拌莴苣的做法,拌莴苣怎么做好吃,拌莴苣的家常做法 ?
食材
主料
莴苣
500g
鸡蛋
1个
辅料
香油
10ml
盐
适量
白糖
10g
醋
15ml
调味酱油
10ml
味精
2g
步骤
1.先把莴苣去皮。
2.切成薄片。
3.放到热水中淖一下。
4.过凉水后盛出备用。
5.1个鸡蛋做成的蛋饼。
6.将蛋饼切成5毫米的丝,放入莴苣中加盐、醋、白糖、调味酱油、香油、味精拌匀。
7.装盘,即可享用。
莴笋的做法,凉拌莴笋怎么做好吃,凉拌莴笋的家常做法 ?
前言非常家常而普通的一道凉菜,只要花一点心思,也能倾城倾国、艳压群葩。
拌莴笋的做法,拌莴笋怎么做好吃,拌莴笋的家常 ?
拌莴笋
难度:切墩(初级)
时间:10分钟左右
主料:
莴笋 1根
盐 1勺
白糖 1勺
白醋 1勺
香油 10滴
做法步骤:
1. 准备莴笋一根,削皮洗净备用!(要选择嫩嫩的莴笋哦,不要太老的!)
2. 莴笋用刨丝器刨成细丝备用!(没有刨丝器的就要考验亲的刀工啦!尽量切成细丝!)
3. 水烧开加入少许盐和几滴油,放入莴笋丝焯水10秒左右即可!
4. 焯好水的莴笋丝迅速放入冷水中冲洗2~3遍,保持莴笋丝的脆感!
5. 捞出沥干水分,加入一勺盐拌匀腌制5分钟左右!
6. 把腌制莴笋丝的水挤出来,放入一勺白糖,1勺白醋,10滴香油拌匀腌制入味即可!
7. 做好的莴笋丝撒入少许白芝麻和红椒圈装饰一下即可!
凉拌莴笋的做法 ?
原料莴笋500克,葱头适量,花椒、醋、酱油、鸡精、香油各适量。制法一(1)莴笋切成长薄片,或是细丝放于盘中。用花生油炸熟花椒,出香即可。(2)将花椒、葱头剁成细末,与其余调味料调匀,淋在莴笋上即可。制法二(1)莴笋洗净去皮,切成长条小块,盛入盘内。(2)加精盐搅拌,腌1小时,滗去水分,加入味精、白糖拌匀。 小贴士1、莴笋具有减肥功效的同时,还具有丰富的营养和一定的食疗价值,最突出的特点就是利于清肠、开胃和消水肿。2、焯水过程是为了除去莴笋略苦略涩的口感。3、加几滴清油是为了保持水溶性维生素等营养元素的水份流失。
凉拌莴笋怎么做的家常做法 ?
1.莴笋、蒜瓣去皮。
2.将莴笋切成丝。
3.加入蒜米和生抽。
4.高入一勺辣椒油拌匀。
凉拌莴苣的正宗做法,凉拌莴苣怎样做才好吃的做法步骤 ?
用料
主料
莴苣2棵
辅料
食盐
1勺半
食醋
2汤勺
麻油
1汤勺
红辣椒
适量
凉拌莴苣的做法
1.
选两棵新鲜莴苣。
2.
莴苣摘去叶子,不去莴苣蒂用自来水不断冲洗,然后削去外皮。
3.
莴苣斜刀切片,然后用凉白开冲洗去除莴苣本身的味道。
4.
将洗好的莴苣片放入盆中撒入一勺半食盐,颠匀后放置半小时左右。
5.
撇去浸出的水分,放入两勺陈醋和一勺麻油拌匀后装盘,为了美观可以放些红辣椒丝哦。
凉拌莴笋丝的做法 ?
主料:莴笋
配料:小葱
盐
白醋
香油
味精
辣椒油
制作过程:
1、莴笋切丝
2、莴笋丝用少量盐腌5-10分钟,倒掉多余的水分
3、加入适量小葱末
4、调入盐、香油、醋、味精,喜欢辣椒的朋友可以再加少许辣椒油
5、开始享用吧……
凉拌莴笋怎么做? ?
凉拌莴笋丝的做法
将莴笋皮刨掉,切掉老根和头部
莴笋切丝、蒜切碎
用开水焯半分钟(防止生吃不卫生)放冷水泡1分钟,沥干水分
将盐、鸡精、白糖、醋等调料放小碗中
小火加热少许麻油,将蒜末爆香
将热油倒入调料碗中搅拌
将调料汁倒入莴笋丝容器搅拌
装到容器中,加胡萝卜碎/红椒丝点缀
小贴士
焯水时在水里加一点盐,会让蔬菜更漂亮;记得过冷水,才会清脆奥
凉拌莴笋怎么做才会脆 ?
材料
莴笋1根,大蒜,大蒜,干红椒,花椒,香菜
做法
1、莴笋去皮洗净擦丝备用(买回来的莴笋都会带着叶子,叶子不要扔掉,也可以清炒、凉拌,和油麦菜味道有些相似)。2、将莴笋丝放进开水中焯一下,时间不要太长,焯好后用凉水冰一下。3、锅内放油,油温六七成热的时候放入花椒翻炒出香,然后关掉火,放入准备好的蒜末、干红椒,滴入几滴香油;(一定要关火或者将火调到最小,否则干红椒和蒜末很容易变糊)4、将凉的莴笋丝捞出沥水,然后放入菜钵中,撒上盐、鸡精、切段的香菜,滴上几滴香油,然后将热油均匀淋在上面,拌匀即可。