万丰美食菜谱大全海带，黄豆，猪蹄，可以一起炖着吃吗？ ？
高脂高蛋白，经常吃还有助女性胸部发育
煲汤高手进来指点下,猪脚海带黄豆煲汤怎么弄呢? ？
猪蹄两只（在超市已经被切开了），
海带一条，
黄豆半碗，事先用凉水泡3－4个小时。
猪蹄洗净，在加少许盐的沸水里煮3－4分钟，盛出；将水倒掉，再放水煮开，倒入料酒，然后放入猪蹄，煮3－4分钟后，将猪蹄盛出放凉。
然后在高压锅内放入姜片，白糖少许，葱段少许，以及白胡椒，花椒，辣椒少量
（这三样要装佐料盒内，如果直接放入锅内，喝汤的时候喝到胡椒会很败味口；其次，量多了的话，就压住了海带的味道，而且会和海带产生一种怪味），
加冷水至没过所有材料，放适量盐，滴5滴醋，加锅盖至高压锅上气，20分钟后，待高压阀自动下落后，即可食用。
参考资料：skyandworld.spaces.live.com/blog/cns!
黄豆和湿海带可以一起炖猪蹄吗 ？
可以，炖出来黄豆酥烂、海带绵软。好吃，不过建议一顿两顿吃完
黄豆,花生,海带能和猪蹄一起煲汤吗 ？
可以
猪蹄炖海带黄豆花生的做法 ？
用料
主料
猪蹄2个
辅料
黄豆
4两
海带3两
枸杞
适量
调料
食盐
适量
鸡粉
适量
葱
适量
姜
适量
花雕酒
适量
海带黄豆猪蹄汤的做法
材料集合图：
1.做海带黄豆猪蹄汤，准备工作十分关键。需要提前浸泡海带、黄豆以及冲泡猪蹄，所以建议将原料购买好后，第二天再进行烹制
2.将猪蹄用斩刀先从中间一开二，然后再斩成大块，顺着猪蹄的骨缝切即可
3.大葱切葱段、姜切大姜片、海事切块
4.将猪蹄冷水下锅，焯一下，水开后大约5分钟，关火捞出控水。目的是除去猪蹄中的血污
5.炒锅上火烧热，倒入色拉油，油温6成热时把葱姜放入爆香，立即将猪蹄放入，翻炒几下，烹入适量的花雕酒；此时将炒锅中的猪蹄倒入已经准备好的汤煲中，加入热水，水量以没过猪蹄为宜
6.大火煲30分钟，随时撇去浮沫。改中火火，放入黄豆继续煲制40分钟。此时将海带和枸杞放入，开大火继续煲30分钟。我们这道美味、养颜、汤色奶白的海带黄豆猪蹄汤就可以上桌啦。对了，别忘了添加盐和鸡粉哈
营养功效
猪蹄：《本草图经》认为可行妇人乳脉，滑肌肤。汉代名医张仲景就有一个“猪肤方”，就指出猪蹄上的皮有“和血脉，润肌肤”的作用。
请问，猪脚杆炖海带可以加大豆一起炖煮吗？ ？
大豆用水泡涨，将猪脚洗净焯水，然后入锅加葱姜（姜偏多点去骚味），加水适量烧开，改小火煨，待猪脚6成熟时放入大豆，8成熟时放入海带，起锅前调味（盐、味精、鸡精、猪油、胡椒粉）！Ok
熟猪蹄如何炖黄豆和海带啊？简单点的好，家里没有那么多的材料 ？
加水开始炖
开锅后用小火慢慢炖至半小时或40分钟后加入黄豆和海带
差不多炖半小时左右就可以啦，最后加盐、大料、姜、桂皮、花椒猪蹄凉水下锅去腥去血水以后捞出加入葱
猪肉炖黄豆海带怎么做 ？
做法
1、海带根清洗后，用高压锅隔水压制3分钟（开锅后）；
2、自然排气后取出清洗沥干，切成海带条；
3、黄豆嘴儿拣去变色和脱皮，清洗干净，沥干水分备用；
4、葱姜蒜切片，花肉切片备用；
5、起油锅，锅热后，下入少量油，油热后，下入花肉小火煎炒；
6、待花肉变黄，大部分油脂被逼出，下入葱姜蒜和红椒爆香；
7、下入黄豆大火爆炒一分钟，烹入料酒和生抽；
8、添加海带条和刚刚没过的热水，大火煮开；
9、转入砂锅小火炖15分钟左右；
10、调入适量盐和味精，即可出锅。
小诀窍
1、如果用干海带，需要把干海带提前用高压锅提前压制五分钟，然后水发半天才可切用；
2、新鲜的海带和黄豆一块炖也可以，不过海带相对于黄豆不容易煮烂，所以我选择提前用高压锅压制海带；
3、压制后的海带很容易煮烂，所以菜入砂锅后，只要黄豆煮烂，即可出锅；
4、此菜还可以添加豆腐或者是萝卜条，风味尤佳；
5、此菜比较喜油，用五花肉效果很好，如果是改用猪蹄和排骨炖汤，效果更佳。