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豆腐蒸鸡蛋 豆腐蒸鸡蛋的做法大全

怎么样才能把蒸鸡蛋蒸的像豆腐一样? ?

蒸鸡蛋羹是食用鸡蛋的一种好方法,味美好吃,营养受损少,老少皆宜。但做蒸鸡蛋羹切忌以下四点:

(1)忌加生水和热开水。加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去鸡,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹,会使营养免遭损失,也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑,口感鲜美。

(2)忌猛搅蛋液。在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡,搅氵解后蒸时蛋液不会溶为一体。最好是打好蛋液,加入凉开水后再轻微打散搅和即可。

(3)忌蒸前加入调味品。蛋羹若在蒸制前加入调味品,会使蛋白质变性,营养受损,蒸出的蛋羹也不鲜嫩。调味的方法应是,蒸熟后用刀将蛋羹划几刀,加入少许熟酱油或盐水以及葱花、香油等。这样蛋羹味美,质嫩,营养不受损。

(4)蒸制时间忌过长,蒸气不宜太大。由于蛋液含蛋白质丰富,加热到85℃左右,就会逐渐凝固成块,蒸制时间过长,就会使蛋羹变硬,蛋白质受损。蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝,鲜味降低。

蒸鸡蛋羹最好用放气法为好,即蒸蛋羹时锅盖不要盖严,留一点空隙,边蒸边跑气。蒸蛋时间以熟而嫩时出锅为宜。

豆腐蒸鸡蛋怎么做好吃 ?

主料

豆腐200克

鸡蛋2个

辅料
食盐
3克
芝麻油
1茶匙
鸡精
1克

适量
豆腐蒸蛋的做法
1.
原料准备:豆腐、鸡蛋

2.
豆腐淋下冷水后控干水,先切条再切方块

3.
鸡蛋打入碗中,加入适量盐和少许鸡精

4.
将鸡蛋液用筷子充分搅拌打散

5.
然后加入一碗凉水后再搅拌

6.
将豆腐块缓慢沿碗边加入碗中,以防蛋液溅出来。用筷子缓慢搅动两下

7.
高压锅中加水煮米饭时,可把大碗放入其中,加压10分钟

8.
待饭做好了,蒸蛋也就好了,用手转动几下碗,将碗取出

9.
淋入适量芝麻油,滑嫩的豆腐蒸蛋就可以开吃啦!

豆腐蒸蛋怎么做 ?

主料
豆腐(200g)
鸡蛋(2个)

辅料
盐(适量)
料酒(适量)
番茄酱(适量)

步骤

1.豆腐一块。

2.切成小丁,放到盘子里。

3.两个鸡蛋磕到碗里。

4.搅打均匀。

5.豆腐里倒入蛋液。

6.放料酒、盐拌匀。

7.放入微波炉用大火蒸3分钟。

8.从微波炉中取出来。

9.浇上番茄酱,就可以吃了。

怎样蒸鸡蛋羹蒸的跟豆腐一样? ?

取两个鸡蛋,打开倒入备好的空碗中,然后加入暖瓶中的热水,(切记:少许一点一点往打入鸡蛋的碗里,顺碗边流入)于此同时用筷子将其搅拌均匀,(切记随时加水随时搅拌)加入水的比例大约是鸡蛋的4-5倍.搅拌均匀后将蛋液上面的漠子排除.上锅蒸熟(切记:要用小火).出锅后加入自己喜欢的调味品即可.希望能帮到你!

豆腐蒸蛋的介绍 ?

豆腐白嫩如玉,润滑爽口,一吃到嘴里就化了,豆香怡人。有极高的营养价值,也富含蛋白质,因此民间也流传着很多种美味的做法,豆腐蒸蛋就是其中一种,其制作方法简单,是常见的家常菜,口味可以根据个人喜好变换。

鸡蛋蒸豆腐的豆腐用什么比较好吃 ?

用一般的内酯豆腐就可以了。鸡蛋蒸豆腐做法 步骤
1
豆腐切粒用盐水泡半小时
2
碗里瞌入鸡蛋,加入少许盐、酱油、鸡精粉和葱花拌匀
3
豆腐捞干水分后放入碟里,上面加点蒜末
4
将蛋液均匀倒在豆腐上面
5
锅里水烧开后将豆腐放上去蒸八分钟左右。

豆腐蒸蛋怎么做?两个关于它的营养价值 ?

食材:豆腐1块、鸡蛋2个、盐2克、调味酱油15毫升、香油10毫升
豆腐蒸蛋的做法步骤

1、准备好豆腐。

2、鸡蛋磕到碗里,加入盐搅打均匀备用。

3、豆腐切成小块,添加少许水放入微波炉大火蒸3分钟。

4、取出来倒入鸡蛋液。

5、再次放入微波炉用中火蒸1分30秒即可。

6、倒入调味酱油、香油。

豆腐蒸蛋用老豆腐可以吗 ?

可以的,只是口感没有嫩豆腐好
如果你家人都比较喜欢的话,可以尝试下的。

鸡蛋蒸豆腐(非常简单)怎么做 ?

1.准备材料。

2.将内脂豆腐从盒中挖出。

3.鸡蛋加少许盐、约50克的沸水打散,香菇切成碎粒。

4.将打好的蛋液倒入豆腐盆中。

5.盖上保鲜膜,入蒸锅中,大火蒸十分钟左右。

6.锅炉中放少许油,爆香葱。

7.加入香菇炒香。

8.加入肉末、料酒翻炒。

9.加入酱油炒匀,关火后放青红椒末翻匀。

10.开锅看看,当蛋液只剩表层末凝固时,放入炒好的肉馅,再蒸三到五分钟即可。

水蒸蛋怎么做才能像豆腐一样爽滑? ?

水蒸蛋营养丰富,易于消化,是每个家庭常做的一道食品. 水蒸蛋做法虽然简单,但有时因掺水量和其他原因,蒸出的成品发黑发硬,而且沾碗.怎样才能解决这些问题呢?介绍个窍门,保你蒸出的成品鲜软滑,可口,色泽鲜亮而且不沾碗.
一,将蒸蛋的碗内放少量食油抹开;
二,敲开鸡蛋打散;
三,掺入和鸡蛋等量的70度左右耿水,如两颗鸡蛋就掺入两颗鸡蛋量的水.充分搅匀;
四,将碗放入烧开的蒸锅内,在碗上盖一碟子,蒸15分钟即好.
五,可根据个人喜好调味,可放酱油香油.也可做复杂些,根据自己口味和喜好自由发挥.

小帖示:
1、在蒸水蛋的时候,在盛蛋桨的容器上再加一个容器将他盖住,这样蒸出来的水蛋不会起泡
2、把蛋打在温热的鱼汤里,用筷子多掺一会,不用给油盐,因为煮鱼汤时已经给了,这样就更安全(通常蒸蛋时才放油,油与蛋是分离的).也不用蒸太久,五分钟即可.非常可口,而且很营养哟!
3、在蒸蛋前在碗边抹一圈油,这样,好刷碗,省得沾;
4、还有在蒸蛋里放点醋,味道好,还有营养
5、蒸水蛋用米汤蒸最好吃了,特别滑嫩哦,只是米汤对现在用电饭煲的家庭来说实在太麻烦了
6、用电饭锅蒸很麻烦。把鸡蛋先打散,再加热水,水比蛋液多一些就可以了,放盐再打,打到上面有厚厚的泡沫就可以了。最好用打蛋器械比较好打。放入微波炉里两分钟,熟了之后加点香油

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