万丰美食菜谱大全花生排骨汤怎么炖 ？
原料：莲藕400克、花生仁50克、猪骨400克。
做法：1、莲藕去皮切成小块.和花生，两片姜放进汤锅，加清水8-10碗，大火烧开后转小火保持沸腾；2、猪骨另放开水里烫灼，去掉血水后，放进已经煮开的(1)同煮，转大火烧20分钟后，用小火再炖1个小时左右，下盐调味即可。
主料：
猪小排、莲藕、花生米
配料：
生姜、鸡精、胡椒粉、香菜
做法 1、 猪小排斩成大段洗净，放入凉水锅中烧开1分钟捞出冲洗干净。
2、 花生米放入微波炉中高火一分钟，晾凉去皮。
3、 生姜切片，香菜切段，莲藕去皮切片浸在清水中备用。
4、 将排骨、生姜、去皮花生米放入高压锅内，加足量的清水，大火烧开，加盖转小火煮15分钟关火。
5、 待高压锅内无压力时开盖，放入藕片、大火煮5分钟，加盐、鸡精、胡椒粉调味，最后撒入香菜段即可。
花生米烧排骨的做法，花生米烧排骨怎么做好吃 ？
主料
排骨500g
花生仁
200g
辅料
油
适量
盐
适量
白糖
适量
冰糖
1g
酱油
2g
料酒
2g
姜
3g
香葱
3g
八角
1个
桂皮
3g
白芷
2g
肉蔻
1个
胡椒粉
2g
步骤
1.主料：花生米、排骨
辅料：植物油、盐、姜、料酒、白糖、酱油、大葱、八角、桂皮、白芷、肉蔻、冰糖
2.葱姜细切片、段，
3.排骨切块洗净
4.花生米泡泡洗净
5.把排骨焯水，捞起去掉血沫
6.热锅凉油，油热5成，加白糖小火炒成咖啡色，加排骨、八角、肉蔻
7.翻炒均匀上色，加料酒、酱油翻炒均匀
8.加水、桂皮、白芷、姜片、冰糖大火烧开
9.花生米大火烧开
10.加盖转小火烧1小时左右
11.加盐
12.加胡椒粉，大火收汁，撒上葱花即可
小贴士
排骨烧的时候，水得加足够的量
如果不够，可以加开水烧
排骨烧的不要太熟烂，有点韧劲更香
怎么做好吃，花生米烧排骨的家常做法 ？
前言喜欢肉食，特别是排骨，全家人都酷爱，不管怎样个做法，他们都很给面，吃光光。排骨营养价值很高，今天配上我们家喜欢的另一个食物～花生～一起焖，很家常、做法也很简单，但味道非常棒！老少咸宜
花生炖排骨怎样花生才会熟点？ ？
先泡就好些' 花生煮排骨 类别： 家常菜 气血双补调理 补虚养身调理 营养不良调理 主料： 花生仁（生） 100克 猪排骨(大排) 300克 调料： 盐5克 醋10克 味精2克 各适量 1. 将花生仁、猪排骨分别洗净；2. 排骨剁成块；3. 花生仁用热水泡胀，去除内皮；4. 将猪排骨块、花生仁放入锅内，倒入清水用旺火煮沸，撇净浮沫；5. 用小火煮沸，撇净浮沫，改用小火煮1小时，至猪排肌肉熟易脱骨时，加入精盐、味精调味即可
的做法，花生排骨汤怎么做好吃，花生排骨汤的家常做法 ？
食材明细
排骨适量
花生适量
生姜适量
盐适量
咸鲜口味
炖工艺
一小时耗时
简单难度花生排骨汤的做法步骤
1
花生、排骨、生姜备用。
2
花生泡发洗净，保留外衣。
3
排骨用水洗净，倒入开水内；
4
焯去血水。
5
将所有原料放入电饭锅，“煲汤一小时”功能；
6
煲至花生米、排骨、熟透，加入适量的盐即可；
排骨和花生米煲汤有营养吗？ ？
排骨和花生米煲汤有营养，做法如下：
1.猪脚斩块，用热水洗干净，下冷水锅中，煮
2.煮开后，加入几片姜，滴两匙料酒，开始撇浮沫。
3.然后继续煮10分钟左右
4.花生洗净，也可以用水泡一会。
5.加入花生，盖上盖子，大火煮25分钟，焖10分钟，起锅时候加葱花，盐，调味，即可。
花生排骨汤的做法，花生排骨汤怎么做好吃，花生 ？
食材明细
排骨
适量
花生
适量
生姜
适量
盐
适量
咸鲜
口味
炖
工艺
一小时
耗时
简单
难度
花生排骨汤的做法步骤
1花生、排骨、生姜备用。
2花生泡发洗净，保留外衣。
3排骨用水洗净，倒入开水内；
4焯去血水。
5将所有原料放入电饭锅，“煲汤一小时”功能；
6煲至花生米、排骨、熟透，加入适量的盐即可；
使用的厨具：煮锅
吃花生煲排骨汤有什么好处 ？
本汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。
中和莲藕的热性，若是体质虚寒的女士，比较适合把绿豆换成红豆或花生，再加几粒去核红枣，更有补益养血的功效。
花生可以和排骨一起炖吗？ 30分？
可以炖没什么影响，最好你可以放点山药，因为山药补气养血的，
排骨炖花生有没有营养？ ？
莲藕炖排骨的做法详细介绍 菜系及功效：美味粥汤 美味粥汤 美味粥汤
莲藕炖排骨的制作材料：主料：莲藕200克,排骨300克,红枣3粒。
调料：葱结10克,姜片10克,盐8克,味精5克,胡椒粉5克,料酒10克,色拉油适量。 教您莲藕炖排骨怎么做，如何做莲藕炖排骨才好吃 1、将排骨切4厘米长的段，莲藕切滚刀块。2、锅置火上，加油烧至九成热，下入葱结、姜片炒香，倒入排骨翻炒，烹入料酒炒出味。[美食中国]3、沙锅置火上，倒入炒好的排骨，加满开水，放入莲藕块、红枣，用旺火烧开，改用小火炖3小时，加盐、味精、胡椒粉调味即可。 凉瓜排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效：美味粥汤 利尿食谱 清热解毒食谱
凉瓜排骨汤的制作材料：主料：凉瓜 500 克, 小排骨 600克, 蠔豉 3 只( 约 100 克 ) , 新鲜黄豆 200 克
调料：蜜枣 2 粒, 蒜头 2 粒 教您凉瓜排骨汤怎么做，如何做凉瓜排骨汤才好吃做法:
1. 排骨飞水再清洗, 洗净所有材料, 蒜头拍扁, 苦瓜开边去瓤切大块
2. 瓦煲放半煲水, 水滚后放入所有材料, 再滚后, 慢火煲 1.5~2 小时, 放盐再煲15分钟即可 提示：1. 小排骨慢火煲 1小时后, 可以捞出, 拿来与青椒或凉瓜同炒 2. 放入蒜头同煲, 汤会变得白色, 汤的色味都会浓香, 胃酸过多的人喝了也不会那么伤胃
小帖士-健康提示：
功效: 凉瓜（也叫苦瓜）可清热解毒, 消暑祛湿, 防治热痱, 湿疹. 若皮肤湿热盛, 生疮, 湿疹, 小便短小, 排尿刺痛, 骨节疼，凉瓜排骨汤适宜夏天喝。 南瓜红枣排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效：幼儿菜谱 骨质疏松食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮 南瓜红枣排骨汤的制作材料：主料：南瓜700克,猪排骨(大排)500克,枣（干）100克,干贝25克
调料：姜3克,盐3克 教您南瓜红枣排骨汤怎么做，如何做南瓜红枣排骨汤才好吃 1. 南瓜去皮去核，洗净切厚块；
2. 排骨放入滚水中煮五分钟，捞起洗净
3. 红枣洗净，去核；
4. 江瑶柱（干贝）洗净，用清水浸软，约需一小时；
5. 水11杯或适量放入煲内煲滚，放入排骨，江瑶柱，南瓜，红枣，姜煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。
小帖士-健康提示：
补中益气，健筋骨。
南瓜性味甘温，补中益气，红枣能补脾和胃，益气生津，排骨能补联阳益通髓，有滋阴调燥之功，江瑶柱有补肝肾，温五脏之功。