万丰美食菜谱大全苜蓿的食用方法 40分？
苜蓿粥的做法详细介绍菜系及功效：美容菜谱 消化性溃疡食谱 贫血食谱 痔疮食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮
苜蓿粥的制作材料：
主料：粳米100克,苜蓿200克
调料：盐2克,味精15克,猪油（炼制）10克
教您苜蓿粥怎么做，如何做苜蓿粥才好吃
1. 嫩黄花苜蓿摘洗干净，切细；
2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
3. 取炒锅上火，放入猪油烧热，下黄花苜蓿略煸炒，起锅装入碗内；
4. 取锅加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用旺火煮开；
5. 再改用小火煮至粥将成时，加入炒黄花苜蓿、盐、味精搅匀；
6. 再略煮片刻，即可盛起食用。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
希望采纳
苜蓿酵素粉怎么吃 ？
不吃最好。 酵素这玩意骗人的，别随便吃。很多人吃酵素吃到医院去了，如果有不适，建议带着吃的酵素去就诊，便于医生确诊。
人是否可以食用苜蓿草 ？
您好，可以的
苜蓿草又名幸运草、四叶草，是一种豆科苜蓿属多年生草本植物
【药用介绍】 全草入药，有清热解毒，消肿散疾的效用，可治蛇虫蛰伤，也可治尿血、尿路鸡染、黄疸肝炎等。
【性味归经】味道酸甜，凉性。
【功能主治】清热利湿，解毒消肿。用于感冒发热，肠炎，尿路感染，尿路结石，神经衰弱；外用治跌打损伤，毒蛇咬伤，痈肿疮疖，脚癣，湿疹，烧烫伤。
苜蓿的食用方法及功效 ？
中国江浙沪地区称黄花苜蓿为草头，又名金花菜，称紫花苜蓿为草紫，有时亦将两种苜蓿均称为草紫。每百克鲜菜含维生素C：118毫克；钙：713毫克；铁：9.7毫克；硒：8.5毫克。苜蓿可碱化体质并为身体解毒，用作利尿剂，可抗发炎及抗霉菌。降低胆固醇、平衡血糖及荷尔蒙、促进脑下垂体功能。对贫血、关节炎、溃疡、出血性疾病、骨骼或关节疾病、消化系统和皮肤均有帮助。
紫花苜蓿粉能长期喝吗 ？
可以的；
紫花苜蓿含有5种维生素B、维生素C、维生素E、10种矿物质及类黄酮素、类胡萝卜素、酚型酸三种植物特有的营养素，其主要作用如下：
1. 类黄酮素：具有抗氧化作用，同时可防止胆固醇在动脉上的沉积，且避免血液凝结成块，以减少动脉硬化发生的机率。类黄酮素也可以阻断某些荷尔蒙的不良活动，抑制引起发炎的酵素活动，还可以抑制微血管增生。
2. 酚型酸：具有抗氧化作用，可视为一种抗氧化物质，可防止血液凝结成板块，使血液在血管畅通无阻，而降低心脏血管疾病的发生。
3. 类胡萝卜素：可保护眼睛，预防眼神经的退化性疾病。在人体中，可使细胞成熟分化，在疾病的预防上，已证实对防止癌症再发及防止心脏病的发生有一定的功效。临床上已开始用某些类胡萝卜素，在癌症的病人身上，进行附加的预防性化疗。
紫花苜蓿酵素的作用和吃法 ？
酵素有清宿便排毒，减肥调理亚健康的作用。酵素的吃法基本都是一样的。以最近比较火的秀畅酵素为例，秀畅水果酵素通常是饭前半小时服用，四十度以下温水冲泡，肠胃不好者饭后服用
苜蓿菜的做法和吃法 ？
你好！！ 1备料：鸡蛋，柿子，白糖，盐，葱花，花椒面，料酒。如3个鸡蛋易用2个中柿子或1个特大柿子。柿子不易过多或过少。少了汤汁少，多了汤汁会有柿子酱味道。柿子要选择熟透的，既汁多些的，硬的品种的柿子不适合。白糖的加入要看自己喜欢什么口味的，如果喜欢酸点的就少加白糖，反之，多加；盐要适量！不然成菜会有苦味。 2初步加工： 鸡蛋加葱花加少量花椒加料酒打碎（附料去鸡蛋腥味）；柿子切块，注意柿子的汤汁千万不要浪费。 3炒制： A放油，先炒鸡蛋。油不易过多，过多成菜会有豆油的油腥味，影响味道。油要烧的热些，5成热以上，鸡蛋炒的时候，不要搅动过多，过碎。要把蛋液充分炒熟。不熟的蛋液在汤中烹制后，同样在成菜后有鸡蛋的蛋腥味！ B锅中的鸡蛋刚炒熟时，放入切好的柿子，加白糖，加盐，鸡精，然后大翻勺，把柿子压在下面炒制。刚炒时先不要翻动，保持中大火，快速加热柿子，待有汤汁出来时，翻动拌匀鸡蛋和柿子，尽量把柿子和锅充分贴上。然后再盖上锅盖，小火加热炖制。注意不要添水。菜会很块就成熟，尤其是汤汁多的柿子。待锅内的柿子的汤汁充分出来后，就可以出锅了。注意不要加热过长时间，不然柿子会稀烂，影响口味。 以上都是我的做法，汤汁宽浓，酸甜可口，颜色红润，蛋块蓬松带汁，不好吃你打我！ 谢谢！！
苜蓿草的做法 ？
咸草头炒毛豆的做法 1.草头稍微冲下水(不要久洗，鲜味都洗走了)，切成碎末，其它配菜也切碎 2.锅烧热，下少许茶油(我家炒菜基本都是婆家给的自家茶山的土茶油，吃了这么多年也习惯了)，放入豆子和青椒末，稍微翻炒下，放入少许盐(草头和豆干都是有咸味的，所以盐就要适量，我真的只放了那么一小点点) 3.放入草头，炒匀，加入少许白糖(提味的哦，这个一定不能省) 4.放入豆干，渍入一点点水，豆干本来就是熟的，生吃都可以的，三炒两炒的兜匀就起锅了。 烹饪技巧 1.咸草头不要过份清晰，稍微冲下水，其实自家做的，直接切切就行了。避免鲜味流失 2.加少许糖提味也是一定需要的，美女姐姐特别交代的，果真啊!
苜蓿做法大全，苜蓿怎么做简单又好吃，苜挠壑 ？
食材主料苜蓿500g辅料油适量盐适量蒜瓣5个糖2g香油适量步骤1.苜蓿摘洗干净。2.葱和大蒜切碎。3.炒锅倒油爆香葱蒜。4.倒入苜蓿翻炒。5.加入盐。6.加入糖翻炒至软。7.最后淋入少许香油。8.翻炒均匀关火。小贴士这时一道快手菜，大火快炒即可保持蔬菜的碧绿和口感。
苜蓿鸡蛋粉条菜卷怎么做 ？
苜蓿鸡蛋粉条菜卷的做法步骤
1
苜蓿择干净，准备洗。
2
清洗。
3
捏干水分。
4
切碎。
5
粉条过热水。
6
切碎
7
鸡蛋糊糊直接倒入，再放入花椒面，鸡精，油，盐，包子教子调料，搅拌均匀。（我因为家里只剩一个鸡蛋了，直接打在铺好的菜上面了。）
8
擀面片，将菜铺在上面。
9
用筷子推均匀。中间是匆忙中找 的一个鸡蛋，直接放上面了。
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将最中心的菜移开，用刀划十字形。
11
从四个角往外卷圆条。
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最后成一个大圆形。
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案板小的话，可以折叠起来。
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双手将条煨一下，美观后切条，长短根据蒸锅大小自定。
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上蒸锅。水开冒气后蒸15到20分钟即可。
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出锅。晾一会，切成5厘米长的节，或者直接拿条吃也可以。记得浇上一些蒜辣椒水。再随便给自己整个汤喝，我在蒸锅下顺便煮了绿豆红枣粥。
17
装盘。