米糊应该怎么做才好吃 八宝米糊的做法大全 ?
用料
主料
紫米10克
红豆10克
绿豆10克
莲子5克
花生仁10克
糯米15克
粳米15克
麦仁10克
辅料
冰糖
20克
八宝米糊的做法
1.
食材淘洗干净
2.
倒入豆浆机
3.
加入1升水至水位线
4.
按自己家豆浆机性能,选择八宝米糊按键
5.
不到30分钟的时间,香喷喷的米糊就可以喝
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八宝米糊怎么做 ?
10分钟快手早餐~营养八宝米糊的做法步骤
1
所需食材根据自己的需要来定量,除红枣以外的其他食材头天晚上清水浸泡后放冰箱冷藏室里。红枣需要提前去核。
2
将所有食材放进豆浆机里。加入适量清水。
3
豆浆机调成八宝米糊键,大概十几分钟以后米糊就打好了。
谁有八宝养生米糊的配方? ?
八宝粥的食材,因各地物产而有不同。有配合初八日,以八样东西混合煮食。其中米、胡萝卜、青菜,为不可少的三宝。此外,还有花生(或黄豆)、莲子、白果、豆腐或油豆腐、芋头等食材。若要再增加食材,可放四川木耳、红枣、素豆饼,不可放素火腿、香菇。 八宝粥食材的比例通常为蓬来矗占百分之四十,糯米占百分之二十,青菜占百分之十,胡萝卜、花生(黄豆)各占百分之五,豆腐(油豆腐)、油条占百分之五,白果、莲子、芋头三者占百分之五,另外的百分之十衡量情形,可以不要。
八宝粥打成米糊有营养还是直接熬有营养 ?
一样吧,但打成米糊的比较方便,原材料没变,熬的口感更好,不过口味可能不太一样,根据实际情况自己选吧
用锅熬的八宝粥和用豆浆机打的八宝糊哪个喝着更营养 ?
用锅熬得
谁能告诉我用豆浆机怎么做八宝粥? ?
做倒是很简单,不过做出来的是八宝糊,而不是粥.
把各种豆类,米类,洗净,各种豆米类的总量以豆浆机附送的小杯1.5杯即可,放入容器泡大约八小时.放入豆浆机内,将水加入至豆浆机础的刻度(约三四人的食用量),盖好盖子,按五谷豆浆键即可.
豆浆机打黑芝麻糊怎么做 ?
芝麻糊有润肺、乌发养颜、益智健脑的功效,好吃又有营养。用豆浆机做芝麻糊比较方便快捷,也很美味。小编经常做芝麻糊吃,下面把具体做法和大家分享一下。
豆浆机做芝麻糊做法
食材
豆浆机,芝麻4汤匙,燕麦片3汤匙,碎花生2汤勺,松子,白砂糖
步骤/方法
把豆浆机杯体里外清洗干净,放在干燥通风处晾干备用。注意清洗时电机头部不要进水,有的底盘加热的豆浆机底盘不能泡在水中。
豆浆机做芝麻糊做法
把芝麻、燕麦片等涮洗一遍,连同碎花生放进容器里浸泡6--10个小时。夏天浸泡时间可以短一些,一般5、6个小时即可;冬天时间要长一些,最好用温水,大约需要浸泡8--10个小时。豆浆机做芝麻糊做法
豆浆机做芝麻糊做法
把浸泡好的原料一起放进豆浆机里,加水至上下两个水位线之间,注意要看好水量。不要随意改变水的多少,否则豆浆机打的米糊会过稠或过稀。
豆浆机做芝麻糊做法
加完水后扣紧盖子,插好电源。然后如下图,从左至右依次按键选择---八宝/米糊---开始。接下来就是慢慢等待了,一般20---25分钟左右就能打好。
豆浆机做芝麻糊做法
打完米糊后喜欢吃糖的可以加一些白砂糖。但对于患有高血压、糖尿病、脂肪肝的人群还是吃清淡的为好。
豆浆机做芝麻糊做法
6
我个人喜欢再放进一些碎松子,这样米糊吃起来会更香。