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家常菜谱,美食攻略

白菜鸡肉做法 鸡肉炖白菜怎么做

准备材料:鸡腿2个、卷心菜1/2个、番茄1个、洋葱1/2个、蒜瓣1瓣、番茄酱1汤匙、香叶1片、盐1/2茶匙、糖1茶匙、百里香1/2茶匙、水100毫升、胡椒粉适量、橄榄油适量

1、主要材料备齐;

2、将鸡腿肉剔骨,切成方便入口的小块备用;番茄去皮切碎,卷心菜切小块、蒜瓣、洋葱切末备用;

3、炒锅中加少许橄榄油加热,下鸡肉煸炒,加少许盐和胡椒调味,用中火煎2~3分钟,至表面微微上色盛出备用;

4、炒锅中放蒜末和洋葱末炒香;

5、接着放入番茄粒、番茄酱、香叶、盐、糖、百里香翻炒,炒至烂软浓稠;

6、加适量水煮开后,放入卷心菜充分搅拌,盖上锅盖,冒出蒸汽后再焖3分钟;

7、最后将炒过的鸡肉倒入,充分翻匀,再盖盖焖3分钟,加少许盐调味即可。

扩展资料:

吃鸡肉炖白菜时,鸡身上需要去除的部位:鸡屁股、鸡皮

鸡屁股除了含有大量脂肪外,还聚集着无数个淋巴组织,淋巴中暗藏病菌、病毒、致癌物等有害物质,因此不建议食用。鸡脖子是腺体集中的部位,最好剥下鸡皮,去掉肉眼就能看到的小肉疙瘩后再加工。

鸡皮中脂肪和胆固醇含量较高,容易导致肥胖,诱发高血压、高血脂、糖尿病等慢性病,建议肥胖和“三高”人群把鸡皮剥下后,单独用水慢慢熬,熬成鸡油后,在馄饨、汤类中放一点,可起到调味效果。鸡肝中胆固醇含量较高,吃时也要适可而止。

参考资料来源:人民网-吃鸡肉必知7大真相 哪些部位千万别吃

鸡肉炒白菜的做法,鸡肉炒白菜怎么做好吃,鸡肉

用料

高丽菜 1/4

去骨鸡腿肉 一块

姜 几片

葱花 随意

豆浆 200ml

高汤 500ml

胡椒粉

豆浆白菜鸡肉锅的做法

鸡腿肉切小块。姜切片。高丽菜切片

煎鸡腿到出油。姜下。高丽菜下。炒到菜略软。

下高汤到煮滚

把做法3移到砂锅里

倒豆浆煮五分钟。下盐胡椒粉

白菜鸡肉面的做法,白菜鸡肉面怎么做好吃,白菜

  • 主料

  • 鸡肉

    250g

  • 白菜

    100

  • 面条

    250g

  • 辅料

  • 适量

  • 适量

  • 步骤

  • 1.首先将白菜倒入鸡肉里一起开始滚烧

  • 2.另外一个锅子烧面

  • 3.鸡肉里面加入少量的盐

  • 4.将煮好的面条加入鸡汤内

  • 5.继续烧煮

  • 6.差不多可以起锅了

大白菜鸡肉饺子的做法步骤图,怎么做好吃

用料

面粉 500克

鸡蛋(用于饺子皮) 2个

盐(用于饺子皮) 6克

水 100克

胡萝卜(去皮后) 150克

大白菜 600克

鸡肉 500克

鸡蛋(用于饺子馅) 1个

香菇 20朵

盐(用于饺子馅) 15克

油 10克

小香葱 适量

生姜 适量

大白菜鸡肉饺子的做法

  • 将胡萝卜洗净切丁,备用;

  • 将胡萝卜丁和水一起倒入料理机里,打成胡萝卜泥,用网筛过滤掉胡萝卜渣,留胡萝卜汁备用;

  • 鸡蛋打散,加入盐,备用;

  • 将面粉、胡萝卜汁、鸡蛋液混合,揉成面团;

  • 揉好的面团放在案板上,盖上保鲜膜,醒15分钟后分成5份;

  • 取一份面团用擀面杖擀成厚度适中的大面片,然后用小碗倒扣在面片上,这样就可以很简单的扣出一张张的饺子面了。

  • 扣出了56张饺子皮,饺子皮上撒些面粉以防粘在一起,盖上保鲜膜,这样饺子皮不会干裂;

  • 大白菜洗净,放入加了少许盐(分量外)的开水中焯一下,倒入沥干篮沥干备用;

  • 香菇洗净,挤干水分;鸡肉洗净沥干水分;

  • 香菇切丁,鸡肉剁成肉泥,生姜切成姜末,香葱切成葱花,打入鸡蛋,调入盐和油,搅拌均匀成肉馅;

  • 大白菜切碎,挤干水分,备用;

  • 将肉馅与切碎的大白菜混合,搅拌均匀;

  • 搅拌均匀的饺子馅和饺子皮;

  • 挖一勺馅儿放在饺子皮中间,捏成饺子的形状即可;

  • 壮观的饺子列队一字排开,还有淡淡的胡萝卜的颜色;

  • 煮出的饺子皱皱的,这说明饺子皮和饺子馅都很过关,饺子皮有筋道,饺子馅水分挤的很干,饺子煮出来才会这么紧实的模样!

  • 小贴士

    其实这也没什么韶的,主要是要把大白菜的水分尽量挤掉,因为大白菜含水量高,容易出水。如果馅儿里水分多,第一不好包,第二不好吃,第三容易破。所以呢,我就强调这一点,其它都没什么要特别说的哦。

白菜鸡肉卷的做法步骤图,白菜鸡肉卷怎么做

用料

鸡肉 200g

白菜叶 10片

胡萝卜 半根

香菇 6朵

蒸鱼豉油 适量

芝麻香油 适量

淀粉 适量

姜 适量

盐,食用油 适量

耗油 适量

白菜鸡肉卷的做法

  • 泡发的香菇,鸡肉,胡萝卜,切碎混在一起剁碎,加盐适量,少许胡椒粉(可省),姜末,做成馅料。

  • 白菜焯水,变软。

  • 将馅料放白菜上卷成卷。

  • 摆盘,水沸后上锅蒸15分钟,蒸的过程中,调汁,蒸鱼豉油,耗油芝麻香油,少于水,淀粉,混合成汁。

  • 锅内少许油,下调好的汁,熬成芡。

  • 将芡汁淋在鸡肉卷上。

  • 成品。

白菜炖鸡肉的做法步骤图,白菜炖鸡肉怎么做

食材

食谱热量:931.5(大卡)

主料

白菜适量

鸡肉适量

方法/步骤

  • 将白菜外部的干皮扒掉,将白菜扒好,洗干净备用。

  • 将白菜均匀的切条,切的大小根据个人喜好而定,放在盆里备用。

  • 将鸡肉洗干净放在锅内,加入少许食用油,打开灶火,加入适量的水,开始炖菜。

  • 等到水开后,煮10分钟鸡肉保证鸡肉会熟透,之后放入之前切好的白菜,一起炖20分钟。这时可以加入食用盐,酱油等佐料,按个人喜好而定。

  • 炖菜中间时不时翻锅,让白菜和鸡肉拌在一起,让菜的上半部分和下半部分都熟透。

  • 菜熟透了之后就可以盛到盘子之中了,之后就可以享用香喷喷的鸡肉炖白菜了!

    END

  • 注意事项

  • 炖菜的时候可能会导致水变少,注意观察适量加水。

  • 尽量不要放过多的油和盐,饮食少油少盐有利于身体健康。

白菜鸡肉煲怎么做??简单的做法

将煲内添加适当清水,煮开,将白菜用手撕成块下入汤汁内,加入盐、五香粉、鸡精。用中小火煮至白菜基本软烂,则下入腌制好的鸡肉(用料酒、土豆淀粉抓匀)片,待鸡肉肉片变色,即可享用了。

大白菜鸡肉饺子怎么做

大白菜鸡肉饺子的做法

将胡萝卜洗净切丁,备用;

将胡萝卜丁和水一起倒入料理机里,打成胡萝卜泥,用网筛过滤掉胡萝卜渣,留胡萝卜汁备用;

鸡蛋打散,加入盐,备用;

将面粉、胡萝卜汁、鸡蛋液混合,揉成面团;

揉好的面团放在案板上,盖上保鲜膜,醒15分钟后分成5份;

取一份面团用擀面杖擀成厚度适中的大面片,然后用小碗倒扣在面片上,这样就可以很简单的扣出一张张的饺子面了。

扣出了56张饺子皮,饺子皮上撒些面粉以防粘在一起,盖上保鲜膜,这样饺子皮不会干裂;

大白菜洗净,放入加了少许盐(分量外)的开水中焯一下,倒入沥干篮沥干备用;

香菇洗净,挤干水分;鸡肉洗净沥干水分;

香菇切丁,鸡肉剁成肉泥,生姜切成姜末,香葱切成葱花,打入鸡蛋,调入盐和油,搅拌均匀成肉馅;

大白菜切碎,挤干水分,备用;

将肉馅与切碎的大白菜混合,搅拌均匀;

搅拌均匀的饺子馅和饺子皮;

挖一勺馅儿放在饺子皮中间,捏成饺子的形状即可;

壮观的饺子列队一字排开,还有淡淡的胡萝卜的颜色;

煮出的饺子皱皱的,这说明饺子皮和饺子馅都很过关,饺子皮有筋道,饺子馅水分挤的很干,饺子煮出来才会这么紧实的模样!

小贴士

其实这也没什么韶的,主要是要把大白菜的水分尽量挤掉,因为大白菜含水量高,容易出水。如果馅儿里水分多,第一不好包,第二不好吃,第三容易破。所以呢,我就强调这一点,其它都没什么要特别说的哦。

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