万丰美食菜谱大全百合可以和红豆一起煮吗 ？
百合红豆薏米粥
这个粥可以养颜祛湿补心健脾，清心火，避免压力痘。
“湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。而百合可以清心火，避免压力痘。
百合和红豆一起煮可以吗 ？
可以
百合红豆汤
主料:红豆50克 百合50克
辅料:枸杞子10克 枣(干)5颗
调料:冰糖10克 水适量
百合红豆汤的做法
1.红豆淘洗干净，百合剥成瓣儿洗净，枸杞子用水洗一遍， 蜜红豆放入砂锅中加水、冰糖，煮滚，转小火，炖煮四十分钟，也可以加几颗红枣
2.加入百合和枸杞子，大火煮滚，转小火十分钟即可
红豆百合汤有什么作用 ？
红豆清热祛湿，又利脾脏，还含有维生素E什么的，而且作为甜食热量也比较低哦，百合应该也比较清热祛湿，夏天有时候麻麻也会做汤喝，女孩子喝一些也可以食疗一下，调养身体
百合能同红豆煮粥吗 ？
建议不要。百合可以和大米一起煮成白粥。红豆煮粥时可以放一些大米，这样粥会浓一些，口感好
红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。为豆科植物赤小豆或赤豆干燥成熟的种子，秋季果实成熟而未开裂时收获。主产于广东、广西、江西等地。
红豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点原料。红豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药。中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。
我爱吃红豆汤。加百合 红枣。好吗 ？
你好 ;
红豆性平，味甘酸，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血之功效，特别适合各种水肿病人的食疗。对心脏病或肾病引起的水肿有辅助治疗作用。另外，红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。这么好的东西，一定是要常吃才好。补血健体的红豆百合红枣汤 来源：蔡婷[点击放大]红豆百合红枣汤材料红豆若干、通核红枣、百合红豆百合红枣汤做法1、红豆，大红豆洗干净泡2-3小时；2、通核红枣若干，百合一个，洗干净，分瓣；3、所有东西放在砂锅里，加一勺盐，煮1个小时，或者高压锅30分钟注意1、只用红小豆也可以。2、煮豆时不要先放糖，那样豆不易熟，另外，此汤可不放糖了，枣、百合、红豆自然的甜味已经很浓了。3、煮豆汤和煮豆沙馅时加入适量的盐可以减少胀气的不适状况，还可以去除红豆的涩感。补血健体的红豆百合红枣汤。
吃绿豆红豆和百合熬的汤有什么好处 ？
绿豆汤能解渴、祛暑、纳凉、败火、清热、解毒、润喉，被称为“济世良药”。结合现代生活的特点和需要，我们在绿豆汤的基础上加入健脾利湿的赤小豆和润肺养阴的百合，会更清润可口，除了能清热消暑解毒外，还可润肺健脾养肤，在即将到来的漫漫长夏中宜多进饮。
材料：绿豆90克、赤小豆45克、百合50克。
做法：各物分别浸泡、洗净。在瓦煲内加入绿豆、赤小豆和清水2000毫升（约8碗量），武火滚沸后改文火煲至绿豆烂，下百合续煲15分钟，可下盐或糖咸食或甜食。
百合花生红豆汤的功效 ？
花生营养价值很高，含脂肪40％-50％，是大豆的两倍。含蛋白质30％左右，相当于小麦的两倍多，是大米的三倍。而且花生易被人体吸收，消化系数在90％左右。此外，花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素，因此花生亦称“长生果”。
花生保健作用主要有：一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，使其排泄增强，从而降低胆固醇。二是花生仁红衣（花生仁的皮）能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能，对血小板减少、肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处。
要充分发挥花生的保健作用，需注意科学吃法。
花生不宜生吃：花生含脂肪较多，人体对其消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土里生长，常被寄生虫卵污染，生吃容易引起寄生虫病。同时，花生常被鼠类污染，易传播自然疫源性疾病，特别是流行性出血热。因此，花生不宜生吃，最好是煮熟后食用。
水煮花生营养高：有些人习惯吃炒花生仁或用油炸后吃，这样会使花生红衣中所含甘油酯和塞醇酯成分被大量破坏，因此花生仁连红衣一起煮着吃营养价值更高。另外，花生容易感染黄曲霉菌毒素，水煮后，花生所污染的黄曲霉菌毒素基本上能溶到水里去，这样吃更安全。
醋泡花生“天仙配”：花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7-10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积。
红豆薏米可以和百合一起煮汤吗 ？
病情分析：您好，是可以的。薏米是消水去肿的，红豆也有这个功效，莲子百合可以入肺。同种颜色放一起煮为好，不要都放一起。
意见建议：如果这些药物放在一起熬粥喝效果就更好了，可以经常服用。希望对您有帮助。
红豆 枸杞 百合冰糖可以一起褒吗？有什么好处啊 ？
枸杞红枣赤豆汤，可以消渴补血，补中益气，润心肺。又因做法简单，材料取材方便，是被众多女性朋友所推崇的养颜 好茶 。众所周知，枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”的功效，加上滋阴利水的赤小豆，可以有效改善你面色晦暗、皮肤粗糙的战况，补血润心肺的效果更加显著。 百合是清阴润肺的，也是寒性的，适合与梨和银耳褒！
求采纳
百合莲子红豆汤怎么做 ？
主料
莲子
25g
百合
25g
大米
50g
小米
25g
红豆
30g
辅料
新会陈皮
适量
姜片
适量
冰糖
适量
步骤
1.莲子,百合,陈皮提前泡发三小时以上,换水后沥干备用;
2.红豆洗净沥干;
3.大米,小米淘洗干净;
4.把以上备好的所有食材都加入压力锅中,并加姜两片;
5.加入适量清水,压20分钟左右,自然解压后开盖;
6.调入适量冰糖煮化即可;
7.盛起即可食用,也可放凉再吃~
小贴士
加点陈皮和姜片,风味更好!