万丰美食菜谱大全红枣黑米粥怎么做好吃 ？
食材用料
大米50克相克食物
红枣30克相克食物
黑米50克相克食物
麦仁50克
花生50克相克食物
开水1500克
红枣黑米粥的做法
1.备料：大米50克、红枣30克、黑米50克、麦仁50克、花生50克。
2.将备好的所有食材倒在一起，清水淘洗一遍！
3.把淘好的食材倒入锅中，加入1500克开水。（家里烤的炉火，水壶烧有开水。） 把锅坐到炉火上，盖上锅盖，刚开始要大火煮粥！
4.锅中米粥冒泡，（水再次烧开了）转中火炖煮！过五分钟搅一次锅！（我也闲着没事就多搅几次锅，粥更好喝！搅好锅就赶快盖上锅盖，不要盖的太严实，小心溢锅！）
5.半个小时后米就差不多煮熟了，麦仁不好熟要继续煮！
6.一个小时候所有食材都已熟透，可以开饭了！
7.一碗美味可口的红枣黑米粥就呈现在大家的眼前了！
小贴士
1.煮粥间多次搅锅，可以让粥更美味！
2.煮粥时遇到不好煮的食材可以加少许食碱，就会很容易煮烂，味更香！
经常喝红枣黑米粥好吗？ ？
很好的，黑米吃了对肾也很好的，红枣又补血。
熬黑米粥可以放红枣吗 ？
当然可以，红枣补气血
红枣黑米粥好还是小米红枣粥好的功效 ？
红枣黑米补血补肾，小米红枣补脾胃。
黑米可以和红枣一起煮粥吗 ？
可以.
红枣黑米粥里面可以上放点香油吗 ？
红枣黑米粥放香油没人这么做
这是我的做法：
一、食材用料：
大米50克、红枣30克、黑米50克、麦仁50克、花生50克、开水1500克
二、菜谱做法：
1.备料：大米50克、红枣30克、黑米50克、麦仁50克、花生50克。
2.将备好的所有食材倒在一起，清水淘洗一遍！
3.把淘好的食材倒入锅中，加入1500克开水。（家里烤的炉火，水壶烧有开水。） 把锅坐到炉火上，盖上锅盖，刚开始要大火煮粥！
4.锅中米粥冒泡，（水再次烧开了）转中火炖煮！过五分钟搅一次锅！（我也闲着没事就多搅几次锅，粥更好喝！搅好锅就赶快盖上锅盖，不要盖的太严实，小心溢锅！）
5.半个小时后米就差不多煮熟了，麦仁不好熟要继续煮！
6.一个小时候所有食材都已熟透，可以开饭了！
7.一碗美味可口的红枣黑米粥就呈现在大家的眼前了！
黑米粥做法 ？
花生红枣黑米粥
主料：黑米、花生、糯米、大枣、冰糖
1. 黑米和糯米淘洗干净，提前用冷水泡2个小时。将黑米、糯米、红枣、花生放入锅中，加适量水。
2. 可以用电压力锅煮粥，时间快。如果用普通锅煮，就用大火将水烧开，再用小花煮40分钟左右。粥煮好后加入冰糖，待冰糖煮化即可食用。
来自豆果的黑米粥的做法，分享给您！
大枣桂圆黑米粥的做法 ？
材料:黑米、红枣 桂圆、冰糖
做法:
1.黑米不容易煮熟，要先用温水泡30分钟
2.水煮沸后先把红枣煮开，再把经浸泡的黑米一起煮，直到粥变粘稠为止
3.加入桂圆和红枣，再煮15分钟即可
营养点评：黑米被认为是稻米中的珍品，它是近年国际流行的“健康食品”之一。与普通稻米相比，黑米不仅蛋白质的含量相当高，必需氨基酸齐全，还含有大量的天然黑米色素、多种微量元素和维生素，特别是富含铁、硒、锌、维生素B1、维生素B2等.，是作为产妇和体虚衰弱病人的滋补品，也用于改善孕产妇、儿童缺铁性贫血的状况。此外，黑米还可起到调节内分泌，平衡情绪，松弛神经的作用。
小米黑米红枣可以一起熬粥吗 ？
当然可以。
女性喝什么粥好 红糖红枣黑米粥调经补血 ？
女性喝什么粥好呢？很多女性在来月经的那段时间，身体都很虚弱，那么我们可以通过饮食来改善月经期间的虚弱状态，那喝什么粥呢？下面小编就给大家推荐红糖红枣黑米粥的做法，帮助女性调经补血。
黑米有滋阴补肾、健身暖胃、明目活血等功效，最适于孕妇、产妇补血之用，所以又称“月米”、“补血米”。具有滋阴补肾、明目聪耳的功效。而由黑米熬成的黑米粥更加容易吸收，对你的身体调理是大有益处的。加上红枣、枸杞和红糖，补血再+1个能量点。
主料：黑米适量、红枣5颗、枸杞10颗、红糖60g
红糖红枣黑米粥的做法步骤
1.准备材料，糯米先用水泡2小时候
2.烧一小锅水，等水开后把黑米倒进去煮10分钟后放入红
枣转小火慢慢煮
3.煮的时候，红糖切碎。
4.等煮到粘稠的时候，放入红糖煮5分钟就可以了。
小贴士
如果有高压锅，用高压锅更快更好些
来自o草木有情o的解答