万丰美食菜谱大全牛油果蛋炒饭怎么做 ？
用料
鸡蛋 1只
牛油果 1只
隔夜米饭 1碗
蔬菜 自由
肉类 自由
白芝麻 少许
盐/黑胡椒 适量
牛油果蛋炒饭的做法
鸡蛋打散，加少许盐和料酒；牛油果切开，放入小碗用叉子压成泥状；大白菜洗净切好。
锅加热，倒入少许油。随后倒入蛋液，用筷子搅拌出锅。
再次倒入少许油，油锅热后分别加入蔬菜和肉类（鸭胗肝和金枪鱼），快速翻炒。
向锅中倒入米饭，继续翻炒；随后加入牛油果泥和鸡蛋，搅拌均匀；加盐和黑胡椒，翻炒后出锅。
全部倒入小碗后，倒扣在餐盘。撒上少许白芝麻和黑胡椒，完毕～
牛油果拌米饭怎么做 ？
牛油果对半切，去核，用勺子挖出，切小块
煮熟一只鸡蛋，然后把鸡蛋用汤勺压碎，小块就好，不要特别碎，影响口感
一碗蒸好的米饭，加入鸡蛋，牛油果，搅拌！加入适量甜油，增加咸味。完成~
牛油果田园炒饭怎么做 ？
用料
洋葱 少量
肉糜 少量
玉米 少量
鸡蛋 1枚
冷饭
牛油果 1粒
牛油果油 少量 牛油果田园炒饭的做法
肉糜加料酒和生粉浸一会儿，下锅翻炒至颜色变白。捞出待用。
洋葱少许，翻炒至透明出香味。
将刚才炒好的肉糜倒入洋葱，并加入玉米翻炒后一起捞出待用。
锅内撒上牛油果油，将蛋液倒入锅中用木筷子画圈圈。结成固体后把刚才的食材和冷饭一起倒入翻炒。
最后倒入牛油果丁，撒上盐和糖。
牛油果丁嚼上去像是黄油，这道自创的秀色可餐完成啦！
牛油果虾仁蛋炒饭怎么做 ？
用料
牛油果 1只
粟米 少量
青豆 少量
虾仁 少量
蟹籽（可忽略） 少量
鸡蛋 1只
米饭 1碗
鱼露 适量
生抽 适量
橄榄油 适量
牛油果虾仁蛋炒饭的做法
备好各种食材，牛油果去皮切粒备用，鲜虾去壳后用少许盐、胡椒粉、橄榄油腌渍备用。
热锅热油将鸡蛋液煎成整块蛋饼，装碟待用。
这一步聚忘记拍照，热锅热油将虾仁落锅赞少许花雕酒提香炒熟装碟备用，再将粟米粒、青豆落锅炒熟上碟备用，
热锅落油下米饭炒片刻，将所有材料加入炒均匀，加入生抽，鱼露调味，最后将蟹籽入内拌均匀即可上碟。
美味的牛油果虾仁蛋炒饭推荐大家尝试啊。
小贴士
鸡蛋饼托盘装上炒饭，吃时候再随意夹吃哦。
牛油加牛肉可以用来炒饭 ？
当然可以在一起做了 ！
制作方法：
材料
冷饭，牛油块，牛肉切片、蛋液，青瓜，香肠
2做法
1.把锅烧热，放进牛油块融化。
2.先把材料放进锅里炒几分钟。
3.然后把饭倒进去炒散，加蛋液炒均匀。OK，这么简单就完成啦！
牛油可以炒饭吗? ？
可以的，还可以炒菜，煎牛排。
牛油果要怎么吃才好吃！ ？
牛油果吃法推荐
牛油果除了直接吃，也可入菜，咸甜皆宜，食用方法多样。食用上以牛油果牛奶为最常见，也可以做沙拉及果酱原料;另外，最简单的吃法是直接淋点蜂
蜜或果糖，以汤匙挖取食用，或切片沾蒜蓉酱油，风味甚佳，有生鱼片的口感，在中美洲多制成沾酱食用，牛油果玉翅羹、牛油果虾仁、油梨肉丝等，都是美味可口
的佳肴。
具体吃法介绍
墨西哥牛油果酱(牛油果莎莎酱)：将蕃茄、牛油果切丁、加点洋葱末、九层塔、莞荽、少许胡椒与盐，就是简易的墨西哥牛油果酱。早餐可以涂抹在面包上，马上精神百倍。
加州卷：西方牛油果和东方寿司混搭，成为『加州卷』。作法：将牛油果去皮切成长条状或片状，与黄瓜、蟹肉排在铺好的海苔与白饭上，可洒点芝麻，挤点美奶滋，就是美味的加州卷了。
台湾人怎么吃牛油果
台湾同胞吃牛油果有许多新方法，将牛油果削皮后，切片，夹在面包里，既营养又好吃;用熟透的牛油果加入鲜奶和糖，放进果汁机里搅拌后，就成了香浓可口的牛油果牛奶，奶香中混合着淡淡的青草香，口感独特;用牛油果蘸上蒜泥酱油、沙拉酱，清爽不油腻，别有一番味道。
日本人怎么吃牛油果
日本人喜欢吃比较生的牛油果，像是吃生鱼片那样蘸芥末酱油吃。取青色较生的牛油果一个，对半切开，取走果核，再一切二，用小刀剥去外皮，将果肉
切成0.5cm~1cm的片状，装盘;备生抽酱油一小碟，芥末少许。蘸食，口感类似于三文鱼和金枪鱼腹肉，软嫩而入口即化的口感真的有点像上等脂多的好生
鱼片。
美国人怎么吃牛油果
牛油果也可以作为甜食吃。挑软熟牛油果一个，对半切开，取走果核，用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎，放入白砂糖一勺拌匀，直接用勺子舀着吃。也能用来蘸苏打饼干吃。吃起来口感会很像掼奶油，白砂糖在咀嚼时会有点嘎吱嘎吱的。美国加州的人挺喜欢这种吃法的。
牛油果怎么吃
注意事项
1、牛油果口感滑腻，味道不浓，可以把它加进很多菜里面的，不过也因为它很软，炒或者炸的话就不大好了。
2、牛油果必须新鲜开新鲜吃，否则很快氧化变黄，即使加了柠檬汁也没什么用的。
3、吃完牛油果後的大种子，将外壳剥去，浸在水盘或透明容器中，待长出嫩芽及根後，可成为室内观赏盆栽。
牛油炒饭怎样做最好吃 ？
牛油炒饭的做法
1.把锅烧热，放进牛油块融化。
2.先把材料放进锅里炒几分钟。
3.然后把饭倒进去炒散，加蛋液炒均匀。OK,这么简单就完成啦！
牛油果怎么吃 ？
牛油果虾仁炒饭
健康功效：
橄榄油：富含热量、富含脂肪
食材用料：
牛油果
沙虾
米饭 相克食物
橄榄油
鱼露
生抽
菜谱做法：
1.食材：沙虾、牛油果、黑橄榄和米饭。
2.将沙虾洗净，剥壳，用适量的饿食盐腌制一会。
3.将牛油果洗净，去皮，切粒。
4.热油锅。
5.放入沙虾。煸炒变色，捞起，待用。
6.原锅倒入适量的橄榄油。
7.放入米饭，炒散。
8.放入黑橄榄和牛油果，炒匀。
9.将虾仁回锅。
10.倒入适量的生抽调色，炒匀。
11.倒入适量的鱼露调味，炒匀，即可关火。
牛油果好吃吗？ ？
最近，南京市场比较火的进口水果，一种是车厘子，还有一种就是牛油果了。众所周知，牛油果的营养价值极高，并且含有丰富的维生素和植物油脂，对皮肤很有好处，以至于不少高级化妆品中都能找到牛油果的成分。但很多人觉得牛油果没有味道，一点也不好吃，这可能是因为大家没有掌握正确的食用方法。牛油果不仅是一种水果，它还可以做成沙拉，甚至可以做成刺身。宋新晨 整理
白糖拌牛油果
材料：牛油果、白砂糖
做法：牛油果对半切开去核，用勺子把果肉挖起并捣烂，然后加入适量的白砂糖，搅拌均匀即可。稍微冷冻一小会儿，口感会更好。
牛油果酱抹面包
材料：牛油果、土司、盐、胡椒粉、柠檬汁
做法：将牛油果肉捣碎，加上盐、胡椒粉、柠檬汁拌匀，抹在小火烤过的面包上即可。
牛油果奶昔
材料：牛油果、牛奶、香蕉
做法：将牛油果去核，把果肉掏出，香蕉切块，放入榨汁机中，倒入牛奶，并搅打均匀即可。香蕉也可以用苹果或者其他水果代替。只用牛油果和牛奶的组合也可以，只是成本较高。
牛油果刺身
材料：牛油果、芥末、酱油
做法：牛油果切成两半去核，用刀横向划开切成小片，装盘后再淋一些酱油，撒上芝麻即可。蘸一些芥末细细品尝，能把牛油果吃出三文鱼的感觉。
牛油果虾仁炒饭
材料：沙虾、牛油果、黑橄榄、米饭、生抽
做法：
1. 将牛油果洗净，去皮切粒；
2. 热油锅，放入虾仁煸炒变色后捞起，待用；
3. 原锅倒入适量的橄榄油，放入米饭，炒散；
4. 放入黑橄榄和牛油果，炒匀；
5. 将虾仁回锅，并倒入适量的生抽调色，炒匀。
如果处理牛油果时能保持果壳完整，可以用剩下的牛油果壳来盛饭。