万丰美食菜谱大全松子粥的做法，松子粥怎么做好吃，松子粥的家常做法 ？
大米淘洗干净；松子仁无油无水入锅小火焙香后碾碎。
将大米和松仁碎拌匀放入锅中，加入约1.5L水大火烧开，调中火熬至粥软烂粘稠后，加入冰糖再煮5分钟拌匀即可。吃的时候可以再撒上少许整粒松子，味道更香。
松仁粥怎么做 ？
松子在研磨机里打碎成糊状。松仁粥的做法
粳米浸泡1-2小时。
熬白粥，加入松子膏。用煤气或电饭锅均可。
小米松仁粥的做法？ ？
主料 小米50克 松子仁50克 辅料 蜂蜜30克
做法 1.松子仁研碎； 2.小米淘洗干净； 3.松子仁碎同小米煮粥； 4.粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用。
松子怎么个吃法？ ？
松子炒鸡米的做胆详细介绍菜系及功效：家常菜谱
工艺：爆松子炒鸡米的制作材料：主料：净鸡脯肉200克。
辅料：去皮松子50克,胡萝卜15克。
调料：盐3克,味精5克,胡椒粉0.05克,绍酒10克,姜末2克,蒜末2克,葱末2克,上汤30克,湿淀粉25克,鸡蛋清1个,熟猪油适量,鸡油5克,香油5克。松子炒鸡米的特色：松仁香纯，咸鲜适口。教您松子炒鸡米怎么做，如何做松子炒鸡米才好吃1.将鸡脯肉、胡萝卜切成松子大的丁。鸡丁用盐、绍酒、味精、胡椒粉各少许上味拌匀，用蛋清和适量湿淀粉浆好。将胡萝卜丁飞水，去皮松子入熟猪油中炸香（不要上色）。2.用盐、味精、胡椒粉、绍酒、上汤、香油、湿淀粉兑成碗汁。3.锅炙好，下入熟猪油烧至四成热，下入鸡丁滑散至八成熟，下入胡萝卜丁，一起下入漏勺沥净油。锅回火，下入葱末、姜末、蒜末以余油略煸，下入鸡丁、胡萝卜丁，下入碗汁，旺火翻炒爆匀，下入炸好的松子仁，淋入鸡油，翻锅盛入盘中即成。
松子爆鸡丁的做法详细介绍菜系及功效：便秘食谱 营养不良食谱
口味：本味咸鲜 工艺：爆松子爆鸡丁的制作材料：主料：鸡胸脯肉250克
辅料：松子仁20克,核桃20克
调料：姜5克,大葱5克,大蒜（白皮）5克,盐2克,酱油5克,料酒5克,胡椒粉1克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,鸡蛋30克松子爆鸡丁的特色：味道鲜香，肉质鲜嫩。教您松子爆鸡丁怎么做，如何做松子爆鸡丁才好吃1.鸡肉切丁，用盐、料酒、酱油、胡椒粉、蛋清、淀粉调匀码味。
2.另用盐、酱油、胡椒粉、白糖、淀粉和清水兑调料汁，备用；葱、姜、蒜均匀切成细末。
3.锅内放油烧热，放入核桃仁和松仁，炒熟捞出；锅内底留油，放入葱，姜，蒜炒香，加鸡肉、滑散，倒入调料汁翻炒，最后加核桃仁和松仁，炒匀即可。松子爆鸡丁的制作要诀：可用腰果代替核桃仁。小帖士-健康提示：
1.本菜对促进大脑及各器官发育，对孕妇眩晕、便秘等症有食疗作用，松子富含不饱和脂肪酸、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等，营养丰富，具有增液息风、润肺滑肠之功效。
2.大便稀溏，体内有湿痰者，不宜食用。
小帖士-食物相克：
核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。
红枣松子小米粥的做法，红枣松子小米粥怎么做 ？
将所有食材（除枸杞子外）全部放入高压锅中.准备好食材
2。自然减压
4红枣松子小米粥主料
小米50g
红枣4颗
松子50g
枸杞子10g
辅料
白糖适量
步骤
1，再盖上盖子焖一会
5，加电煮至程序结束，加入适量的水
3.打开盖后放入枸杞子.选择煮粥档.红枣松子小米粥完成
松子翡翠饭怎么做 ？
松子翡翠饭用料
白饭 一碗
菠菜 一棵
盐
黑胡椒粉
姜末
松子翡翠饭的做法
菠菜用水焯一下，用石杵捣成泥。这个步骤也可以用料理机打成泥。不需要额外加水。
取白饭一碗
先炒白饭：热油，下姜末炝锅，倒入白饭翻炒，再入菠菜泥翻炒均匀，调以盐，黑胡椒粉
最后撒一小把松子，出锅
松子可以用来做什么美食？ ？
可以做松子粥，做法如下。
原料：大米50克、松子少许、银耳4朵、紫薯2个。
调料：蜂蜜适量。
做法：
1、用温水泡发银耳，将紫薯去皮切成方粒；
2、锅中放水，将淘洗好的米放入其中，大火烧开后，放入紫薯，再烧开后改小火；
3、往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳；
4、米煮开后，撒入松子即可。
5、调入蜂蜜即可享用。
松子不能和什么东西一起吃 ？
松子可以与其他食物搭配食用！
松子，性平，味甘，无毒。具有补肾益气、养血润肠、滑肠通便、润肺止咳等作用。松子以炒食、煮食为主，不论年老年少，皆可食用。
松子粥
原料：松子仁50克，粳米50克，蜂蜜适量。
制法：将松子仁研碎，同粳米煮粥。粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用。
用法：早晨空腹及晚上睡前服。
功效：补虚，养液，润肺，滑肠。适用于中老年人及体弱早衰、产后体虚、头晕目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症。
松子炒饭
原料：
洋葱1/4个、番茄1/2个、芦笋1支、素虾仁3个、橄榄油1大匙、蛋1个、白饭1碗、松子1大匙、欧芹(切碎)1根、盐1小匙。
做法：1、洋葱、番茄切丁，芦笋及素虾仁切片，蛋打散。
2、热锅入油炒蛋，炒熟拌碎后盛起，备用。
3、锅入洋葱爆香，加入番茄、芦笋和素虾仁炒香，再加入白饭、蛋及松子，入盐调味，最后放入欧芹炒匀即可。
资料来源：baike.baidu.com/...a#10_2
固颜青麦粥的配方及做法 ？
固颜青麦粥 【食材】：大麦苗粉、葛根粉、魔芋、绿豆、荷叶、柠檬粉等。【做法】首先将绿豆、魔芋洗净备好，提前浸泡再同其他食材一同下锅，先大火煮30分钟之后转小火继续煮45分钟，粥煮好之后再放大麦苗粉搅拌一起食用，大麦苗被称为“碱性食物之王”，有促进新陈代谢、防辐射、清宿便、减肥瘦身等作用，是也青麦粥至关重要的食材。
松子可以用来做什么？ ？
可以做松子粥，做法如下。
原料：大米50克、松子少许、银耳4朵、紫薯2个。
调料：蜂蜜适量。
做法：
1、用温水泡发银耳，将紫薯去皮切成方粒；
2、锅中放水，将淘洗好的米放入其中，大火烧开后，放入紫薯，再烧开后改小火；
3、往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳；
4、米煮开后，撒入松子即可。 5、调入蜂蜜即可享用。