万丰美食菜谱大全桃胶不能天天吃的原因 ？
桃胶不适宜天天吃是因为桃胶的主要成分是半乳糖与葡萄糖，另外还有一些酸性物质，这些成分如果食用过量会容易影响胃部对其他果蔬营养的吸收，所以不但会不能进补，可能还会产生胃部不适的症状。
桃胶的价值：桃胶的副作用是很小的，而且口感好，有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。
同时要注意桃胶食用的禁忌人群：怀孕不能吃桃胶对小孩不好。
椰汁纯奶桃胶怎么做 ？
牛奶椰汁炖桃胶雪燕的做法步骤
1. 桃胶要提前一碗泡，第二天就泡好了，去除杂质就可以了
2. 这是雪燕，泡发好的，才3小粒就泡出来大半碗，大碗哦，我买的这个雪燕无杂质，泡出来很好
3. 全部食材弄好，全部放入炖盅里，隔水炖一个半小时出来就是这样的了，味道特别好，这点够我一家人喝了，，一家五口，宝贝喝了一点，公公婆婆一人一碗，老公也是，我是吃了一大碗哦
4. 还有不懂的，可以评论，我再教你哦
椰汁桃胶西米露怎么做 ？
主料
叶青一只椰汁500ml
牛奶500ml桃胶10g
西米10g
辅料
糖50g
椰汁桃胶西米露的做法步骤
1. 桃胶泡发一晚，泡好后拣出杂质备用
2. 一锅水烧开，倒入西米，大火煮10分钟至中间有小白点，关火焖5分钟至全透明
3. 捞出西米，用冷水冲洗，沥干，备用
4. 椰青凿开倒出里面的汁液（是透明的，但是很甜很甜），之后把壳内的果肉挖出切成小条状
5. 把椰汁，牛奶，椰青汁倒入锅内，烧开倒入桃胶煮10分钟，然后转小火倒入西米和果肉，煮5-10分钟，加入白糖或炼奶
6. 关火放凉，然后放入冰箱冷藏更好喝~
原只椰子炖桃胶的做法 ？
椰子炖桃胶的做法
食材：桃胶、核桃肉、红枣、龙眼、莲子、椰汁、冰糖
做法
1、取1小把桃胶，用清水浸发约18小时，挑去杂质，洗净；
2、在开始炖煮之前，用清水将核桃肉、红枣、龙眼、莲子清洗干净；
3、将洗干净的核桃肉、红枣、龙眼、莲子放入高压锅，加入1小碗清水，高压锅上汽后压3分钟；
4、将洗净的桃胶倒入炖盅，将高压锅内的食材连同汤汁也倒入炖盅，二者合并后水量应以刚好没过食材为佳，隔水炖上25分钟，20分钟的时候加入适量的冰糖；
5、取出炖好的桃胶糖水，如果吃热甜点，直接加入椰汁就行了，如果想吃冰饮，把炖好的桃胶放到冰箱冷藏，吃的时候再直接加入椰汁，如果觉得还不够冰，可以把椰汁也放到冰箱冷藏一下。
椰汁桃胶银耳糖水怎么做 ？
取1小把桃胶，用清水浸发约18小时，挑去杂质，洗净；
在开始炖煮之前，用清水将核桃肉、红枣、龙眼、莲子清洗干净；
将洗干净的核桃肉、红枣、龙眼、莲子放入高压锅，加入1小碗清水，高压锅上汽后压3分钟；
将洗净的桃胶倒入炖盅，将高压锅内的食材连同汤汁也倒入炖盅，二者合并后水量应以刚好没过食材为佳，隔水炖上25分钟，20分钟的时候加入适量的冰糖；
取出炖好的桃胶糖水，如果吃热甜点，直接加入椰汁就行了，如果想吃冰饮，把炖好的桃胶放到冰箱冷藏，吃的时候再直接加入椰汁，如果觉得还不够冰，可以把椰汁也放到冰箱冷藏一下。
桃胶西米椰汁煲糖水有什么功效 ？
养颜哦。但是前提是你的桃胶不是农药胶或人工胶。推荐淘宝“贵州好食材”家的桃胶，最佳搭档是皂角米和银耳。我经常吃。
椰奶牛奶炖桃胶皂角米做法 ？
椰奶牛奶炖桃胶皂角米
材料
香芒1个，火龙果1个，西米50g，纯牛奶250ml，椰汁1支，炼奶20g
做法
1、西米用水冲洗干净，锅中加水烧开，把西米倒入锅中煮约10分钟，关火焖5分钟，看见西米出现点点白芯时，起锅过凉开水至西米变透明，沥去水分，很晶莹剔透的QQ感。
2、火龙果洗净，切开，用小圆勺挖出大球状果肉备用（剩下的直接塞嘴里）
3、芒果洗净，用小刀沿着芒果的果核两侧切成三部分。两侧不带核的部分切格子刀，翻开后切下芒果块；带核部分去皮后切下果肉。
4、牛奶、炼奶和椰汁倒入碗里搅匀，加入西米浸泡约10分钟。
5、在西米露中间铺上火龙果球，四周放芒果块即可。
请教椰汁桃胶红枣杞子雪燕的做法 ？
主料
红枣适量 枸杞适量
牛奶适量 冰糖适量
红枣枸杞牛奶炖雪燕的做法步骤
1. 雪燕提前一晚用矿泉水泡发，中途可以换换水，把雪燕的杂质清理掉。
2. 红枣洗干净切片，喜欢的朋友可以多放点。
3. 枸杞冲洗干净，放到一旁准备。
4. 取出泡发好的雪燕放在电炖盅里，加入适量的纯牛奶，喜欢甜的朋友换成甜牛奶也可以。
5. 陆续加入自己喜欢的红枣片和枸杞，用汤勺搅拌几下。
6. 想节省时间的朋友可以在电炖盅注入热水，这样只需要隔水炖1个小时就可以。
桃胶紫米椰汁露怎么做最好吃 ？
主料
桃胶一抓 皂角一抓
紫米两量杯 椰浆一罐
冰糖适量
辅料
小锅1个
桃胶紫米椰汁露的做法步骤
1. 桃胶睡前泡发10小时
2. 拿紫米泡半小时，然后一起扔进电饭锅里，放超多水，先煮1小时紫米，再倒入桃胶皂角后再煲15-20分钟
3. 最后放适量冰糖、椰汁，再煮5-10分钟，吃不完我会放冰箱，2、3天吃完！