万丰美食菜谱大全白菜土豆片的做法白菜用水超下吗 ？
主料：土豆、白菜、豆油、葱花
辅料：盐、米醋、味素
1.土豆一个，白菜适量，用刀斜着从叶子处削就可以
2.土豆去皮，洗净
3.土豆切成薄厚适中，不要像切丝那么细，更不要太厚了，适中就可以
4.葱花切好备用
5.炒锅油烧热，放葱花爆出香味。我这个是炸完蘑菇的油，直接就炒了
6.中火不停翻炒，快熟了时候放上醋，白菜和土豆放醋都好吃。
辣白菜炒土豆片的正宗做法。 ？
原料：土豆（两个中等大小的）、韩式辣白菜（多少随意）。调料：盐、辣椒粉。做法：1、土豆洗净去皮切成薄片，韩式辣白菜也切成方块（我买的现成的，就不用切了，下面有图。）；2、锅内放油（比平时炒菜要多一些），油烧热后放入土豆片，用半煎半炸的方式把土豆翻炒一下，待土豆变软后，可以用勺子将锅内多余的油盛出来一些。然后放入辣白菜继续翻炒；3、如果觉得干，放少量的水略微炖一下，辣白菜的汤汁多的话就不用了。喜欢吃辣的话，就再加一些辣椒粉进去。等土豆变得酥软就可以出锅了，出锅前用盐调味。
土豆片 白菜片 木耳 能一起炒吃吗 ？
白菜片 木耳 能一起炒吃 而且是一道色香味美的“黑白分明”
土豆和白菜可以一起吃吗，怎么吃？ ？
材料
白菜，土豆
做法
1.紶菜切成竖条，土豆切粗条
2.爆锅之后，炒白菜，不断的翻炒2分钟，放入土豆，再炒，
3.然后盖盖子焖，过一会，看看汤汁不太多了，稍微加一点水，
4.再炖，到土豆熟了，调味。
5.出锅。
土豆,白菜哪个营养多 ？
1.土豆营养：
土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。
土豆是碳水化合物，但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右。研究表明，土豆中的淀粉是一种抗性淀粉，具有缩小脂肪细胞的作用。同时，土豆几乎不含脂肪，100g土豆脂肪含量仅为0.2g。
土豆是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，所以还具有瘦腿的功效。
2.白菜营养
白菜微寒味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。大白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，是非常好的健康蔬菜。老百姓常说：鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。
我个人觉得土豆有营养，而且土豆能做主食都可以的，健康又可排毒！
白菜炒土豆木耳的做法 ？
材料
辣白菜100克，土豆1个，盐0.25匙，鸡精0.5匙，葱适量
做法
1.土豆切薄片，用清水泡半小时；葱切成末；
2.锅内倒油，加入葱末炒香，放辣白菜煸炒出味；
3.土豆片淋净后放入锅内与辣白菜一起炒，加盐；
4.待土豆片成半透明状，放鸡精即可出锅
白菜能和土豆一起炒么? ？
可以做辣白菜土豆片
原料,辣白菜150克,土豆片350克,去皮五花肉50克,盐2克,味素5克,鸡粉10克,大喜大牛肉粉5克,白糖15克,料油10克,红油15克,葱,姜,蒜末各5克.
制作,1辣白菜切小块,五花肉切薄片,备用.勺上火,下入色拉油三四成热下入土豆片滑熟,备用.
2勺留底油,下入五花肉梗炒香,葱姜末炝锅,加入辣白菜小火炒香,加入适量的汤,放入盐,味素,鸡粉,牛肉粉,白糖,土豆片,翻炒,待汤汁快干时加入 蒜末,淋料油,红油即可.
特点,色泽艳丽红亮,口味鲜辣微甜.
提示,辣白菜炒时一定要小火,避免煳底
白菜和土豆可以一起煮吃吗? ？
可以一起煮着吃的。
原料：土豆两个，手撕大白菜叶子一盘，大葱一段
做法：
1、土豆削皮，切成小拇指粗细的土豆条，冲洗沥干备用；
2、取白菜头，手撕成片，大葱切丝备用；
3、起油锅，油热后，下入葱丝小火煸炒至微黄，捡出葱干；
4、下入土豆条中火煸炒至土豆变色变软；
5、添加没过的热水，大火烧开，转小火炖煮至汤浓；
6、下入白菜叶子，继续炖煮至白菜和土豆软烂；
7、调入适量盐和味精，出锅即可。
土豆白菜可以做什么菜? ？
土豆烧白菜
做法：1、剥去白菜最外层的老帮，把嫩一些的贰菜帮一层层剥开，洗干净，连帮带叶切成块。比较厚的菜帮要斜着削成片，这样烧的时候容易进味。土豆去皮切成滚刀块，切得小一些； 2、炒锅烧热放油，先放白菜翻炒，等白菜略软时放入土豆，放一些盐，这时白菜会出水，盖上锅盖中火焖七、八分钟，土豆焖熟以后放酱油上色收汤。
白菜、胡萝卜、土豆能做一道什么菜？ ？
土豆炒白菜胡萝卜【食材】
主料：白菜500g，土豆片500g，胡萝卜100g，猪肉50g
辅料：油适量，盐适量，葱花适量，胡椒粉适量
【步骤】
1.将白菜和土豆切片，放入清水洗净
2.葱花炝锅，放入肉片炒变色，放入放入土豆片炒4分钟
3.加入白菜片
4.大火翻炒
5.加入胡萝卜片，加入清水炖5分钟
6.加入盐，胡椒粉调味即可