熟黄豆粉可以存放多少时间啊 ?
你好,你这种情况要看你贮存的条件。
一般在冬天存放的时间会长些,要是在夏天就容易生虫。
放冰箱的话,用密封盒子装好,可以放三个月到六个月应该都可以的。
建议是一个打一个月的量
生黄豆粉怎么做成熟黄豆粉 ?
材料
黄豆芽,粉条,胡萝卜,葱丝,蒜末,香菜末,盐,凉拌酱油,芝麻油,花椒辣椒油
做法
1.黄豆芽摘去根须、豆皮后洗干净
2.粉条用温水泡一泡,再放开水锅里煮软。俺的粉条是从婆婆家带回来的纯绿色手工土豆粉
3.黄豆芽放锅里煮至断生
4.捞出来过冷水后沥干水分,放入料盆
5.将煮软的粉条稍剁几刀后也放进料盆
6.再放上胡萝卜丝
7.葱切丝蒜切末放进去
8.加入香菜末、盐、凉拌酱油、芝麻油、花椒辣椒油拌匀即可
黄豆粉的做法大全,黄豆粉怎么做好吃 ?
主料
黄豆粉
80g
糯米粉
250g
辅料
水
适量
红豆沙
适量
步骤
1.黄豆面放入锅中,小火翻炒至颜色变深,约5分钟。
2.炒好的黄豆面过筛。
3.糯米粉里慢慢加水,边加边搅拌,均匀吸收水分。
4.用手慢慢揉成面团。
5.4.将面团放置在一个平底的,面积稍微大点的容器中,轻轻压平,放到蒸锅里,用大火蒸20分钟左右。蒸好的糯米面要用保鲜膜蒙住容器防止表面变干,晾至温热
6.案板上撒一层炒熟的黄豆面,放上糯米面团,再撒一些黄豆面。将面团擀开成约3厘米厚的长方形片。
7.均匀涂抹上红豆沙。
8.从宽的一端卷起。
9.卷得一定要紧密,别留缝隙,以免中间松散。
10.切成宽约3-4厘米的段儿。
11.最后再表面筛些黄豆粉。
熟黄豆粉对女生有什么好处 ?
可以降血脂;hi.baidu.com/vhgwrrmbnkgtuze
炒熟的黄豆磨成粉可以直接用开水冲服吗 ?
炒熟的黄豆磨成粉可以直接用开水冲服;
这是很好的饮品,挺好的,黄豆粉有个功效就是防止便秘的,要是便秘的人吃了可以缓解症状,当然没有问题的人吃了,也能补充异黄酮啊,反正对健康是有益的。
黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸,能促进儿童的神经发育。亚油酸还具有降低血中胆固醇的作用,所以是预防高血压、冠心病、动脉硬化等的良好食品。
此外,黄豆内还含有丰富的B族维生素和钙、磷、铁等无机盐。干黄豆内虽不含维生素C,但发芽后能产生维生素C,在蔬菜淡季,可补充食用。
生黄豆中,含有抗胰蛋白酶因子,影响人体对黄豆内营养成分的吸收。所以食用黄豆及豆制食品,烧煮时间应长于一般食品,以高温来破坏这些因子,提高黄豆蛋白的营养价值。
黄豆粉有什么功效 ?
黄豆粉知识介绍:黄豆粉是指黄豆炒过后磨制而成的粉末,含大量食物纤维。这不是一般的粉未,而是营养价值极高的食物,可以加在汤或蛋糕里。
黄豆粉的营养成分分析
1. 黄豆中的大豆蛋白质和胆固醇能明显地改善和降低血脂和胆固醇,从而降低患心血管疾病的概率;
2. 黄豆脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;
3. 黄豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,对对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用;
4. 黄豆中的植物雌激素与人体中产生的雌激素在结构上十分相似,可以成为辅助治疗妇女更年期综合征的最佳食物,不但经济、有效,而且绝无副作用;
5. 黄豆中还富含钙质,对更年期骨质疏松也有疗效;
6. 吃黄豆对皮肤干燥粗糙、头发干枯大有好处,可以提高肌肤的新陈代谢,促使机体排毒,令肌肤常葆青春;
7. 黄豆中的皂甙类物质能降低脂肪吸收功能,促进脂肪代谢;
8. 黄豆纤维还可加快食物通过肠道的时间,想减肥者多吃黄豆一定会达到轻身的目的。 前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用;
黄豆粉适合人群:
一般人群均可食用
1. 是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品,也很适合脑力工作者和减肥的朋友食用;
2. 患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、动脉硬化、低碘者不宜食用。
黄豆粉食疗作用:
性平、味甘;健脾、补血、利水
参考:网络资料
自制黄豆粉怎么做好吃 ?
食材明细
黄豆300克
无适量
原味口味
其他工艺
廿分钟耗时
普通难度
自制黄豆粉的做法步骤
1准备好黄豆,挑选后洗净沥一下水份。
2
入锅小火翻炒。炒微黄至熟。
3
炒熟的黄豆装出,如有炒焦的可去去。
4
炒熟的黄豆可以凉一下或直接放入维仕美PRO-EQS破壁料理机杯中。
5
调至研磨档,启动。也可以用酱料档哦。
6
磨好的黄豆粉,很细腻,不用过筛。还香喷喷哦。
炒黄豆粉的做法,炒黄豆粉怎么做好吃,炒黄豆粉 ?
1.生黄豆粉备上
2.锅小火烧热倒入生黄豆粉
3.不停的翻炒
4.炒至变微黄出香味,关火还要继续炒到锅没有温度即可
5.然后分次过筛
6.放干净纸上包裹保存,作豆面糕(驴打滚)当面铺用。
上次到超市看见有卖黄豆粉就买了一斤,但是不知道怎么吃。请问大家生黄豆粉可以做什么好吃的?求详细做法 100分?
泡一泡,煮一煮,不过滤出来就是豆奶,过滤出来就是豆浆,豆浆里面点些卤水就成了豆花,豆花过滤,就是嫩豆腐,压一压就是老豆腐,老豆腐烤干了就是豆腐干,不烤干可以放碘盐过上一层辣椒面各种作料就成了豆腐乳,不放作料放一放也可以炸成臭豆腐。
所以最终黄豆粉只能做豆奶,豆浆,豆腐;当然你可以把他做成酱,但是豆粉做的酱我就不晓得怎么弄了
生黄豆粉怎么做豆浆 ?
应该可以的吧,用冷水将黄豆粉溶解开来,过滤一下。放不锈钢锅内煮开就可以了。现在的豆浆机干豆现打,一个道理啊。豆粉少放些试试看。不试过,永远不知道结果。