万丰美食菜谱大全冷面有几种做法？ ？
豆浆冷面
原料：
（单人份）、干冷面60g（或荞麦面）、原味豆浆250ml、丰水梨1/2只、生菜少许、盐、糖各适量。
做法：
1、取60ml豆浆倒入冰格冷冻成豆浆冰块，其余豆浆装密闭容器冷藏存放；
2、煮面：冷水与冷面同时下锅，中火煮开后关火，其间需搅拌3到4次以免粘黏。捞出冷面，过冰开水3次，使面滑爽筋道；
3、生菜、梨洗净，梨去皮去核。将生菜和梨均切成细丝；
4、碗里放入准备好的冷面、梨丝、生菜丝，浇入冰豆浆，加盐、糖调味，以咸味为准。最后加入豆浆冰块即可。
泡菜冷面
原料：
荞麦面、黄瓜、鸡蛋、香油、盐、五香牛肉、少许辣白菜。
做法：
1、取一碗凉白开水加入冰块，加入苹果醋、白糖、生抽、盐、黄瓜片、香葱段入冰箱冷藏室备用，这是冷面汁；
2、一个鸡蛋煮熟切开两半备用；
3、另取一容器盛加入凉白开水冰镇，将荞麦面煮熟，放入冰镇的凉白开中洗净过凉，捞出控水；
4、荞麦面控净水放在碗里，浇上第一步冰好的揣面汁，放五香牛肉、辣白菜、熟鸡蛋、滴上香油即可
烤冷面能喝豆浆一起吃吗 ？
蜂蜜与豆腐相克 豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻。同时，蜂蜜中的含多种酶类，豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。故食豆腐后，不宜食蜂蜜，更不宜同食。 豆浆里最好不要加红糖 因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。 专家：鸡蛋豆浆别一起吃 饮食禁忌是中医里一个重要的概念，因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增；搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。 鸡蛋是人们常吃的食物，很多人都知道它的营养价值很高，却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌。在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是几个最大的误区。 很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。 早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。 鸡蛋还有一个饮食禁忌，就是不能与兔肉同吃。《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。
希望采纳
早餐豆浆油条晚餐冷面会瘦吗 ？
节食减肥并不科学，对肠胃又不好，而且外面的油条含添加剂太多
早上吃凉面后能吃豆浆吗？ ？
可以，如果是热豆浆的话建议间隔半个小时。
不拜神佛不参禅，不慕亲朋财与权。见与不见皆缘始，只在人心不在天。漠视庭前观花落，宠辱不惊彩云间。红尘多有孤独客，情非我属已惘然。/呲牙
怎么才能熬制好吃的烤冷面料汁 ？
韩式冷面原料：荞麦面、酱牛肉、雪梨、熟鸡蛋、白芝麻、泡菜、青瓜、生抽、梨汁、糖、苹果醋、冰块、盐、韩式辣酱
做法
1.干净容器里倒入生抽、苹果醋，加入盐和糖；
2. 倒入提前用料理机榨好的梨汁，再加清水调匀，放入冰箱冷藏1小时；
3. 黄瓜切丝，鸡蛋对半切开，酱牛肉切片、梨切丝；
4. 泡菜切丝，将提前泡水半小时的荞麦面放进沸水中煮2分钟捞出过冷水；
5. 荞麦面放进大碗，摆上切好的泡菜、黄瓜、酱牛肉、鸡蛋、梨丝，放上韩国辣酱；
6. 放上冰块，浇上冰爽的汤汁，撒上芝麻即可。
日式素冷面原料：素面、鸡蛋、海苔、小葱、鲣鱼酱油、玉米淀粉、芥末油、白芝麻、水
做法
1. 鸡蛋打散，加水淀粉，调匀；
2. 煎成蛋皮置凉，切丝备用，锅内水煮沸，将面放入，煮8分钟左右；
3. 煮好的的面条放入冰水中浸泡，捞出卷成小份；
4. 鲣鱼酱油、芥末油混合，加少量水，将白芝麻放入，搅拌；
5. 取部分蛋皮卷成花朵，与冷面、海苔、葱花、剩余蛋皮一起摆盘，将调好的酱汁浇淋在面上即可。
麻酱素冷面原料：面条、胡萝卜、黄瓜、绿豆芽、秋葵、芝麻酱、醋、橄榄油、红油
做法
1. 面条先煮熟，捞出泡一会冷水，沥干放碗里，胡萝卜和黄瓜切丝；
2. 绿豆芽开水汆烫至熟 捞起沥干 备用；
3. 面条上铺好蔬菜们 点缀上秋葵；
4. 花生酱加一点热水搅匀，再加少量醋搅拌均匀；
5. 淋上麻酱和红油，拌匀即可。
挪威三文鱼冷面原料：三文鱼、冷面、日式腌萝卜、青瓜、红萝卜、葱片、橄榄油、芝麻酱、柠檬汁、糖、盐、凉开水
做法
1.三文鱼切细条，日式腌萝卜、青瓜及胡萝卜切丝；
2.冷面煮好，用凉开水冲净，再用1汤勺菜油或橄榄油拌匀。；
3. 冷面酱汁拌匀，碟内先放冷面，把切好的三文鱼，萝卜和青瓜一起平铺上去；
4.淋上冷面酱汁及撒些葱片即可。
豆浆冷面原料：荞麦面、现磨豆浆、雪梨、黄瓜、圣女果、熟黑芝麻、盐、糖
做法
1.豆子洗净，浸泡过夜，加适量水，用豆浆机做成熟豆浆，取一些用冰格冷冻，剩下的加适量盐、糖调味放入冰箱冷藏；
2. 水烧开，放入面条煮熟后捞出过冰水，沥干备用；
3. 在面碗中放入面条，将雪梨、黄瓜、圣女果，切成合适的样子；
4. 面条上依次放上雪梨、黄瓜、圣女果，倒入冷藏的豆浆，再撒上些熟黑芝麻即可。
泰式手撕鸡冷面原料：鸡胸肉、油面、京葱、青瓜、红萝卜、鸡蛋、沙拉酱、甜辣酱、盐、糖、鱼籽
做法
1.鸡蛋煎好切成丝，京葱、红萝卜、青瓜分别切丝备用；
2.按自己口味将适量的沙拉酱、甜辣酱、冷开水、盐、糖一起拌匀；
3.鸡胸肉白水加少许盐煮熟，撕成丝备用；
4.面条水开后煮3分钟后倒出冲水，泡冰水，1分钟后捞起装盘，放上配菜，加上鱼籽，倒入拌面酱即可。
湖州冷面原料：鸡胸肉、青瓜、胡萝卜、面、鸡腿菇、牛肉酱、花生酱、醋、橄榄油、麻油、葱、姜、蒜
做法
1. 鸡胸肉加盐和姜片，开水煮熟，鸡肉捞出晾凉后，撕成丝备用；
2. 胡萝卜，鸡腿菇切丝，加少许油炒熟，加入牛肉酱炒制成浇头；
3. 煮面熟捞出用冷开水冲洗冷却，滤干加入麻油防止粘连；
4.将两勺花生酱，两勺醋，一勺酱油，一勺麻油，半勺熟油，半碗水调成酱汁备用；
5.放入做好的浇头，黄瓜丝，加入蒜泥葱末。淋上酱汁即可。
意大利西红柿奶酪冷面原料：意大利细面、西红柿、玛芝瑞拉奶酪、九层塔、奥勒冈叶、百里香叶、香芹、盐、植物油、橄榄油、胡椒粉
做法
1.汤锅中烧开大锅的水，先加入1茶匙盐和1大匙植物油，再放入意大利细面，大火煮开后改成中火煮至面条熟，捞......余下全文>>
过年时自己在家做面食小零食有哪些,求做法 ？
包子、馒头、烙饼、饺子、馄饨、凉面、炒面、面鱼、面疙瘩、烤饼干、烘蛋糕……，只要能想得到就可以付诸于实践，那也乐于其中。
有时做吃的，不在于吃的那一时，而在于享受做的龚程，当然结果成功，又是另一种愉悦。
韩国广藏市场小吃的名字大全 ？
紫菜包饭，辣炒年糕，米血肠，赤豆粥，凉皮，冷面，泡菜，绿豆煎饼，饺子，馄饨，豆浆冷面，拌饭，大酱汤，韩式年糕，韩式炒粉条，卤猪皮，卤猪舌，猪脚，肘子，猪头肉，猪耳朵，炖猪杂，海鲜豆腐锅，泡桔梗,生拌牛肉，麻辣鸡爪，炸鸡肉，...... 这些是去韩国必须吃的美食。 望采纳。
减肥的时候能吃冷面吗？还有减肥的时候要注意不吃什么？ ？
减肥啊，想吃什么吃什么，平日里加强锻炼就行了
关于冷面的问题、谁知道一斤干面粉能压出多少鲜冷面 ？
一斤六
韩国冷面汤 ？
原料:韩国荞麦冷面，冷面粉，梨，黄瓜，泡菜，煮鸡蛋，食盐，生抽，苹果醋，芥末粉，炒芝麻。
做法：
1.制作冷面汤：将1人份400ml水加入10g冷面粉搅拌均匀后 煮沸，煮好的冷面汤冷却后，放入冰箱中或者加入冰块进一步冷却。。
2.煮面：韩国荞麦冷面放入沸水中煮30秒，注意煮的时间不要太长，然后放入凉水中充分冲洗！控净水后放入碗中。
3.配料：梨，黄瓜，泡菜切丝，煮蛋切开放入装有冷面的碗里。
4.将事先冰好的冷面汤倒入碗内，加食盐，生抽，醋，芥末，撒入芝麻。完成！！