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番茄焗豆 番茄焗豆营养

茄汁焗豆怎么做? ?

主料:黄豆(750克)、洋葱(1个)、番茄(1个)、调料、白糖(150-200克)、盐(适量)、植物油(100-150克)
制作步骤

1、主料黄豆,辅料洋葱、番茄;
2、主料黄豆洗净,放入高压锅,加水高出豆面3-5厘米,以确保在整个煮豆过程中,黄豆都在水下。煮开出气后继续煮40分钟,煮好的黄豆很软糯。

3、在煮豆的过程中,把辅料洋葱、番茄洗净切丁,打开番茄酱罐头。

4、黄豆煮好后,炒锅架于火上,放入植物油,油烧热后,先下洋葱炒至出香味且透明,再下番茄炒至出汁,放入番茄酱、糖、盐,不停地炒,炒至沸腾状仍继续炒防止炒焦粘锅。

5、将煮好的黄豆乘热连同煮豆的汤水一起加入炒好的番茄酱,炒匀后煮开,略焖一会儿,再略收汤即可。
小窍门:
1、黄豆洗净即煮,不需浸泡,浸泡后的黄豆绝无软糯的口感;
2、放冷后食用口味更佳。

番茄焗豆怎么做 ?

材料
豆子(黄豆、扁豆、花豆、红腰豆、鹰嘴豆均可)2勺,西红柿1只,盐适量,黄糖1小块,牛油1小块,水半杯,柠檬汁半个
做法
1、豆子要用水预先泡好,最好隔晚泡好第二天用。
2、西红柿去皮切小块,与泡好的豆子拌匀,加糖、盐和水放进压力锅压十分钟。
3、解压后放到锅里,加进牛油和柠檬汁慢火熬,边熬边搅拌,熬至水干即可。

茄汁焗豆的做法,茄汁焗豆怎么做好吃,茄汁焗豆 ?

1.干黄豆用清水浸泡8-12小时,待全部泡开后捞出控干水分;

2.番茄顶部切十字刀,热水淋烫除去表皮,切小丁;

3.锅内放入泡好的黄豆、番茄酱、调料以及1600毫升水;

4.盖好锅盖,启动【腐乳蹄】功能;

5.待烹饪结束后,将剩余100毫升水倒入,再次启动【智烹】功能;

6.待开锅之后,将锅内食材搅拌均匀,盛出即可。

番茄汁焗豆怎么吃 ?

蒜香番茄汁焗豆意面的做法
煮面——将水烧开(煮面的水可以多一些),往水里加入适量食盐;按照包装上的时间,开中小火将意面煮熟,捞出后沥干水放在餐盘里,加2、3滴橄榄油拌匀备用
做大蒜红辣椒油——大蒜瓣、小红尖椒切成碎末;炒锅里放入少量橄榄油,在小火上将蒜末、红椒末慢慢翻炒至金黄色,溢出香味时放入一勺煮面汤汁
做酱汁——事先将西红柿洗净去皮、去籽,切成尽量小的碎块儿;在做好的大蒜红辣椒油里分别放入西红柿碎块儿,3、4勺番茄汁焗豆罐头,适量的食盐,用文火煮成酱汁(注意不要把豆子弄碎了)
拌面——酱汁煮好时,将事先煮好的意面加入酱汁锅里,同时加入适量煮面汤汁及食盐、橄榄油,用较大的火边加热边充分搅拌,1分钟之内即可,装盘开吃

自制茄汁焗豆的做法,自制茄汁焗豆怎么做好吃 ?

用料
黄豆 2袋水煮
番茄 大的1个,如果是小的2-3个
洋葱 1/2个
水 1杯
番茄酱 1-2勺增色用
酱油 1小勺增味用
盐 少许
水淀粉 少许
茄汁黄豆的做法
洋葱切碎末,番茄切小块
锅烧热放少许油煸炒洋葱,炒透明后加番茄块炒软后加番茄酱炒出油后加水煮沸/
加水煮黄豆到锅里,中火烧入味后,加酱油炒上色。日本卖的水煮黄豆有些硬,建议多煮一下
加盐调味,如果汁水大就加少许水淀粉勾薄芡

买了罐番茄汁焗黄豆应该怎么吃? ?

番茄汁焗黄豆罐头,可以开盖即食。

吃番茄焗豆罐头会肥吗 ?

吃番茄焗豆是不会肥的,但你这样吃,白饭可能吃多了,白饭吃多容易胖,要饭少吃多吃蔬菜,多耿动。多吃罐头食品对身体也不好

茄汁焗豆罐头与什么搭配这吃好吃 ?

混着和白饭或者炒饭好吃,和意大利面条混着也好吃,也可以在茄汁焗豆罐头里加入炒唬的猪肉碎或者鸡脯肉混着味道很不错

如何用烤箱做西式番茄焗豆 ?

先在百度查一下呗!

茄汁焗豆能做什么菜 ?

番茄黄豆炖牛腩
主料

牛腩400g 西红柿4-5个 茄汁焗豆一罐
番茄黄豆炖牛腩的做法步骤

1. 番茄开水烫一下,去皮,牛肉多次冲水去血水,加入料酒姜片腌渍15分钟,茄汁焗豆不使用亨氏也可以,加入黄豆可以使最后汤汁浓稠.

2. 热锅,加入少许花生油,快速翻炒牛腩粒

3. 加入番茄与黄豆炒匀,罐头里带盐,因此可以根据口味看是否需要再次加盐

4. 出锅啦,汤汁很多,全程一滴水都不需要放,全部是番茄的汤汁,营养满满哦.

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