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炒青豆芽 青炒青豆芽营养作用

豆芽的做法,炒青豆芽怎么做好吃,炒青豆芽的家常做法 ?

清炒青豆芽的做法步骤

1
准备好食材,青豆芽洗净去根,蒜切末,尖椒切丝

2
热锅凉油,加入蒜末炒香,微黄即可,加入尖椒翻炒两下,加入青豆芽

3
待豆芽头绿色变深,青豆芽即熟,放盐和鸡精,即可

4
装盘,可以开吃啦,绿绿的很诱人,非常清爽的一道菜

青豆芽的做法,青豆芽怎么做好吃,青豆芽的家常 ?

主料

青豆芽400克

辅料

油(猪油更好)1勺 盐适量
鸡精少量
清炒青豆芽的做法步骤
1. 锅里放油,油温热后倒入豆芽快速翻炒
2. 加盐,加一点水炒三分钟左右至水快干
3. 关火,放入鸡精炒匀,出锅

豆芽怎么做好吃,青豆芽的家常做法 ?

食材明细
青豆芽
300g
大蒜
半颗
尖椒
两个

适量
鸡精
适量
蒜香
口味

工艺
十分钟
耗时
简单
难度
清炒青豆芽的做法步骤
清炒青豆芽的做法步骤:1 1准备好食材,青豆芽洗净去根,蒜切末,尖椒切丝
清炒青豆芽的做法步骤:2 2热锅凉油,加入蒜末炒香,微黄即可,加入尖椒翻炒两下,加入青豆芽
清炒青豆芽的做法步骤:3 3待豆芽头绿色变深,青豆芽即熟,放盐和鸡精,即可
清炒青豆芽的做法步骤:4 4装盘,可以开吃啦,绿绿的很诱人,非常清爽的一道菜

如何种青豆芽 ?

用专生青豆芽的泡沫箱,铺上报纸然后撒上一斤黑豆一天三遍水就可以了要放在阴凉的地方见光。

青豆芽的做法,青豆芽怎么做好吃,青豆芽的家常做法 ?

主料

青豆芽400克

辅料

油(猪油更好)1勺 盐适量
鸡精少量
清炒青豆芽的做法步骤
1. 锅里放油,油温热后倒入豆芽快速翻炒
2. 加盐,加一点水炒三分钟左右至水快干
3. 关火,放入鸡精炒匀,出锅

青豆芽是怎么生长的 ?

你好! 豆芽是这样生长的:
把黄豆用清水了泡一晚上(记得泡黄豆时候拿一颗土霉素磨成粉末和进去。土霉素也杀菌功效)第二天沥干水,把坏的豆子清捡出来。将黄豆倒入底部有洞的瓦罐里里。如果没有瓦罐将黄豆倒入底部有孔的塑料桶里,或者底部有孔的塑料袋里也行。然后用塑料布或者用干净的毛巾封口。每天晚上记得用清水沥一遍。如果温度够高,差不多三天就能见到白白胖胖的豆芽了。绿豆,黑豆都是这么生豆芽的。

青豆芽怎么发 ?

用专生青豆芽的泡沫箱,铺上报纸然后撒上一斤黑豆一天三遍水就可以了要放在阴凉的地方见光。

青豆芽相宜相克的食物? ?

适宜和绿豆芽搭配的食材

绿豆芽 + 鸭肝

绿豆芽和鸭肝 一起吃;可以清热去火

绿豆芽 + 冬瓜

绿豆芽和冬瓜 一起吃;可以清热解毒

绿豆芽 + 黄瓜

绿豆芽和黄瓜 一起吃;可以消火利尿

绿豆芽 + 醋

绿豆芽和醋 一起吃;可以消毒杀菌

绿豆芽 + 蛤蜊

绿豆芽和蛤蜊 一起吃;可以清热解暑、利水消肿

绿豆芽 + 鸡肉
绿豆芽和鸡肉 一起吃;可以降低心血管疾病

绿豆芽 + 韭菜

绿豆芽和韭菜 一起吃;可以解毒、补肾

绿豆芽 + 胡萝卜

绿豆芽和胡萝卜 一起吃;可以排毒瘦身

和绿豆芽相克的食材

绿豆芽 + 猪肝

绿豆芽不能和猪肝一起吃;会降低营养价值

青蒜苗炒豆芽的家常做法大全怎么做好吃视 ?

1.大蒜放在水中,大概10天就长成这样茂盛的样子了

2.蒜苗剪下来洗净

3.切成段备用

4.豆芽洗净沥干水分

5.锅内放油,小火炒香葱和干辣椒

6.加入豆芽翻炒均匀

7.加入青蒜苗炒至变软,调入盐和鸡精即可出锅

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