万丰美食菜谱大全正宗的八宝粥里有枣么? ？
没有.八宝粥是传说朱元璋在当皇帝之前，在一次战役中，跑到一个破庙，当时饥饿难耐，一个士兵最后在老鼠洞里找到了些粮食，做了粥给朱元璋喝。数数正好八样。最后，朱元璋当上了皇帝，他记起当年的往事，就把那救命粮叫做八宝粥了。
当时他喝的是黄豆、绿豆、豇豆、豌豆、地蛋、山芋、胡萝卜及小麦粉、玉米粉、高梁粉、大麦粉等做的.后来人们推广发扬了.
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参考资料：zhidao.baidu.com/question/20112891.html?si=1
八宝粥可以和红枣一起煮吗 ？
可以，很好的搭配。如果想把枣子煮的熟一点，就提前煮会枣，然后放米熬，这样煮出来枣很熟，很甜。要是不喜欢吃这种很熟的枣，就晚些放，看个人口味吧
在煮八宝粥的时候，什么时候放红枣合适？ ？
如果想把枣子煮的熟一点，就提前煮会枣，然后放米熬，这样煮出来枣很熟，很甜。要是不喜欢吃这种很熟的枣，就晚些放，看个人口味吧。我前一阵在网上买的金丝小枣，煮粥多煮一会可甜了呵呵，掌柜好像叫俺手冰凉，挺好的MM，枣子很不错，以前我不喜欢吃枣的现在都天天熬粥放枣了，她教给我的，你海可以试试哦~
八宝粥什么时候下红枣好 ？
干煲就下，因为红枣煲久，才能散发出他的香味，吃起来也比较爽口哦！
每天早上经常喝红枣八宝粥是不是上火呢 ？
红枣是很好的滋补品,热性的，吃多了是容易上火，但是很补血.吃多了也会造成胃胀气，胸闷.
银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气，仓后组织液枯竭，造成内脏缺水，尤其老年人由肠燥引起便秘，吃银耳最有效。
因此建议您灼量饮用为好.每天一小碗足够了另外建议你加入莲子和冰糖，这样就不会上火了
煮八宝粥可以放红枣跟枸杞吗？ ？
八宝粥
原料：桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干 10克、粳米30克。
制作方法：先将莲籽和玉竹加热煮烂，然后把其它六味原料一起入锅，加热煮熟直 至变成粥状，即可食用了。
黑糯米八宝粥
原料：
黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆、冰糖
做法：
1、枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。
2、全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右，即可。
2》八宝粥
配料：
扁豆、芡实、莲肉、淮山、红枣、桂圆、百合、薏米、粳米。
制作：
将扁豆洗净，用清水浸泡，芡实煮熟去壳，莲肉用清水浸泡，红枣龚去枣核，百合撕去外皮，用清水浸泡，粳米洗净。取锅放入清水、扁豆、芡实、莲肉、淮山、红枣、桂圆、百合、薏米，先用旺火煮沸再改用小火熬煮30分钟，然后加入粳米煮至粥成，以冰糖调味后进食。
功效：补心脾，益气血，尤为失眠多梦，久病体虚，神经衰弱者疗效最佳。
3》食疗八宝粥
原料：
桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干 10克、粳米30克。
制作方法：
先将莲籽和玉竹加热煮烂，然后把其它六味原料一起入锅，加热煮熟直 至变成粥状，即可食用了。 “八宝粥”的内容并不复杂，以红枣、桂圆、桃仁、花生、莲子为主料，平时再根据不同季节增添辅品，如绿 豆、赤豆、扁豆、松籽、板栗、胡萝卜等，有时还会加些香肠、咸肉之类的，反正每次入锅内容不超出八样。烧煮 其实也很方便，每天晚上入睡之前，我都把第二天要用的料都准备好，该浸泡的、切小块的、预热加工的等统统各 就各位，早晨5时起床，放在高压锅里煮，并不烦心。其间我有足够的时间用来爬格子，也并不影响家人的酣甜梦香。
在小米粥里能放红枣和现成的八宝粥吗? ？
可以的，建议将小米粥煮得差不多的时候再放现成的八宝粥，这样更营养的
红枣桂圆八宝粥有补血作用吗? ？
你好红枣和桂圆中都还有蛋白质，维生素及铁剂，具有很好的补血作用。建议患者;红枣和桂圆都具有很好的补血作用。尤其适合缺铁性贫血患者食补。