万丰美食菜谱大全水果网购去哪里会比较新鲜，健康还有方便？ ？
地之歌有机水果不错啊，他们跟大型的物流公司合作，新鲜有保证啊，保证水果从树上摘下来3天内就送到你面前
如何挑选无毒健康水果 ？
1、激素草莓 有些种植者会给草莓打激素——膨大剂。它能使果实体积增大，但会造成果皮变薄，更易腐烂。国家规定，允许但不提倡使用膨大剂。长期食用打了膨大剂的草莓，肯定对健康不利。 所以购买草莓时切记：形状奇怪的不要买；颜色不均匀的不要买；表面颗粒太红的不要买；果肉空腔的不要买；闻着不香的不要买！ 2、有毒西瓜 所谓毒西瓜，其毒性来源于瓜农施用过量的激素（催熟剂、膨大剂）和农药。人们吃了这种西瓜后，会出现恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。 毒西瓜的特征主要有以下几方面：瓜皮上的黄绿条纹不均匀；施用了膨大剂的西瓜个儿特别大；施用过激素的西瓜易出现歪瓜畸果；西瓜口感不好舌头有麻感。 3、打蜡苹果 俗话说，“每天一苹果，医生远离我”。但真到吃的时候，有的人担心削皮吃流失营养，连皮吃担心苹果打了蜡，吃了有害健康。 如果你想带皮吃，还是要洗干净，因为这层“保护膜”可能含有农药残留物等有害物质。用手冲洗、刷洗都能洗干净，如果不放心的话，有两个“妙招”可以试试。 一是挤点牙膏揉碎后将其溶在水里，用这个水洗后再用清水冲洗干净即可； 二是把苹果放进温度适中的热水里，蜡遇热会融化，但水温不可太高。 4、硫磺香蕉 自然成熟的香蕉，能闻到一种果香味，而催熟的香蕉肉质苦涩难吃，口感硬硬的不仅没有果香，甚至还有异味，此外，如果是催熟的香蕉，很容易变黑，发生腐烂。 据专家介绍，吃了用硫磺催熟的香蕉，对人的呼吸系统、神经系统等都有损害。识别的方法是一捏二看三尝四闻。 5、毒水蜜桃 用工业柠檬酸浸泡水蜜桃，桃色鲜红、不易腐烂。这种化学残留会损害神经系统，诱发过敏性疾病，甚至致癌。半熟脆桃，加入明矾、甜味素、酒精等，使其清脆香甜。 明矾的主要成分是硫酸铝，长期食用会导致骨质增生、记忆力减退、痴呆、皮肤弹性下降以及皱纹增多等问题。白桃用硫磺熏制，还会有二氧化硫的残留。 6、硫酸荔枝 荔枝，用硫酸溶液浸泡、或用乙烯利水剂喷洒，使变色的荔枝变得鲜红诱人，但很容易腐坏。这类溶液酸性较强，会使手脱皮、嘴起泡，还会烧伤肠胃。 还有果贩会用硫磺熏制，而二氧化硫对眼睛、喉咙会产生强烈刺激，导致人头昏、腹痛、腹泻。二氧化硫还会致癌。 面对诸多问题水果，我们该如何辨别和加以防范呢?下面教你几招： 现在市场上有相当多的水果使用了催熟剂，如何辨别是大家非常关心的事情。提供一些常用辨别方法供大家参考。 1、眼看：就是看水果的外形、颜色。 2、鼻闻：催熟或“美容”过的水果不仅没有果香，甚至还有异味。 3、手掂：催熟的、注水的水果分量重。 编后语：食品安全问题频现，被媒体曝光的问题水果不计其数。在这个时候，我们该怎么办呢？就是要学会如何挑选，如何辨别。让“有毒水果”无处可逃！
哪种水果最健康 ？
比如咳嗽的话水果的营养不一样，就多吃一些梨就可以，看你当时什么状况，这样均衡才健康！正常的话，每种水果都可以吃一些
吃什么水果比较健康 ？
水果含有丰富的维生素 营养成分很多都认为吃苹果好。但是有些水果属于寒性的。有些人甚至不能吃。建议根据自身的情况来选择，但是我个人观点，不易多吃，吃什么水果都是健康的，吃水果是为了补充身体所需的营养
天天尽量少吃主食多吃新鲜水果.这样对身体健康吗 ？
在1个半小时后吃点水果后。针对楼主这个问题所以我建议不要只吃水果，因为你一睡就是几个小时不进水，晚上吃饭在6点半左右，反而那些长的不怎么好看的价格不贵的而且还能看到虫眼的那些水果才是好水果，早上一餐最重要，少吃热量高的实物和和内脏，外表越光鲜的越不好不健康，其次是现在的水果大多都是用药物催生出来的，吃个半饱，但是半小时前可以喝点水。每天保证自己必要的饮食，中午吃个8分饱，睡觉前2小时不要吃任何实物，喝这点水不但不会浮肿而且会让你身体保持水分，首先水果只能补充一些微量元素和少量能量，特别是女人说的那个喝水睡觉第二天眼睛会浮肿的，很多人认为吃水果不吃其他就能减肥，减肥不是这样减的，其实那是拿自己的生命来开玩笑，但是你身体还是在消耗水分，但是不要太油腻的东西，要吃好
有什么类似于一日一苹果，医生远离我的水果健康谚语？求~越多越好 ？
1. 千保健,万保健, 心态平衡是关键.
2. 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊
3. 要活好,心别小;善制怒,寿无数.
4. 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年.
5. 要想健康快乐,学会自己找乐.
6. 妻贤夫病少,好妻胜良药.
7. 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康.
8. 最好的医生是自己,最好的运动是步行.
9. 西红柿,营养好,貌美年轻疾病少.
10 AC.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了.
11.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应.
12.笑一笑,十年少.
13. 一日三笑,人生难老.
14.笑口常开,青春常在.
15.哭一哭,解千愁.
16.有泪尽情流,疾病自然愈.
17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪.
18.先睡心,后睡眼.
19.药补食补,不如心补.
20.饭养人,歌养心. 21.早吃好,午吃饱,晚吃巧.
22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁.
23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠.
24.若要身体壮,饭菜嚼成浆.
25.若要百病不生,常带饥饿三分.
26.宁可锅中存放,不让肚子饱胀.
27.每餐留一口,活到九十九.
28.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮.
29.宁可无肉,不可无豆.
30.吃米带点糠,营养又健康.
31.三天不吃青，两眼冒金星
32.宁可食无肉，不可饭无汤
33.饭前喝汤，胜过药方
34.吃面多喝汤，免得开药方
35.早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
36.夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
37.晨吃三片姜，如喝人参汤
38.女子三日不断藕，男子三日不断姜
39.萝卜出了地，郎中没生意
40.人说苦瓜苦，我话苦瓜甜
41.吃了十月茄，饿死郎中爷
42.胡萝卜，小人参；经常吃，长精神
43.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
44.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
45.多吃芹菜不用问，降低血压喊得应
46.大葱蘸酱，越吃越胖
47.大蒜是个宝，常吃身体好
48.一日两苹果，毛病绕道过
49.一日三枣，长生不老
50.核桃山中宝，补肾又健脑
51.铁不冶炼不成钢，人不运动不健康
52.锻炼要趁小，别等老时恼
53.请人吃饭，不如请人流汗
54.日光不照临，医生便上门
55.刀闲易生锈，人闲易生病
56.懒惰催人老，勤劳能延年
57.最好的医生是自己，最好的运动是步行
58.饭后百步走，活到九十九
59.立如松，行如风
60.要得腿不老，常踢毽子好
喝鲜榨果汁和吃水果比较起来,哪个更健康 ？
都可以，对于吸收不好的人来说喝鲜榨的果汁比较好的。
谁能帮我起个有内涵的名字，优鲜果看着就只是是卖水果的，还想有其他东西，，中心意思新自然新鲜健康专业 ？
光合作用生鲜馆
联合国粮农组织推荐的人类五大健康食品有哪些？ ？
第一位——苹果 排名第一的是苹果，因为苹果中富含纤维物质，可以补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病，还可以减肥。很多美国人每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。实验证明，糖尿病患者宜吃酸苹果；而心血管病患者和肥胖者宜吃甜苹果；治疗便秘时可吃熟苹果；睡觉前宜吃鲜苹果，可以消除口腔内的细菌，改善肾脏功能；如果要治疗咳嗽和嗓子嘶哑，那就要吃生苹果榨成的汁；将苹果泥加温后食用，是儿童与老年人消化不良的好药方。 第二位——杏 胡萝卜素含量很高，能够很好地帮助人体摄取维生素A。还有较多的钾、镁、钙。近年研究发现，中含有丰富的抗癌物质——维生素B17，经常食用，能提高人体免疫功能，从而起到抑制细胞癌变的用。南太平洋岛国斐济是现今世界上唯一没有癌症病人的国家，这与当地居民喜爱吃杏不无关系。杏有润肺定湍、生津止渴的功效，适用于久咳虚喘、口渴津少、食欲欠佳诸症。但其性温热，多食易致膈热烦心，生痈疖，损齿，故内热者应慎食。 第三位——香蕉 排名第三的是香蕉，户元素的含量很高，钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。这对人的心脏和肌肉功能很有好处。香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有胺基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。 第四位——黑莓 黑莓，色泽宜人，营养丰富，适于鲜食或加工成饮料、果汁、果酱、糖水罐头等。果实酸甜可口，有香味，含糖6～10.67%，含有人体必需的17种氨基酸和维生素，其中维生素C的含量是苹果的5倍、葡萄的6倍，食之消暑生津、止渴除痰、醒酒提神。同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，对心脏健康很有帮助。特别重要的是：黑莓果实含有极为丰富的抗衰老物质SOD、一氨基酸等抗衰老物质，常食有延年益寿、轻身驻颜的神奇功效，这是它风靡全球的主要原因，在国外被称为“生命之果”。 第五位——蓝莓 蓝莓，花色素苷、SOD的含量超过其他植物许多倍，蓝莓因此被联合国粮农组织(FAO)确定为人类五大健康食品之一，具有抗人体衰老的功效。蓝莓果实中特有的食用花青素、花红素具有改善大脑记忆和智能，减少人体胆固醇积累，改善心血管机能，防止心脏病，防止尿路感染，增强胶原质，调节血糖，改善夜视和治疗腹泻等功效。 第六位——甜瓜 维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食物。 第七是樱桃，能帮助人保护心脏健康，不仅如此，樱桃还具有美容功效，更兼有食疗保健的作用，如脾虚腹泻、补中益气、祛风胜湿、肾虚腰腿疼痛、活动不灵等。
参考资料：wenwen.soso.com/z/q140759561.htm