万丰美食菜谱大全西红柿瘦肉汤怎么做好吃，西红柿瘦肉汤的家常做法 ？
食材
主料
西红柿
三个
瘦肉
一小块
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
1.西红柿用水泡一下，再切成块
2.瘦肉切好放盐，鸡精，淀粉，油腌半小时
3.西红柿和水一起煮滚，放瘦肉，再煮五分钟就好了
长期吃西红柿瘦肉汤,对哪些好呢? ？
西红柿瘦肉汤含有丰富的维生素C和蛋白质。
西红柿是蔬菜中比较健康的。西红柿中含大量维生素C，每100克西红柿中含有20－30毫克维生素C。维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染防辐射等作用；
西红柿瘦肉汤的做法，西红柿瘦肉汤怎么做好吃，西红柿 ？
主料
西红柿
3个
瘦肉
200g
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
蕃薯粉
适量蚝油
适量
酱油
适量
水
300ml
步骤
1.把肉切成薄薄的片儿。
放上蕃薯粉 酱油 蚝油 鸡精腌至
2.西红柿洗干净切成块块。
3.起油锅。
把西红柿倒进去。
大火。翻炒。
4.放上足量的水。
要一次性放够。
5.等里面的汤煮开，放肉倒进去。
搅拌搅拌。
6.盖上锅盖。
煮一分钟。
7.放上一点盐。
8.放点鸡精。
提提鲜味。
9.超级美味的汤来了。
小贴士
肉，切好以后，要提前腌至。
西红柿瘦肉汤具备一些什么营养？人体每天都需要吗？ ？
西红柿瘦肉汤含有丰富的维生素C和蛋白质噢 可以补充人体每天所需的营养噢 每天喝很好 尤其是西红柿还有防辐射的功效
西红柿和瘦肉做汤有些什么营养 ？
西红柿猪肝瘦肉汤
西红柿是餐桌上的美味，烹饪方法也越来越多样化，此汤不仅味道鲜美，并具有健胃消食，养血明目的作用。
西红柿猪肝瘦肉汤的功效：健胃消食，养血明目。
1、西红柿：西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素p含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用，能使皮肤保持白皙。
2、猪肝：猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素，有补肝、明目、养血的功效，特别适合贫血、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用，但因其胆固醇含量较高，所以高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食或不食。
3、猪肉(瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血;具有补肾养血，滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉，其含有丰富优质蛋白，脂肪、胆固醇较少，一般人群均可适量食用。
番茄(西红柿)：忌与石榴同食。
猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
番茄瘦肉汤有什么作用呢！ ？
健脾开胃，清热润燥。适用于胃热。口渴，食欲不佳，口热气臭。胃酸不足
西红柿肉片汤的制作方法 ？
1、西红柿用开水将表皮烫除，切块。2、肉片用腌料腌。3、水中加入番茄及豆腐煮开，将肉片逐一放入。4、待肉片浮起，将蛋液缓慢加入，同时用勺子搅动，最后撒盐、葱末，淋上香油。
番茄肉片汤的做法，番茄肉片汤怎么做好吃，番茄 ？
番茄肉片汤
主料猪肉300克 西红柿3个
辅料芹菜1棵
调料食盐5克 葱1段 姜2片 生抽1勺 蚝油半勺 淀粉1勺 番茄酱2勺 白糖1勺 黄酒1勺 黑胡椒半勺 植物油适量 水适量
番茄肉片汤的做法
1.肉逆纹切薄片，加入黄酒、生抽、蚝油、黑胡椒和少许淀粉抓匀腌制30分钟，加适量油拌匀备用
2.番茄烫后去皮，切小块，热锅凉油，小火炒香葱段和姜片，转中火下番茄翻炒，加少许白糖，炒至番茄完全糊化
3.加适量番茄酱翻炒均匀，加入与锅中酱汁等量的开水，烧开后加盐调味
4.加少许蚝油和生抽，下牛肉片，大火煮至肉完全变色，洒现磨黑胡椒碎和芹菜碎搅匀即可出锅
番茄瘦肉汤病人能吃吗 ？
能吃
西红柿瘦肉鸡蛋汤怎么做 ？
只做西红柿汤就可以了，肉不要放在里面，可以单配青菜，比如油菜等等。