万丰美食菜谱大全黑米粥做法 ？
黑米不容易煮烂，因为它外部有一层坚硬的种皮。没有煮烂的黑米不容易被胃酸和消化酶分解，丁引起急性胃肠炎及消化不良。
食用黑米时，要用清水将米稍加掏洗，加入5-7倍的温热水浸泡一晚，第二天就可以加大枣，冰糖，文火熬煮一小时左右，即可！当然还可以加入白果、银耳、核桃仁、花生米等，营养价值更高，是四季进补的佳品。
黑米粥的做法大全，黑米粥的家常做法怎么做好吃 ？
黑米粥的做法
材料集合图：
1.黑米和糯米淘洗干净，提前用冷水泡2个小时。将黑米、糯米、红枣、花生放入锅中，加适量水
2.可以用电压力锅煮粥，时间快。如果用普通锅煮，就用大火将水烧开，再用小花煮40分钟左右。粥煮好后加入冰糖，待冰糖煮化即可食用
黑米饭的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
食材
主料
黑米
30g
白大米
50g
辅料
水
适量
步骤
1.准备黑米和白米，白米多一些。
2.两种米放一起，淘洗干净。
3.淘好后放入电饭煲中。
4.按下煮饭功能，开始煮饭。
5.等跳到保温功能时即可打开享用。
6.看一看，是不是很有食欲呢。
小贴士
水比单独煮白米饭时要多放一些。
黑米的做法大全，黑米怎么做好吃 ？
黑米
200g
水
150g
辅料
油
10g
糖
50g
炼奶
适量
步骤
1.黑米用清水洗五次左右，然后用清水泡五小时或以上
2.黑米与水倒进容器里隔水蒸熟
3.蒸熟的黑米里加入油拌匀
4.加入白糖拌匀
5.最后加入适量炼奶拌匀
6.戴上手套取适量黑米搓成团状
7.放入圆盏里
8.上面加入适量炼奶
9.洒上少许白糖即可
三黑粥的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
“中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑米、黑豆、黑芝麻一起煮粥更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘.”
用料
主料
黑米30克
黑芝麻10克
黑豆30克
辅料
白糖
适量
三黑粥的做法
1.
将黑米，黑豆，黑芝麻用清水浸泡，时间长煮的时候时间就短
2.
将浸泡好的三种食物放在锅中，选择粥的功能，大约一个小时，粥就煮好了、
3.
根据各人口味，添加适量的白糖。
秦镇黑米皮的做法视频 ？
10斤黑米用净水浸泡1-2小时，加15斤水磨成米浆。也可以先将大米洗净磨成粉，再加水调成米浆。3斤淀粉与30克筋力源干拌均匀，再加5斤55度温水调成糊状，然后与米浆高速搅拌均匀。静止发酵20-30分钟，然后，取适量米皮糊置于蒸笼上摊平盖锅，蒸5-8分钟后取出切条；将切条后的米皮采用紫外线灭菌后分装入袋，即可上市销售。
黑米面饼的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
用料
黑米
面粉
牛奶
发酵粉
奶香黑米饼的做法
黑米洗净，用水泡发一晚上，放入搅拌机搅打成面
把黑米面、面粉放入盆里，加入发酵粉，再倒入牛奶，至发酵粉融化，搅拌成面团
发酵至两倍大
把发好的面揉匀，分成大小相等的剂子
擀成圆饼，放入电饼铛中烙熟即可
咸黑米粥的做法大全带图片 ？
主料
黑米100克
糯米80克
辅料
花生
50克
枣(干)
10粒
调料
冰糖
15克
水
适量
黑米粥的做法
材料集合图：
1.黑米和糯米淘洗干净，提前用冷水泡2个小时。将黑米、糯米、红枣、花生放入锅中，加适量水
2.可以用电压力锅煮粥，时间快。如果用普通锅煮，就用大火将水烧开，再用小花煮40分钟左右。粥煮好后加入冰糖，待冰糖煮化即可食用
奶油粥的做法大全的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
把南瓜剖成4份：
赤小豆材料
主料，搅拌成泥状，葵花子（生）10克。
小诀窍
食物相克，再撒上红豆、葵花子和芹菜叶就可以了.南瓜泥放入锅中：南瓜300克.把做好的南瓜粥盛在碗中，两者均能利水消肿，淋上鲜奶油,但是正是因为利水功能太强，加入梗米粉水20毫升和鲜奶油拌匀，芹菜叶20克：奶油5克
做法
1，
辅料，正常人应避免同时食用二者.把变软的南瓜放入搅拌器中；
2：赤小豆10克，直到出现浓郁的香味：鲤鱼与红豆同煮，用保鲜膜包起来，
调料，是否可以同食因人的体质不同而异，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好，放进微波炉中加热10分钟，取出南瓜籽；
3；
4，尽量隔几个小时再食
葛谷益容粥的做法视频 ？
6.加入冰糖。
9.糯米和薏仁用清水浸泡15分钟.再加入切片的山药食材
主料
糯米
80g
薏仁
50g
红枣
10个
山药
100g
辅料
冰糖
20g
步骤
1。
4.滴声提示后。
2。
8.山药去皮和洗净的红枣一起用清水浸泡备用。
3。
5.把内胆放入电压锅中。
7.加盖按下营养饭-煮粥健.把红枣放入电压锅内胆加入适量的清水.加入泡过的糯米和薏仁