万丰美食菜谱大全吃百合鸡蛋汤的好处 ？
百合可滋阴润肺，清心安神。鸡蛋黄能养血滋阴跟白合共煮汤。能增强滋阴养血，清心安神的功效。下面有一个煮百合鸡蛋汤的方法你可以参考一下：
百合鸡蛋汤的做法步骤
1. 百合摘洗干净，鸡蛋打散。锅中放水煮沸，加百合煮沸，将鸡蛋液均匀地撒入并煮沸，加少许盐、鸡粉，滴几滴香油即可。
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百合配鸡蛋有什么功效 ？
放在一起吃有滋阴润燥、清心安神的功效。中医认为，百合清痰水、补虚损，而蛋黄则能除烦热，补阴血，二者加糖调理，效果更佳。
百合鸡蛋汤要放糖吗? ？
百合的话，清热、润肺、止咳，都挺好的。干百合要先泡发的。
你可以煲糖水，加银耳红枣莲子等。
也可以煲汤，加排骨莲子等。
给你看看我的珍藏：
...................莲子百合瘦肉汤
组方：莲子50克，百合50克，北沙参50克，猪瘦肉250克。
作法：1）莲子、百合、北沙参洗净；瘦肉洗净切块；
2）将各料一齐放入砂锅，加清水适量，文火煲3小时，加盐调味供用
功效：润肺益脾，除虚热
...................沙竹百合炖瘦肉
组方：北沙参、玉竹、百合各15克，猪瘦肉150克。
作法：1）猪瘦肉洗净切块；
2）猪瘦肉加水适量与药物同炖，加盐调味。
功效：滋阴润燥、生津止渴、增强体力。
..................糖水的话，就把泡发的百合、莲子、银耳、红枣加水和冰糖一起炖，煲的话最后放糖也可以。很好吃的，又滋润养生。
百合鸡蛋汤的做法，红枣百合鸡蛋汤怎么做好 ？
主料
红枣
10g
百合
5g
鸡蛋
50g
辅料
枸杞子
适量
冰糖
适量
步骤
1.准备的食材。
2.红枣、百合、冰糖、水放入碗中静置20分钟。
3.蒸锅内倒水。
4.将蒸锅放入。
5.盖盖，插上电源即可。
6.估计红枣、百合蒸熟后将鸡蛋敲入继续蒸10分钟左右。
7.放入枸杞子焖2分钟即可。
小贴士
1.百合浸泡后更容易煮熟。
2.枸杞子最后放，焖个1.2分钟即可。
鸡蛋和百合能一起吃吗 ？
可以的，推荐一道
鸭蛋银耳百合汤
鸭蛋银耳百合汤
原料：
银耳15克，百合30克，鸭蛋1个，精盐O.5克。
做法：
将银耳拨开、洗净，百合洗净入锅，加水’700毫升同煮，待银耳烂熟后加入精盐，调入鸭蛋成蛋花汤样即成
鸭蛋银耳百合汤用法
食鸭蛋、银耳、百合，饮汤
主治：咳嗽少痰
营养价值：
百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
能用百合煮鸡蛋吗 ？
可以的 因为两个都是降火的好东西
但是记住别晚上吃太多
不然容易胖 百合先煮熟后再煮鸡蛋。百合可以多煮一会儿，鸡蛋煮时间长了就降低了营养成分。
在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，还有，要保持平和的心态，避免情绪受到刺激而“上火”。
要避免“上火”，按时作息、避免熬夜，定时定量进餐，不定赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。
百合鸡蛋冰糖水的百合是鲜百合吗？ ？
两者都可以，关键是看你手中有什么材料。若是新鲜的更好，但干百合用清水泡开了同样可以做成这道养颜粥。只不过味道更淡一些。
百合鸡蛋一起煮然后放红糖这样吃有什么好处,能否在样吃呢? ？
久咳，清心安神的功效红糖配鸡蛋很常见，可调养干咳。百合能具有润肺止咳，失眠，心烦等亚健康现象。红糖性温，鸡蛋百合性微寒，可中和调理
百合鸡蛋红枣枸杞同食的功效 ？
红枣百合桂圆莲子枸杞同吃有补血 补肾 养颜的功效 但是枸杞不能多用 多用会上火 祝你健康