万丰美食菜谱大全番茄鸡蛋米粉的做法，番茄鸡蛋米粉怎么做好吃 ？
番茄鸡蛋米粉的做法
1.
准备好材料
2.
番茄一开四切开
3.
烧开水
4.
将米粉煮熟
5.
盛起
6.
起油锅
7.
打入鸡蛋
8.
煎至鸡蛋熟
9.
盛出鸡蛋
10.
烧开水，加入油盐、生抽、蚝油
11.
水开后，放入番茄煮至熟，盛出番茄，注入番茄汤便成
米粉的做法，西红柿鸡蛋米粉怎么做好吃，西 ？
番茄鸡蛋米粉的做法
1.
准备好材料
2.
番茄一开四切开
3.
烧开水
4.
将米粉煮熟
5.
盛起
6.
起油锅
7.
打入鸡蛋
8.
煎至鸡蛋熟
9.
盛出鸡蛋
10.
烧开水，加入油盐、生抽、蚝油
11.
水开后，放入番茄煮至熟，盛出番茄，注入番茄汤便成
番茄鸡蛋炒米粉怎么做 ？
番茄鸡蛋炒粉的做法
青菜洗净，沥出水分；番茄切块；鸡蛋打散，加少许盐，搅拌均匀；
炒番茄鸡蛋，盛起备用！
锅里放油，烧热，放入河粉，翻炒2分钟左右；
炒粉翻到旁边，露出锅底，放入青菜，把青菜炒焉（这时青菜不会再出水了哈），与炒粉一起翻炒；（这里如果觉得不方便可以先把炒粉盛起来）
放盐，放老抽调色，拌匀后，加入番茄炒蛋，放点鸡精调味，再拌匀，起锅！
小贴士
1、炒粉好不好吃，番茄炒蛋也很关键，这里尽量炒干一点，不要有明显的汁；
2、盐的量就参照自己平时做菜放盐的量就可以了。
3、鸡精可放可不放，不喜欢的同学可以忽略。
4、青菜不要太多，因为炒青菜的时候会出水；
5、如果用大个番茄，一个就够了，番茄和鸡蛋的比例合适才好吃，具体的番茄炒蛋的做
鸡蛋炒米粉的做法，番茄鸡蛋炒米粉怎么做好 ？
番茄鸡蛋炒米粉的做法
米粉加水泡散，捞起沥干水份。
在这米粉泡发过程可以着手去准备其它材料。
番茄切块，洋葱切丝，胡萝卜切丝。
鸡蛋打散，加少量水、加盐调味
热锅，开小火，下油，倒入鸡蛋，待蛋液凝固，快速用筷子划拉使鸡蛋成散块，关火，盛起。
再起锅热油，依次倒入洋葱，胡萝卜，稍软出香味后倒入番茄。大火翻炒至食材变软
倒入沥干水份的米粉，大火炒熟，此时调成小火，倒入酱油调味。为使色泽均匀，可双手用筷子跟锅铲翻炒拌匀，最后关火。准备开吃
我家里只有一个西红柿，两个鸡蛋，米粉，请问怎么煮汤面?? ？
番茄洗干净，切成块
放进干净的小锅子内，加水烧开
炒锅烧热，把鸡蛋煎熟【不必打匀，荷包蛋式即可】
放入小锅子，熬煮至变白
加盐调味
最后放入米粉煮熟【可以做面汤底子，或者就这样吃也可以】
西红柿米粉怎么做 ？
用料
主料
米粉200g
鸡蛋2个
西红柿100g
调料
食盐
适量
葱
适量
高汤
适量
番茄米粉的做法
1.番茄切块
2.放入锅中，炒软
3.加入高汤
4.汤开后，加入鸡蛋
5.放入米粉，煮3分钟，加入葱花，盐调味。
6.出锅。
番茄米粉怎么做 ？
用料
主料
米粉200g
鸡蛋2个
西红柿100g
调料
食盐
适量
葱
适量
高汤
适量
番茄米粉的做法
1.番茄切块
2.放入锅中，炒软
3.加入高汤
4.汤开后，加入鸡蛋
5.放入米粉，煮3分钟，加入葱花，盐调味。
6.出锅。
减肥期间，早上有时吃早餐有时不吃，中午吃一碗米饭加炒青菜，西红柿炒鸡蛋，偶尔吃个吵米粉，晚上吃凉皮 20分？
早餐还是要正常吃的，对胃好。选择豆浆包子类就好，不吃那些油炸的早点就好。
午餐要吃饱啊，不然影响正常生活。也有可能造成低血糖，可以选择多吃些蔬菜。高纤维的那种，容易有饱腹感热量又不高。例如芹菜就很好
晚餐也是不能不吃的，凉皮能量貌似有点低，你应该在晚跑后感到很饿是吧？或者跑到后面感觉自己有脱力感。其实晚餐可以选择一些富含碳水化合物的食物，主食米饭+炒青菜或者土豆都可以。
减肥这个观念你要清楚不是体重的变化就是成果，应该是体脂比有所变化。也就是身体的脂肪占体重的多少，当你把脂肪转化为比重较大的肌肉后也许体重会变化很小，或者不变。但其实你已经瘦下来了。所以是否减肥成功不要过度的去看体重，告诉你一个简单的方法运动一段时间后掐掐身上的那些赘肉。你会感到一种明显的结实感，或者变得薄了。那就是减肥有成果了。
还有一个错误的观点就是，减肥=少吃或者不吃+大量运动。但往往没有充足的饮食很难使得运动保持足够的量，运动量不足有很难使身体内的脂肪转化掉，所以减肥应当是适量的饮食+适量的运动。
适量的饮食是指低脂、低糖、低热量、高蛋白。
适量的运动是指一定的无氧运动+有氧运动
全部手打希望能给你一下帮助，祝你身体健康！