万丰美食菜谱大全虾仁怎么做好吃，娃娃菜炒虾仁的家常做法 ？
食材
主料娃娃菜
200g
虾仁
150g
步骤
1.虾仁加入耗油，盐，鸡精腌制
2.起油锅，爆香葱花后下入虾仁爆炒
3.然后下入娃娃菜，大加少许水火翻炒
4.出锅装盘
蒜蓉虾仁娃娃菜的做法，蒜蓉虾仁娃娃菜怎么做 ？
蒜蓉虾仁娃娃菜食材明细
娃娃菜2棵，
大虾200克
大蒜3粒
油、适量
料酒适量
胡椒粉适量
、盐适量
鸡汤适量
鸡精适量
咸鲜口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度
蒜蓉虾仁娃娃菜的做法步骤
1
准备好娃娃菜和鲜虾。
2
娃娃菜一剖为四，洗净沥干。
3
大虾去头去皮包成虾仁。
4
在虾肉的背上划一刀取下虾线。
5
加入 盐 胡椒粉 料酒 淀粉搅拌均匀上浆备用。
6
大蒜去皮剁成蒜蓉。
7
锅中倒入鸡汤烧开。
8
将娃娃菜焯熟。
9
沥干水分，摆盘。
10
锅中注油下入蒜蓉炒香。
11
下入虾仁煸炒至变色。
12
倒入一点焯烫娃娃菜的鸡汤。
13
烧开后加入盐 鸡精 勾入薄芡。
14
将炒好的虾仁连同汤汁浇在娃娃菜上即可。
娃娃菜 虾仁怎么做汤 ？
娃娃菜做汤，一般加的是开洋，这样做出来才有味。虾仁一般是炒了吃的，这样吃起来才嫩、滑、鲜。
虾仁蒸娃娃菜粉丝的做法大全 ？
虾仁蒸娃娃菜粉丝的做法
木耳虾仁娃娃菜粉丝
节日过后想吃清淡的食物，不妨试试这个香菇木耳虾仁娃娃菜粉丝汤，材料丰富，营养全面，清淡又不失鲜美，粉丝在主食中是热量最低的一种，加入到这个汤里，减肥者也可将这道汤直接作为主食。
娃娃菜粉丝汤的材料：
（减肥人群一人份） 娃娃菜一颗、粉丝30g、香菇4-5个、木耳一大朵、虾仁6-8粒、生抽一汤匙、黄酒一汤匙、盐适量
做法：
1、香菇和木耳分别泡发，泡香菇的水可过滤后备用，木耳发起后撕成小朵，虾仁洗净用黄酒浸泡，娃娃菜洗净去跟，逐片剥离后拦腰切两半备用；
2、虾仁连同黄酒一起倒入锅中翻炒，带走酒气和腥气；
3、加入香菇和木耳略微翻炒后加一匙生抽和一大碗水，大火煮沸后转小火煮10-15分钟；
4、加入粉丝，煮到快熟时加入娃娃菜，并根据汤的咸淡补少许盐；
5、娃娃菜断生后即可关火，起锅前可撒少许小葱末并点一两滴香油提味。
小贴士：
1、虾仁可以用虾皮代替，没有也可不放，但放了会为这道简单的汤增加一个鲜味来源；
2、这道汤做给减肥者依然是没有放油比较清淡原味的做法；
3、香菇泡发后可切片也可切花刀后再入汤，泡发香菇的水可滤除杂质后加入汤里，会让汤味更浓郁；
4、粉丝也可提前泡软再煮汤，能够节省时间。
大虾娃娃菜怎么做 ？
1、2棵娃娃菜洗干净，锅里放水，烧开，加点油、盐，煮熟娃娃菜。
2、之后把煮娃娃菜的水直接泡粉丝，10分钟，然后放在筛盆里滤水。
3、大虾洗干净之后，去头，在虾背的第二个节，用牙签，轻轻地挑出虾线。
4、准备调汁：耗油、海鲜生抽、糖、苹果醋、鸡精。
5、准备葱姜蒜末，放在少油的锅里煸香。
6、盘子备好，最下面是娃娃菜，上面是粉丝，之后铺上葱姜蒜末，最后摆上大虾，洒上调汁。
7、上锅蒸熟。不一
虾娃娃菜怎么做好吃，咖喱大头虾娃娃菜的家常做法 ？
咖喱大头虾娃娃菜的做法
1.
食材：娃娃菜、大头虾（已清洗）、咖喱块、葱段
2.
将娃娃菜清洗一下
3.
放在案板上切开，待用
4.
烧锅倒油烧热，下入已清洗好的大头虾，加1汤勺料酒
5.
翻炒翻炒
6.
随后，合入切好的娃娃菜翻炒一下
7.
接着，搁入咖喱块，加适量的清水翻炒翻炒至熟
8.
然后，加1汤勺生抽
9.
加0.5勺盐
10.
加0.5勺味精
11.
调味炒匀
12.
最后，搁入葱段，即成
虾可以和娃娃菜一起吃吗？ ？
这是可以的，没有任何问题的，建议采纳哦
娃娃菜猪肉虾仁可以一起吃吗 ？
可以的，虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
日本大阪大学的科学家发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等），海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。根据科学的分析，虾可食部分蛋白质占16～20%左右。
娃娃菜炒虾怎么做 ？
娃娃菜做汤，一般加的是开洋，这样做出来才有味。虾仁一般是炒了吃的，这样吃起来才嫩、滑、鲜。
虾滑娃娃菜怎么做 ？
用料
娃娃菜 1颗
基围虾 300g
鸡蛋 1个
生姜 适量
盐 适量
胡椒 适量
小葱 适量
生粉 适量
虾滑娃娃菜的做法
基围虾去壳，挑虾线，清洗干净。
虾，适量生姜，加少许盐、胡椒粉，放入搅拌机搅拌至虾泥状态。
虾泥加入蛋清，少量淀粉，顺时针搅拌两分钟。
水烧开，加娃娃菜（个人喜欢把娃娃菜多煮一会），虾滑用勺子滑入水中，煮开，加入适量调味料、葱沫即可。