10分钟早餐怎么做好吃,10分钟早餐的吃法 ?
10分钟快手早餐的做法
1.
准备需要的食材,这个配料是2人份。
2.
两个鸡蛋打散,加少许盐在里面。
3.
将鸡蛋液过筛,得到细腻的鸡蛋液。(此步骤嫌麻烦的可以略过)
4.
将吐司片的双面在鸡蛋液里抹一下,均匀刷上蛋液。
5.
坐热锅子,少许油均匀刷在锅底,将吐司片放入锅中,小火煎制两面金黄。
6.
将芝士片夹在两片吐司中间。
7.
最后火腿片在锅内煎10秒,去掉火腿上的水分更好吃。
8.
因为很多小孩子喜欢番茄沙司,所以在火腿表面涂抹适量沙司。用刀对角切开,两份吐司火腿的快手早餐就做好了。
十分钟内就能做好的早餐有哪些? ?
从超市买豆浆、牛奶
要喝时倒一杯就好了
面包夹火腿煎蛋
就把火腿切碎,加入打好的鸡蛋里
煎
夹入面包
三文治
在面包上涂上牛油
把1只或1/2只沙丁鱼用叉压碎
把沙丁鱼涂上面包
就可以吃了
剩下的沙丁鱼晚上炒洋葱吃
晚上可以做一些糕点
比如芋头糕之类的,当然是蒸好的或者已经熟了的,放在冰箱
第二天拿出来煎一煎就好了
或者相似粽子之类的可以在做好后
放进冷冻库
要吃时就拿出来蒸
先放下去蒸,然后刷牙洗脸换衣服就可以吃了
放进冷冻库的粽子保存1个月是没有问题的
不然前一天准备好馄饨或饺子之类的
第二天直接放入开水里煮好了
不过早上我比较喜欢准备一些不需要用到油的东东,免得弄得一身油腻,赫赫~~~
10分钟早餐面怎么做 ?
10分钟早餐面的做法
烧开水,把切好块的西红柿放入,水开后放入挂面
再次水开,放入虾米。吃鸡蛋的话可以加入鸡蛋啦,直接敲开打入
放洗好的青菜,放盐,冰糖,再次烧开以后放酱油,再烧开看看面条熟了,放入切段的蒜黄或者香菜什么哒
碗底放芝麻油,十三香,面,汤一起出锅开吃吧
十分钟的精致早餐(中式篇)的做法,怎么做 ?
用料:大米、清水
做法:
1.大米洗净,装入容器里,放入冰箱的冷冻室冷冻至大米结冰,大约需要4小时
2.锅里放入清水大火煮开后,把冷冻大米倒入锅里
3.大火煮至重新沸腾,转中火煮10分钟后,熄火,盖上盖子再焖了10分钟即可。如果时间不够,不用再焖也可以食用。时间充裕的话,熄火后盖上盖子再焖10分钟,白粥绵滑的程度会更好
十分钟早餐饼怎么做 ?
十分钟早餐饼用料
鸡蛋饼配料:
面粉
盐
香油
鸡蛋
水
葱花饼配料:
面粉
盐
香油
葱
水
十分钟早餐饼的做法
面粉中加盐加两滴香油后,加水,搅拌成可以流动的糊状,不要太稠,否则煎的时候不容易熟
两个鸡蛋打散加盐混合
切一些葱花放入一半面糊搅匀,做葱花饼用
平底锅抹油,加热油热后倒入不放葱花的面糊,中小火,一分钟后,面饼上倒入鸡蛋液,蛋黄液凝固后翻面再煎一会就可以出锅吃啦
鸡蛋饼
平底锅抹油,油热后倒入加葱花的面糊,底部七八成熟后翻面再煎熟就可以出锅啦
10分钟早餐蛋糕怎么做 ?
用料
白雪蛋糕粉 500g
牛奶 280ml
鲜鸡蛋 2只
10分钟早餐蛋糕的做法
鲜鸡蛋2只去壳磕入大盆中
将鸡蛋用电动打蛋器(或蛋抽)打发,打至稠浓偏乳黄色即可
将牛奶(或水)加入,搅拌均匀
将白雪蛋糕粉500g倒入盆中,翻拌均匀
平底锅加热,抹一层薄油,用汤匙将适量面糊舀入锅中,使其自然摊成圆饼状
小火将蛋糕饼烙熟即可,直接食用或将两个蛋糕饼夹馅(大颗粒蓝莓酱等)食用均可
怎样在10分钟之内煎好营养的早餐 ?
首先家里备上面包,奶粉,生菜,上海产的午餐肉。油烧热先把鸡蛋煎熟放一点葱末,刷一层豆酱,切一片午餐肉,生菜,一同加在面包里,在冲一杯热牛奶,10分钟之内的早餐就做好了,口感营养都兼顾。
电饼铛美食怎样十分钟简单快速早餐饼 ?
在第一次使用电饼铛制作美食的时候,需要大家使用湿布将发热盘擦干净然后涂上少量食用油。插上电源打开开关,就可以开始制作一次空前美味了,如果你还认为电饼铛只可以做饼那就out了,色泽金黄香味四溢的煎饺、脆脆的千层饼、流行于大街小巷的特板烧都是可以使用电饼铛制作的最IN的美食哦,俗话说民以食为天,热爱美食的朋友和小编一起进入电饼铛美食世界吧。
主厨:夏茜(媒体工作者)
准备适量的胡萝卜、洋葱、青椒、香菇和鸡蛋。
将这些食材切成碎末。
取一小碗面,打入两颗鸡蛋,加适量冷水或温水搅散。
把加工好的原料与面粉鸡蛋搅拌成糊状,加入少许盐。
把电饼铛上下面都加热,上下都刷上少许油,舀一勺面糊,摊匀铺开,盖上盖子,一两分钟后翻一下。
想吃软饼的话,可以多翻几下,最多二三分钟,一张香喷喷的鸡蛋饼就做成了。
主厨:石头(公司员工)
将锅贴馅儿 (鸡蛋、韭菜、粉条)包入面皮内捏成月牙形面坯。
打开电饼铛,上下刷上油,然后将锅贴放入锅中煎5分钟。
加适量面粉水
(两平茶匙的面粉与120ml的水搅匀)倒入锅贴之间的缝隙里,合上电饼铛盖,继续煎10分钟左右即可。
一盘有模有样的锅贴就做好了。爱吃辣椒的人,还可以准备一小碟辣酱蘸着吃,味道好极了!
主厨:梅子(文员)
先将发面团擀成圆饼,抹上油,从中切一刀,撒上提前拌好的牛肉馅。
然后将四分之一折叠。
再按顺时针方向对折成层层夹肉的饼坯。
电饼铛加热后,加入少许食用油,放入肉饼。
将面饼两面分别烙4分钟即可。
做好的肉饼就像千层饼一样,每层都是松软味浓的。
★梅子推荐:用同样方法还可以将肉馅换成鲜桃馅,提前在圆饼上抹些蜂蜜,但不宜太多,多了容易汁水外流会糊锅,两面分别也烫4分钟即可。隆重推荐此款桃块馅饼,微甜不腻,层层水果味。
主厨:伟宏(公务员)
准备一条大约一斤半左右的鱼,洗净,从鱼头到鱼尾顺鱼肚皮剖开并展开,然后在鱼身上切几刀。
再将葱、姜、蒜、盐、酱油、料酒、五香粉、干红辣椒、孜然等调料塞在平铺开的鱼肚内。
然后将鱼身翻转过来,用同样的调料抹匀,将鱼腌制20-30分钟。
将电饼铛上下刷上油,下边多加些油,等油热了,放入腌好的鱼,然后盖上盖子,5分钟即熟。
10分钟烤箱营养早餐怎么做如何做好吃 ?
主料
馒头片2片 红腐乳半块
鸡蛋1枚 香肠6-7片
葡萄1小串 樱桃番茄数个
松子1小把 酸奶1杯
10分钟烤箱营养早餐的做法步骤
1. 烤箱调到下管+异形管加热模式,预热230度,顶部放上烤盘,盖上盖子。
2. 预热时,先将葡萄和樱桃番茄洗好,然后把馒头切片,把红腐乳涂在馒头片上,然后送中预热好的烤箱。
3. 烤盘上倒入适量油,略等油温升到七成热时,将鸡蛋磕入烤盘中,同时铺上香肠片。
4. 用筷子将鸡蛋打散,做成金银炒蛋,放入适量盐调味。
5. 将鸡蛋、香肠和腐乳馒头片取出,再摆好葡萄和樱桃,从冰箱中取出酸奶,营养早餐完成。
吃完早餐站立10分钟,再坐下好吗?会胖吗? ?
最好饭后半小时再坐下,才不会发胖。