鲜榨梨汁家常做法 鲜榨梨汁怎么做 ?
食材
主料
梨
180g
白砂糖
15g
辅料
矿泉水
150g
步骤
1.梨去皮切成小块。
2.加入适量的矿泉水。
3.加入白砂糖。
4.启动料理机,打成梨汁。
5.倒入杯中即可饮用。
鲜榨梨汁怎么做 ?
食材
主料
梨
180g
白砂糖
15g
辅料
矿泉水
150g
步骤
1.梨去皮切成小块。
2.加入适量的矿泉水。
3.加入白砂糖。
4.启动料理机,打成梨汁。
5.倒入杯中即可饮用。
小贴士
梨渣不要过滤,一起饮用更加营养。
梨汁的做法和功效 ?
梨子榨汁,方便无牙老人和小孩食用,喝热梨汁可以促进消化、润肺清燥,下面我们来看看秋冬喝梨汁的5大功效及做法。
梨子,是秋季最佳当季水果之一,它可以直接吃,也可以把梨子榨成汁,梨汁很适合老人、小儿食用,下面我们来看看秋冬喝热梨子的5大好处及梨汁的做法。
秋冬季养生喝热梨汁5大好处
好处一:有助肾脏排泄
梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿 病和关节炎。
好处二:促进食欲,助消化
梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。
好处三:防癌
研究人员对吸烟者进行试验,让他们在四天内连续吃750克梨子,然后测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-烃基芘含量。结果发现,吸烟6 小时后吃梨,人体血液内1-烃基芘毒素会经尿液大量排出;如果不吃梨子1-烃基芘毒素排出量很少。而且加热后的梨汁含有大量的抗肺癌物质多酚,给注谢过致 癌物质的小白鼠喝加热梨汁,小白鼠尿液中就能排出大量的1-烃基芘毒素,从而可以预防癌症。
好处四:润肺清燥、止咳化痰、养血生肌
梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
好处五:促进胃肠蠕动
梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。
山楂梨汁的做法
原料:秋梨1个,山楂10个,白糖适量。
制作方法:
1、山楂去核洗净,放入碗中待用。
2、秋梨去皮、去核并切成小块,与山楂一起榨成汁倒入杯中。
3、将白糖放入山楂、秋梨汁中,搅拌均匀后即可饮用。
营养小秘密:
梨和山楂是秋冬季的时令水果。 如果咳嗽是干咳、无痰,并唇干舌燥,呼吸时热气逼人,可照此法制梨汁早晚服用,有润喉生津的功效。配合山楂,一方面是山楂富含免疫促进剂—维生素C,另一方面它含有的酸性物质能促进胃液分泌,消食和中,增进胃肠功能。
糯米梨汁的做法
原料:雪梨2个、糯米100克、冰糖适量
制作方法:
1、将雪梨去核捣碎,然后去渣留汁。
2、把洗净的糯米和冰糖放进雪梨汁中同煮成粥即可。
适合人群:1岁以上的宝宝
营养成分:雪梨营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖以及多种维生素和矿物质,生吃可以去火,煮着吃可以润肺。这款梨汁糯米粥就具有清热解毒、消食和胃的功效。
上面为大家介绍了喝热梨汁的5大好处及梨汁的做法,但是要注意脾虚便溏、风寒咳嗽的人不适合喝梨汁,糖尿病者也不适合喝梨汁。
榨梨汁放什么好喝? ?
梨子鲜藕汁
材料:梨子1个,莲藕1节,马蹄60克
做法:1.将梨子洗净,去皮和核;莲藕洗净,切小块;马蹄洗净,去皮。
2.将所有材料放入榨汁机,榨出汁液
即可。
梨子蜂蜜饮
材料:梨子1个,老姜50克,蜂蜜少许,冷开水适量
做法:1.将梨子洗净,去皮和核;将老姜洗净,切片备用。
2.将所有材料(蜂蜜除外)放入榨汁机榨成汁,再加入蜂蜜,搅匀即可。
怎么用果汁机打梨汁 ?
把梨子削皮切小块,然后放进果汁机里面,按上面的按钮操作就行。其实很简单的,现在的果汁机都很智能化,像美的呀、苏泊尔之类的。
如何用豆浆机打梨汁? ?
哈哈哈哈 原来萧骸一郎也回答这种问题。—— 为了让我的回答过关, 我也做个简要回答。 把梨削皮,削成块状,填入机器,加水开机即可。 但请注意。 豆浆机会把果汁加热。从而失去果味。
手榨鲜梨汁怎么做 ?
手榨鲜梨汁的做法
先把梨洗净,注意不要摘掉梨把儿!洗净后擦干,装到保鲜袋里,放到冰箱冷冻室冷冻一宿。冷冻时间长一些也没事,只要把它冻的像石头一样硬就行。
冷冻好后拿出来,把梨放到盘子里让它在室温环境下自然解冻
解冻好的梨长这样,很像大东北的冻梨。
用保鲜膜把梨抱住,将梨把儿摘掉,注意不要太用力,不然梨汁会溅出来。然后用力挤压梨,将梨汁挤到杯子里。这个还是需要一点力气的,但是不能太用力,会把梨肉和籽都挤出去。
一个梨我榨出差不多半杯梨汁,感觉还能再榨出点儿,但是我懒得弄了。。。尝一口,真的非常清甜可口~
榨梨汁梨和水的比例 ?
鲜榨梨汁的做法
1.梨去皮切成小块。
2.加入适量的矿泉水。水和梨一比一为佳。
3.加入白砂糖。
4.启动料理机,打成梨汁。
5.倒入杯中即可饮用。
梨子怎么榨汁 ?
先把梨切成小块,不要太小,梨核不要,然后放榨汁机或豆浆机里搅拌即可
雪梨汁怎么榨 ?
1.首先在锅里放上少许的水,我是一个人喝就用的奶锅,这样受热可以更均匀,而且梨子也可以全部在水下. 2.将梨子削皮,切成薄片,全部放进锅里. 3.将干枸杞子放进锅里(有条件的可以先放在温水里浸泡开,水开以后放)电磁炉开开,开中火煮. 4.等...