白萝卜炒芹菜怎么做 ?
用料
萝卜
芹菜
自家腌制的腊肉
酱油
熟油
芹菜炒白萝卜的做法
将白萝卜切片 芹菜切长条的大概5厘米长 腊肉切块
先将腊肉爆炒出油后加白萝卜一起炒
萝卜差不多熟的时候放芹菜在炒
出锅之前加点酱油上点色就可以出锅了
芹菜可以炒白萝卜吗? ?
芹菜炒萝卜条
主料:白萝卜600g
辅料:油适量,盐适量,糖适量,蒜适量,芹菜适量
步骤:
1.白萝卜切条
2.热锅放油,放适量蒜瓣及芹菜根翻炒
3.放入萝卜条
4.翻炒
5.放入芹菜条,加盐糖翻炒
6.翻炒至熟
7.装盘
白萝卜和芹菜能混吃吗 ?
白萝卜和芹菜能混吃的
不能和白萝卜同吃的食物:
白萝卜+何首乌:身体不适
白萝卜+胡萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低
白萝卜+猪腰:影响消化
白萝卜+藕:生食寒性较大
白萝卜+菠萝:身体不适
白萝卜+银耳:易患皮炎
白萝卜+木耳:引发皮炎
白萝卜+丝瓜:伤元气
萝卜和芹菜能一起吃吗 ?
可以
原料:胡萝卜;芹菜
营养分析:
1. 益肝明目:
胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;
2. 利膈宽肠:
胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;
3. 健脾除疳:
维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;
4. 增强免疫功能:
胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞;
5. 降糖降脂:
胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
芹菜和萝卜,能不能在一起炒。 ?
当然可以一起炒着吃 ,但味道就不会很好,因为芹菜的属性是香,放蒜苗一起炒更佳。
萝卜干与芹菜可以同时炒吗 ?
郸卜干与芹菜可以同时炒,做法如下:
食材
主料
豆干4块
芹菜50g
肉50g
辅料
油适量
盐适量
酱油适量
蚝油1汤勺
鸡精适量
五香粉适量
糖适量
葱适量
姜适量
大料1朵
萝卜干适量
步骤
1.心里美萝卜干;
2.用水洗过后再倒入冷水没过萝卜干后浸泡3~4小时;
3.豆干、芹菜洗净、泡好的萝卜干;
4.葱、姜、肉切好,
5.锅烧热放入一锅底油,再放入姜、大料烧出香味,放入肉片煸炒七分熟;
6.放入豆干;
7.放入葱煸炒;
8.放入萝卜干,倒入五香粉;
9.放入芹菜;
10.倒入酱油;
11.倒入好友、鸡精煸炒,再加入少许水,盖锅盖焖10分钟即可。
芹菜和萝卜能同吃吗 ?
能啊!以萝卜为主,芹菜为辅是一种不错的搭配。比如鲫鱼罗卜丝汤中加一些芹菜,色香味俱佳。
萝卜芹菜炒肉丝的做法,萝卜芹菜炒肉丝怎么做 ?
食材
主料
瘦肉
150g
芹菜
150g
白萝卜
200g
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
淀粉
适量
步骤
1.准备材料
2.芹菜去叶,萝卜削皮
3.萝卜切丝,芹菜切段备用
4.瘦肉切丝,然后加酱油淀粉腌制一下
5.先把肉丝放入快炒,然后加萝卜丝,最后加芹菜,调味快炒就行了
小贴士
注意食材的煮熟需要的时间,快炒,炒熟即可不要太久。