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宝宝饭菜做法大全 1岁半宝宝饭菜做法大全

儿童饭的做法大全 ?

主料
面条
适量
鹌鹑蛋
2个
苹果

辅料
牛肉炖西红柿的汤
步骤

1.汤汁加少些水,煮开

2.宝宝面条掰小段,下面条

3.鹌鹑蛋洗净,放锅里一起煮熟

4.配个水果,这一餐营养方便的饭解决

宝宝饭的做法,宝宝饭怎么做好吃,宝宝饭的家常做法 ?

宝宝不爱吃菜是妈妈最头疼的一件事,如何能让小宝宝吸收更多的营养,爱上美味可口的饭菜呢? 菜 名 丝丝入扣 原 料 西葫芦 胡萝卜 鸡蛋 面粉 适宜人群 视蔬菜为天敌并出牙六颗以上的宝宝 制作方法 1、西葫芦、胡萝卜擦成细丝。 2、在面粉里加入鸡蛋并以上两种细丝,加盐、五香粉香葱,兑水和成稀糊状 3、在锅中抹油,待油稍热,舀入一勺混合面糊,转动铁锅,使其均匀摊开,两三分钟后,锅饼分离,翻面,如法炮制,片刻见香。 4、配上一碗温润可口的小米燕麦粥,健康又美味宝贝早餐新鲜出炉喽。 小贴士:1、锅内一次倒油不可过多,每摊一张饼,重新抹油,并要在锅内抹均,以防沾锅。2、 面糊不可过稠,那样饼就会过厚,不易熟。3、饼要趁热要,凉后会有鸡蛋的腥味,影响口感。4、妈妈可根据自己宝宝喜好,加各种蔬菜丝在饼里,象土豆、茄子、南瓜等等,不怕小家伙不吃菜。 菜 名:蛋黄番茄泥 原 料:新鲜番茄一枚,鸡蛋一颗 做 法:1、将鸡蛋煮熟 2、煮鸡蛋的时将番茄去皮捣碎(开水烫过之后会容易操作一些) 3、拿出煮好的鸡蛋去皮、取出蛋黄捣碎,加入番茄泥拌匀,蒸一分钟即可! 提 示:大月份的宝贝可选加上少许的盐,小月份的最好不要。蛋黄:可使宝贝从中获取丰富蛋白质、脂类和铁。一只蛋黄可提供4克蛋白质,相当于饮用400毫升母乳。西红柿:富含丰富的维生素B1,而宝贝的大脑发育很需要维生素B1,因此西红柿具有促进大脑发育的作用。 温馨贴士:给婴儿添加的辅食的顺序 4-5个月 强化铁米粉 菜泥 果泥 6-7个月 稀饭 烂面条 菜末 蛋黄 鱼泥 豆腐 动物血 8-9个月 肉末 动物内脏 烤馒头片 磨牙棒(饼) 饼干 鸡蛋 10-12个月 稠粥 软饭 碎肉 碎菜 馄饨 相关专题:果汁咋喝营养又科学 准妈妈食谱拟定计划书 零食吃还是不吃 南瓜多种吃法荟萃 材 料:南瓜、面包、牛奶 做 法: 1、南瓜煮软后过滤。 2、面包撕碎,添加3~4大勺开水后放一会。 3、等面包完全浸泡于开水中后加热,捣碎后煮沸。 4、添加南瓜搅拌 适合整吞整咽期(5~6个月)宝宝 材料:南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花 做法:1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。 2、煎锅内放少量的油,放入鸡肉炒熟,添加饭,最后添加番茄酱调味。 3、饭盛入盘,添加南瓜和西兰花,最后用番茄酱点缀 适合自由咀嚼期(1~1岁半)宝宝 材料:南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶 做法: 1、南瓜煮软后捣碎,添加牛奶后搅拌。 2、菠菜叶煮软后用水浸泡,将水挤干后切细。 3、锅中放入菠菜、肉汁煮软,淀粉液勾芡,添加南瓜。适合用舌捣碎期(7~8个月)宝宝 材料:小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个 做法:1、南瓜削皮,切成长柱条 2、把南瓜条炸一下,稍微软点捞出 3、锅内留少许油,把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒 4、待蛋黄呈膨胀状,把南瓜条倒入和蛋黄翻炒; 5、加少许盐、味精。 适合完全咀嚼的小朋友 蛋 + 蔬菜多吃法 适用1岁以上宝宝 材 料:面包、鸡蛋、沙拉酱、火腿片、西红柿、黄瓜、生菜、奶酪 做 法:1 面包在烤面包机中略烤一下后横切两半。 2 锅内倒入少许油,将鸡蛋打入,煎成荷包蛋。 3 面包片一面朝上,涂少许沙拉酱,放上火腿片,再放入横切的西红柿,黄瓜片,生菜,放一片奶酪,放上荷包蛋,最后盖上另一片面包片。 4 将三明治切成1.5cm见方的块。 特点:补充蛋白质和钙质。 材料:胡萝卜、西兰花、鸡蛋、饭 做 法:1 胡萝卜洗净去皮切片,西兰花洗净掰小朵。 2 烧开水后将菜沁软捞出,沥干水,将西兰花切沫,胡萝卜捣烂 3 将鸡蛋打散和饭混合,把菜沫......余下全文>>

宝宝开胃菜有哪些 宝宝开胃菜做法大全 ?

材料:
牛腩300g,清水适量,葱姜大块儿适量,八角1颗,花椒1小勺,香叶2片,桂皮1段,砂仁2颗
干粉条30g,干红辣椒3个,新鲜薄荷叶1把
番茄酱1大勺,郫县豆瓣1大勺,甜面酱1大勺,姜蒜末适量,蚝油1大勺,料酒1大勺,
做法:
1、牛肉切成适口的大块儿,凉水入锅,大火煮开2、3分钟,出净血沫;

孩子聚会特色菜做法大全有图 ?

上回一家子去一头牛吃的,去聚会,13个人,有俩高中小孩,喝了点啤酒,吃了八百多,他家价格还行,不算贵。

宝宝土豆饭的做法大全,怎么做如何做好吃 ?

宝宝土豆饭的做法步骤

1
1、材料图,土豆去皮。

2
2、准备一碗骨汤或者肉汤或者鸡汤,实在没有,用清水也可以的。

3
3、土豆胡萝卜切小粒。

4
4、放切好的菜粒放入电饭煲中。

5
5、加上肉汤,汤的量以将没过土豆为宜。

6
6、启动柴火饭程序,程序结束后,宝宝饭就好了,可以加一点盐调味儿,也可以不加。

7
7、西兰花焯一下水后剪碎放在宝宝饭上,可以吃了哟。

一岁至三岁儿童一周食谱做法大全 ?

周一:小米面粥、白水煮蛋、蒸南瓜、小花卷、火腿片、 苹果小米面粥,最简单了,不用说大家都会吧。小花卷就买速冻的,和南瓜一起用锅蒸的同时把蛋也煮熟,这个也就10分钟左右。这一锅就出来3样。南瓜也可用微波炉,切大约2-3公分宽、7-8公分长的条,微波大约8-10分钟。火腿切片。水果随意。
  周二:麦片粥、 卤蛋、 拌黄瓜、 煎饺、葡萄。麦片,沸水一冲稍闷2-3分即可,卤蛋可自己一次多做几个,也可买现成的,蛋微波蒸热一下就成。黄瓜对半再对半切,再切成2公分左右的小段,用盐、香油一拌即好。煎饺买冻饺,平底锅加点油,饺子无须解冻直接下锅,小火,中途再点点儿水,要盖上锅盖,数量视饭量定了,一般孩子2-3个就够了。
  周三:牛奶、 煎荷包蛋、全麦面包、火腿片、番茄沙拉。牛奶提醒不要热沸,否则破坏营养。煎荷包蛋可依据孩子的口味放酱油或白糖。全麦面包可买买古德的那种。全麦的东西也要多吃昂。番茄沙拉可用圣女果也可用普通番茄,里面可放点葡萄干点缀,加沙拉酱一拌即成。火腿切片即可。
  周四:豆浆、 鸡蛋菠菜饼、玉米、猪肝、哈密瓜你可以选择前一天晚上买好豆浆、或早晨现到楼下买、或自己用豆浆机做。菠菜前一天晚上洗净、控干水装保鲜袋放冷藏,早晨拿出切碎,打上鸡蛋,加点水和面粉(少),放平底锅两面煎黄即可。玉米前一天买好,放冷冻或冷藏都可,上锅蒸即可。玉米也是好东西,要多吃。猪肝也是提前买好,少切几片即可,哈密瓜切小块装盘。
  周五:橙汁、 蛋炒饭蛋炒饭的内容丰富——鸡蛋、黄瓜/豆角、胡萝卜、火腿、玉米粒等随意。料可前一天晚上洗好。橙汁要100%或现榨的。
  周六:紫菜蛋汤、豆沙包、地瓜、桃子紫菜蛋汤也是很方便做的,锅里加冷水,下紫菜(用剪刀剪成小块),开锅下鸡蛋调味即可(盐、味精、香油)。豆沙包是速冻的和地瓜(切片)上锅蒸即可。
  周日:大米绿豆粥、卤鹌鹑蛋、拌莴苣、奶油馒头、香蕉大米,卤鹌鹑蛋可自制也可买现成的(比如味味香),莴苣要过一下开水再拌,方法和拌黄瓜一样,也可用花椒油办,反正是周日,有时间,就自己看着办吧。奶油馒头也是速冻的,蒸即可。

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