、干辣椒3根、盐、味精。
做法
1、白菜洗净甩干水份,把白菜斜起切,辣椒切段。
2、热油锅放入辣椒,再放白菜大火爆炒,这样炒出的白菜才好吃。
3、白菜炒熟加盐和味精即可。
大白菜怎么做好吃又营养 ?
大白菜中含丰富的及膳食纤维、胡萝卜素,少量的蛋白质、脂肪、等。大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高,对人体的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。它具有消食的作用;除此之外,它还具有清肺止咳的作用。大白菜中锌的含量也在蔬菜中名列前茅,对提高人体的免疫力、补充大脑营养有重要的作用。
大白菜具有很高的营养价值,也是我们常吃的蔬菜。下面就来教大家几款大白菜食谱,营养美味两不误!
一、白菜汁
做法:
1、大白菜叶用淡盐水泡5分钟左右,再用清水冲洗干净,榨成汁即可。
营养盘点:白菜生吃营养最全面,但一定要洗净菜上残留的农药后再吃。
二、奶油白菜汤
做法:
1. 白菜用淡盐水泡5分钟用清水冲洗干净后,剁碎。
2. 锅内加水烧开后放碎白菜,小火煮片刻。
3. 捞出碎白菜,将白菜水凉至常温后,放入奶粉,调匀。
三、糖醋大白菜
做法:
1、大白菜随意用手撕成块儿,高汤烧开后,下白菜焯片刻(如果喜欢脆点的话时间适当可以短些),之后捞出过凉水
2、取一锅,加半小碗水,烧开后加入砂糖化开,加盐、胡椒调味,快出锅时再倒入白醋,这样醋的香味和酸味才能很好的发挥出来
3、如果觉得太清可以加水淀粉勾芡,之后浇在白菜上即可。也可以根据自己的爱好用番茄酱、橙汁等作为浇汁。
四、大白菜炖牛肉
做法:
1.可以先将洗净切好的大白菜炒一下,
2.然后,连汤带牛肉的一起倒入,放盐,生抽少许,再炖半个钟左右(凭感觉啦),起锅。
3.这个菜还可以用于下面,牛肉面,好好吃啊。
4.因白菜烧时会出水,不用放太多水;如果有“鸡精清汤块”可用它代替盐和鸡粉,味道更好。
五、大白菜粉丝丸子煲
做法:
1、大白菜清洗干净切大件;粉丝用凉水泡软;牛筋丸冲洗一下;烧开一锅水,放进牛筋丸,煮至水再次开后放进大白菜用筷子把大白菜按进水里,让全部大白菜都浸进水里,中火煮10分钟。
2、加入泡软的粉丝,中火煮5~6分钟;放盐调味,把全部材料倒进瓦煲里,大火煮开即可上桌,吃的时候撒上葱花和胡椒粉即可。
六、罗锅大白菜
奶白菜炒猪小肠的做法,奶白菜炒猪小肠怎么做 ?
步骤
1.姜切丝,蒜头切片。
2.把卤好的猪小肠切小段
3.奶白菜洗净。
4.梗切段。
5.叶子不用切。
6.先用热油炒香姜蒜,然后倒入小肠炒香。
7.倒入奶白菜的梗先翻炒。
8.加入一点儿盐,生抽炒匀。
9.倒入菜叶翻炒。
10.炒至菜熟入味即可。
11.装盘上菜了!
小贴士
青菜类的蔬菜不要炒过了。